ファスティング トレンド
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2025.01.27 12:00
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夕食の炭水化物抜きは、お勧めしない。そのせいで夕食で満足できず、お菓子を食べることに繋がる人も多い。三食とも炭水化物を抜くとか、夜は断食するヨルダンなんて不適切にもほどがある。ファスティングがダイエットに良い、という話は不適切報道。 https://t.co/mgO1pGE41k January 01, 2025
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ツナとほうれん草の和風スパゲティ🍝✨
ファスティング週間で小麦を絶ってたので
久しぶり💓GI値の低いオーガニックのパスタ
を使って✨✨ヘルシーオイシー😆👍
小麦、添加物、アルコール、カフェインを
1週間摂らなかったらめっちゃ肌が綺麗に
なった💛💛💛またやろうーっと❤️🥰❤️ https://t.co/xh2bG3mYAr January 01, 2025
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https://t.co/vS9lekxiyG
お買い物マラソン限定30％OFFクーポン+P10倍！スマイルキャンペーン【コラーゲン 82X クラシック】酵素ドリンク ファスティング コラーゲンドリンク 糖化ケア ダイエット 一食置き換え collagen elastin 植物酵素 サプリ プレゼント 国産 倭国製 January 01, 2025
昼飯が5秒で終わり
芋虫みたいな飯食ってる
時間の流れが遅い
暇だからファスティングノート書いたろかな
#南国さんの絶食日記 https://t.co/T0EJ9xPpQg https://t.co/lWyqQ7GFvM January 01, 2025
今日は曇り空☁️めっちゃ寒い
本日、人生で2回目のファスティングにチャレンジ
昔ファスティングした時は、専用ドリンクと水のみ×2日間で3キロ痩せた(めっちゃ痩せてた頃)
でも凄く辛かった記憶があったので、独自で一日だけのファスティング
朝、おみそ汁の汁のみ
昼と夜は、🍎ジュース＋ヨーグルト January 01, 2025
これって言いたくなかったけど、「16時間断食」、実はすごいんです。胃腸が休まると体が軽くなるし、頭もクリアになって集中力もアップ。朝食を抜いてファスティングドリンクだけで始められる。やってみたら驚きますよ。 https://t.co/uIa9ULfssn January 01, 2025
今日で最終日✨マスタードリンク（ファスティングドリンク）についてくるガイアの水ライトボトルの魅力が止まらない。容器のプラスチックの原料に独自技術が施され、鮮度保持・発酵促進・栄養素保持ととにかく凄い！！ https://t.co/84DOpC7HsX January 01, 2025
聞いて、聞いて！「肉体は精神の象徴、病気は生活の赤信号」← 「万人幸福の栞」より。病気の根本は心の影、朗らかで潤いのあるこころになれば肉体は自然に直ってしまうものということ。「ファスティング」で体質改善して「オートファジー」活性化して健康体質にして行こー！ January 01, 2025
おっはよーございます✨✨✨
ワクワクが止まらない月曜日です🎶
先週はファスティング週間頑張りました💓
これからも各月で行う‼️健康を意識しつつ
日々⭐️楽しみたいと思います❣️❣️❣️
それでは今週も笑顔溢れる最幸の1週間と
なります様に💕楽しみましょう🩷🩷🩷 https://t.co/tO5hmV15K2 January 01, 2025
「ファスティング終了＝ゴール」って思っていませんか？
いえいえ、本当の勝負はここからなんです！
💡 回復食が鍵
ファスティング後の身体は吸収力が最高潮。
だからこそ、最初の一歩が超大事！
まずは、塩分控えめ＆消化に優しい 野菜スープ や お粥 でスタート！ 🥣
そこから、少しずつ… https://t.co/VNhFZdEfx9 January 01, 2025
ねぇねぇ知ってる？ 『ファスティング』『瞑想』の良さを！五感が冴えて身体がリセットされるの。釈迦がやってたメソッドがすごい！皆んなも体感してほしい！体のメンテナンス方法を投稿していくからご一緒にいかが？コメント、フォローしてね！ January 01, 2025
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