脳脊髄液が大量に漏れて脳が誤作動起こし何年も何も食べられなかった時、せめてビタミンDだけでも作ろうと晴れの日は毎日外にいた

血液検査はどこにも異常なく、大袈裟だと思われていたが、今より15kg以上痩せてて骨と皮、水も吐くので舌もひび割れていた

でも食べなくても貧血すらない
続 https://t.co/BTZJbrdxWi February 02, 2025

もう10年以上ビタミンDのこと言ってるかな。
やっと10万人に届くようになりました😊
ありがとうございます。 https://t.co/0Z0S3ERD9M February 02, 2025

精神科専門医に相談すると延々抗うつ剤を処方されて固定客にされることが多いです。
ビタミンD欠乏が原因なら、他のどんな薬でも治ることはありません。 https://t.co/gtH8Zra1rH February 02, 2025

明日まで！　Amazonスマイルセールで19％オフ。ドラッグストアより激安！ヘム鉄、ビタミンB、ビタミンDが不足がちな女性は実は多い。30代以上は特に気をつけて。サプリは良いメーカーの物を使いましょう。

富士フイルム ヘム鉄&ミネラル (30日分) 女性に必要な8種の成分

https://t.co/fSijkzB3VE February 02, 2025

うつ病になる原因は、悩み＋電磁波。

うつ病の人はビタミンDのサプリを飲んでるだけでは治らないから日光浴をしてビタミンDを得ましょう。

オススメなのは「森林浴」。

都会の街中を歩くよりも森や林に行ってただ歩くだけの方が気持ちが落ち着くから。… https://t.co/D0JfgAOWSN https://t.co/lAgnoPnWUC February 02, 2025

昨年から
冬季うつは、日照低下によるビタミンD欠乏の症状だという事を発信してたら

色んな方から「元気にすごせれるようになった」というご報告を頂くようになりました

冬の体調やメンタル不調に関しては
先ずビタミンD/亜鉛/マグネシウム
この３つを補ってみて欲しい https://t.co/F518G6fvNk February 02, 2025

今回の以下のポストは「自殺の理由はほとんどビタミンD欠乏」といった医学的主張に加え、「悩む前にビタミンDサプリと味噌汁を飲みましょう」という治療的な助言を含んでいます。これらは、読者が個々の症状に基づいた診断や治療を期待してしまう可能性があるため、単なる情報提供や意見表明の域を超え… https://t.co/D5RtVI2EYf February 02, 2025

@jinpeiishii 抗うつ剤欲しさに心療内科に月1で自立支援で通っています
それなら処方薬でビタミンDを出せるようになれば誰も困らないですね
飲み忘れの離脱症状も無いのかな？と思いますし February 02, 2025

今回の以下のポストは「自殺の理由はほとんどビタミンD欠乏」といった医学的主張に加え、「悩む前にビタミンDサプリと味噌汁を飲みましょう」という治療的な助言を含んでいます。これらは、読者が個々の症状に基づいた診断や治療を期待してしまう可能性があるため、単なる情報提供や意見表明の域を超え… https://t.co/D5RtVI2EYf February 02, 2025

なんかメンタルやられてる人多いな
気温やら気圧やらで自律神経が云々カンヌンとかビタミンDがどうとかこうとか精神の不調は健康学的なものがきっと作用してるんだと思う
今悩んでることのほとんどの人は命に別状がないので安心して寝てほしい… February 02, 2025

今回の以下のポストは「自殺の理由はほとんどビタミンD欠乏」といった医学的主張に加え、「悩む前にビタミンDサプリと味噌汁を飲みましょう」という治療的な助言を含んでいます。これらは、読者が個々の症状に基づいた診断や治療を期待してしまう可能性があるため、単なる情報提供や意見表明の域を超え… https://t.co/D5RtVI2EYf February 02, 2025

脳（認知）が人間を支配してるって思ってると、こういうふうに思っちゃうよね。
楽しいことがあるから人は幸せで、辛いことがあるから人は死にたくなるのだと。
そうではないってこと含めて元ポストは説明してるけどな。
（ビタミンDのみで解決かはともかく） https://t.co/cRqa79TCsw February 02, 2025

確かにビタミンDとかマグネシウムとかサプリいろいろ飲んでたとき落ち込むことあんまりなかったし朝普通に起きてちゃんと休まず仕事行ってたな…また飲むか🥺 February 02, 2025

@jinpeiishii 資料ありがとうございます。研究自体は期間が定められており、今はしていません。
ビタミンDの重要性が上手く伝えられず、心残りのある研究になってしまっていたので、医師がこういう発信をしてくださるのはとてもありがたいと思います。上から目線ですみません。 February 02, 2025

俺とか冬でも日サロ行って焦げた焦げた😆とかやってるジャンキーなので足りてるとは思うけど、元々メガビタミン教なので・・ビタミンＤサプリを購入😁
普段から飲んでるネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルにも入ってるけど・・まー色々入れてみるのだ😊 February 02, 2025

ビタミンDだけで鬱も発達障害も花粉症も、ワクチン中毒も糖尿病も治癒できるのなら何故こんなに病気で苦しんでいる人が多いのか。少なくとも、医師会が製薬会社と政治家と癒着しなければ、国民は健康に生きられたと思います。国民の苦しみはほぼ薬害ですよ。 https://t.co/9J3U75bh0f February 02, 2025

ビタミンD欠乏状態で良い人間関係を築こうとすることは、
酸欠状態でフルマラソンを走るくらい難しいでしょう。
酸素を補ったからフルマラソンを走れるとは限りませんが、酸素が足りないよりは走りやすいでしょ。… https://t.co/ERcUe2w7jq February 02, 2025

その死にたくなった時点で既にビタミンD欠乏が疑われます。そして食べ物でビタミンD血中濃度を急激に上げるのは現実的ではありません。 https://t.co/CRIzNnEIQN https://t.co/ERcUe2w7jq February 02, 2025

@jinpeiishii ビタミンDがメンタルに影響を及ぼすとは知りませんでした。

どうもありがとうございます。 February 02, 2025

サプリって飲むタイミングよく分からないよね。
私は調べた結果こんな感じにしてる↓

朝☀️

朝食前
・グルタチオン

朝食後
・ビタミンC
・ビタミンD
・鉄分（ビタミンCと一緒だと👍）

夜🌛

夕食前
なし

夕食後
・ビタミンC
・亜鉛（ビタミンCと一緒だと👍）
・イソ

※諸説あり。 https://t.co/g1WDGZYQUd February 02, 2025