ビルドアップ コミック

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2024.11.17 22:00

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Dk7zqW
もりかつ 2/16浜松　3/9静岡　4/20富士五湖
@Dk7zqW（1時間前）

夜ランしました

ジョグからの途中で楽しくなってきてビルドアップ、闘値みたいに😊
お受験サポートで昼間ロングできず💦
昨日の時間があるときに走らないと駄目だった💦
家でもできる筋トレ、ストレッチやってみる https://t.co/TdINon6kBD

TKD_jr5f68pa
TKD
@TKD_jr5f68pa（1時間前）

願望込みになるとこうなるかな
自分の中のトップターゲットは秋葉さん3CB使うから右WB出来る札幌の近藤
次点であといい加減ビルドアップ部隊に左利きがいれば変わると思うから鳥栖の西矢は狙って欲しい https://t.co/I8PoaJHQpC https://t.co/lRvqhqLHKr

iamsakamon
さかもん@11/24つくばマラソン
@iamsakamon（1時間前）

11/16(土)12kビルドアップ
11/17(日)練習会　5k×2
これがつくば前本当に最後のポイント練！ちゃんと走れるか不安だったけど、1本目は中盤キツくても粘ってしかもペース🆙2本目の㌔5が楽に感じれた〜🥳最高の刺激入れできたし来週はゆるjogのみで、24日にそなえます🙌🏽 https://t.co/Thpy6NKwUX

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