朝焼け鮮やか寒い寒い
五十肩(右)は小康状態( ﾟДﾟ)b
あとひと踏ん張り木曜日、自作鮭フレーク粗ほぐし🍙持ってレッツラゴー
#OnigiriAction https://t.co/Gcinp4PR3V

雨が降りそうな名古屋です☁
口内炎で思うように食事ができないらしい娘
これならちょぼちょぼ食べられるかなー
今日も元気に🎵

玄米ご飯と鮭フレーク、塩焼きそば

#お弁当
#お弁当記録
#弁当 https://t.co/oIMeD5UcEN

この鮭フレークお土産で貰ってからお取り寄せするほど大好きやからみんな食べてほしい https://t.co/19ILUTTGEJ

今日の #おにぎりアクション ！
鮭フレーク買ってきた😍　見た目はいつもと同じ百均のおにぎり型👍　イチゴちゃんは味海苔巻いて食べてた。そっちの方がおいしそう💕
16日まではこれで打ち止めかなー？
#OnigiriAction #OnigiriAction2024 #映えとは無縁 https://t.co/cRUvfC7Xij

最近子どもの食べ渋りが激しくなって、食事の準備にやたら時間がかかる…🥲💦

左から

① 食べる気が起きるように鮭フレーク＆肉そぼろを入れた少し楽しげ丸いおにぎり
② ①を食べなかった時のためのパン
③ ②も食べなかった時のためのコーンスープ

これらを、テレワークの昼休みに準備するっ😂 https://t.co/R55ALCpCV3

今日のお昼ご飯は、鶏むね肉のネギ塩チキンとほうれん草のお浸しと具沢山お味噌汁🤤✨
さすがに先週末と次男の誕生日の食べ過ぎで、体重増えてた🤣💦笑
切り替えてちょっと頑張らねば😵‍💫

昨日の夜はブリの塩焼きをポン酢で😆朝は自家製鮭フレークご飯😊🌟 https://t.co/Cjnm9RAsPe

#おうちごはん #おにぎり #フジッコ #鮭フレーク ＃塩昆布 ＃歌謡スクランブル #平井堅 #nhkfm
ラジオから流れる平井堅さんの曲をききながら食べる、休日の今日のおうちごはんは、フジッコの塩昆布をまぜまぜしたご飯で握った、鮭フレークと昆布の🍙おにぎり、それとインスタントの味噌汁。 https://t.co/aEHe0ULD0D

昼飯
消費期限切れ鮭フレークのサンドイッチと業スーで買った惣菜パン https://t.co/tNCqgToSKt

#おはようVtuber️
おはようございます🕊
お布団早めに入ったのに、なかなか寝付けなかった〜(:3[_____]
今日の朝ごはんには、鮭フレーク載っけて、焼き海苔の食べるお腹の中でおにぎりになる！作戦です🍙あとはいつものお味噌汁〜✨
今日もゆるふぁ〜い✨
素敵な素材、お借りしました！ https://t.co/98HmavRA8P https://t.co/WfUvqHyj2U

おはようございます♪

鮭フレーク親父です🐟

昨日配信の裏で鮭鮭୧( ‘ᾥ’ ୧ ）
今回のトキはマニュが2つもあるから楽しいな✨️

あの苦戦したトキシラズが楽に感じます( *´꒳`*)
手伝っていただいた皆さん、ありがとうございますε”(ﾉ* •ω• )ﾉ

今日はドラクエ3楽しみだぁ🌟 https://t.co/F4dvM6cRQG

何も食材ないけど出かけたくなくて、あるものでクリームパスタ󾌰

瓶詰鮭フレーク、缶詰貝柱、冷凍ブロッコリー、冷凍キノコ、冷凍チーズ
適当でもダシが出て美味しいよ󾠓

オヤスミ〜󾭠 https://t.co/pTICHrz2gJ