なんかこの間、目が眩むぐらい牡蠣が食いたくなって食べ、今目が眩むぐらいタラの白子が食べたくて買ってきたんですけど、

今調べたら完全に冬季うつや。

タラ白子にはビタミンDが、牡蠣には亜鉛が多量に含まれている。冬季うつの原因はこれらの欠乏やと。

私の身体正直やな！　と今衝撃受けてる。 January 01, 2025

爆発レベルで広がってるインフルエンザ。マスク・手洗いうがいの基本の対策だけで安心してると危ないかも…実は免疫力をアップさせる『 ビタミンD 』が重要なんです。でも倭国人の98%が足りてないって言われてるヤバい現実。今すぐ取り入れるべき食材&サプリがこちら⤵︎ https://t.co/UHi58r9aea January 01, 2025

ドイツにいると倭国よりのびのび暮らせているのに日常のちょっと嫌なことが倭国より格段に多い気がする。倭国にいた時と家族も仕事も違うし比較できないかもしれないけど…
今日は薬局でドラッグストアの子供用ビタミンDと薬局の物との違いを聞きたかったのに、「ドラッグストアの〜」と言って現物を January 01, 2025

いや、なんというか、本当に目が眩むぐらい食べたくなるんですよね。仕事してても遊んでても「夜は絶対○○食べる」ってなる。

医食同源っていうけどマジやな。とりあえず毎日白子食べると痛風になるのでビタミンDのサプリメント買ってきて飲んだ。

びっくりするくらい眠気が飛んだ。 January 01, 2025

2025年1月18日（日）🌙4°

【猫が日向ぼっこするメリット】
⚫︎ 血流が良くなる
⚫︎ 免疫力アップ
⚫︎ ストレス解消
⚫︎ ビタミンD生成
☀️🪟✨などなどメリットが多いようです😊

#日光浴のメリット　#健康　#すみ https://t.co/bQIeVMAvej January 01, 2025

バリ朝から動ける、ありがとうエビリファイとビタミンD January 01, 2025

@Yassy_San1 風邪予防にはビタミンCじゃなくて
ビタミンDだと

昨晩の、令和の新常識みたいなやつで言ってたな

「みかん」食べても、悪くはないけど、、、ってこと January 01, 2025