ビタミンd トレンド
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2025.01.15
:0% :0% （30代／男性）
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冬季うつ対策で日光を浴びていたら「こんな寒い中何してんの？」と言いつつ60代男性が近づいてきたので「馬鹿にしにきたのか？」って思ったんだけど、説明を聞いて「日光は大切だよ… イスラム教徒のブルカをかぶっている女性はビタミンD欠乏症になるというよ…」と理解と豆知識を与えて去っていった January 01, 2025
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実を言うと。このビタミンDの研究って、中東地域の国でなされた研究がとても多いんですよね。pubmedで調べると、わかる。 https://t.co/1jLKtjmw57 January 01, 2025
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ADHD
ADHDについて調べているうちに、その根本的な原因がB12、B1、B6、B3、ビタミンDの欠乏にあることを発見した。これはとても興味深いことで、これらの栄養素を欠乏させているのは、子供たちが食べている精製された炭水化物、つまりパン、シリアル、クラッカー、パスタ、クラッカー、砂糖なのだ。 https://t.co/vxKyFvg21z January 01, 2025
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イスラム教徒はともかく、日光に含まれる紫外線(UVB)を浴びないとビタミンDが欠乏して体の調子が崩れるのは本当だよ
ガラスだとUVBがほぼ遮断されるから外に出て浴びると良し
皆もカメ飼って一緒に日光浴しよう🐢 https://t.co/hbB4PKkgRo January 01, 2025
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これ、BBCでも似たような話が。インド出身の母親が英国で出産子育てする際に、子どもが日照時間の少なさと肌の特性によりビタミンD欠乏症になりやすいと。ブルカでもそうなるのか…！ https://t.co/1RRUcORT9u January 01, 2025
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ビタミンD欠乏って、反抗心とかやる気とか気力を削ぐんじゃなかったっけ……？
あちらの国って確かすごい男尊女卑で……
肌を見せちゃいけないってのは日差し避けだと思ってたんだけど、男性に対して女性が反抗できなくするため……？
なーんてすごい嫌な想像してしまった🤢 https://t.co/DfEViZ8EbM January 01, 2025
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@happyJoker_kill @Mm0gYClJz980326 格調高い料理ばかりでは飽きる。たまには雑魚も食べようか、栄養豊富だから。私をその様に捉えて頂いて、雑魚で何も不足はない
あなたは雑魚にもなれない、孵化もできない
カルシウムやビタミンDが豊富で、骨や歯を丈夫にするだけでなく、貧血予防や筋肉の維持など、様々な健康効果が期待できる食材 January 01, 2025
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【きくらげ】
水で戻す時に大量の栄養素が流失してしまいます。しかしそれでも、ビタミンDと食物繊維に関しては、十分な摂取源になります。
ビタミンDは一定量の紫外線を浴びなければ体内で作れない、そう習った方も多いと思います。… https://t.co/aEg5MVChtR January 01, 2025
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これは面白い論文だな
知り合いのスウェーデン人が骨だったか筋肉だったか忘れたけどややこしい病気になったらしく、調べると倭国やアジアのような日光がよく当たる国では珍しい病気らしいのでビタミンD不足が原因なんだろな、、、ビタミンD怖いな、、、 https://t.co/yiyKFpQ5MC January 01, 2025
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#コムコムズ
いつもお世話になっております😊
シードコムスさんのサプリはお手頃価格で種類も豊富ですので、気軽にチャレンジ出来て嬉しいです♥️
今までマルチビタミンや濃いルテイン、ビタミンDなどを家族で利用させて頂いてますが、これからは国産はとむぎエキスをお試しするのが楽しみです😊… https://t.co/8sEqqXwGZJ https://t.co/TUH1NnHAeY January 01, 2025
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ホーミール様のぐんぐんうどんをおためしさせていただきました✨
カルシウム・鉄・ビタミンDがたっぷり含まれていて1玉で1日分のカルシウムが摂れるそうです🦴
偏食気味なむすめもパクパク食べてくれました🥰
#homeal #モニター https://t.co/UZDqfAkzfn January 01, 2025
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栄養士の勉強してる時これ本で見た
日光は毎日10分程度浴びるのが良いらしく、紫外線が気になるなら朝日がおすすめなんだって
朝苦手だけど無料でビタミンD摂るためなら早起き多少頑張れるようになった https://t.co/CAVjcvteHZ January 01, 2025
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なんかキャンセル界隈て言葉が流行ってるが
セロトニン/ドーパミン低下による
うつ症状で栄養失調だから
茶化して笑い話にする風潮好きじゃないな
冬だとビタミンD/亜鉛/マグネシウム等が不足しやすく気持ちが下がり疲れやすくなるので、補うと大半良くなる
身体の異変に耳を傾けてあげて欲しい January 01, 2025
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ママキュアのプロテインなら鉄もマグネシウムもビタミンDもたっぷり入ってるし、添加物系がいい感じで1歳の子も飲めるから安心やで https://t.co/igZUyVCoUj January 01, 2025
去年のこの時期から息子のメンタルがすごく落ちたので、今年は少しでも予防？しようと思ってビタミンDのサプリ食べさせてる。
最近のお気に入りはコレ↓
でも元々放課後は公園で遊ぶタイプだから冬季鬱とかビタミンDとか関係ないかもしれない😂
https://t.co/Z1BGD13Bsd
#ad January 01, 2025
毎年この時期は「ビタミンD」を4000IUとって、小麦粉を食べない事で切り抜けてます('､3_ヽ)_
※効果には個人差があります。 https://t.co/4Q7ZxGdECd January 01, 2025
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