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ゆで卵
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2025.12.13 09:00
:0% :0% （30代／男性）
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やばいやばいやばい！！！
「朝ごはん＋たんぱく質ちょい足し」だけで代謝が爆上がりするってマジ！？🔥
✅ゆで卵
✅納豆
✅サラダチキン
✅きな粉ヨーグルト
この神リスト、保存して毎朝使えるレベル🍽️ https://t.co/l7gN7FBd7s December 12, 2025
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東福生/牛浜 Hoopにて
Morning Set B 880円
横田基地に面するベーグル専門店で、朝はベーグルとゆで卵、スープ、飲み放題のドリンクが付いたお得なモーニングをやってます
ベーグルの種類が多くて悩みましたが、アップルシナモンとバジル&チーズを注文
モチモチで美味しい😋
#駅メモモーニング部 https://t.co/ZZLG0vDG5q December 12, 2025
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ちょっ、すご…ゆで卵4つをミキサーで回すだけで「高タンパクプリン」になるとか意味わからん。海外でバズってるやつ、ダイエット中の甘いもの欲がこれで救われた…。甘いの我慢してストレス溜めてる人、これ食べて痩せよ。レシピは⤵︎ https://t.co/OaDgK7MuA1 December 12, 2025
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【お知らせ】
いつも本日のゆで卵をご覧いただき、ありがとうございます。
誠に勝手ながら、2025年12月18日（木）から2026年1月19日（月）までの期間、投稿をお休みさせていただきます。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 December 12, 2025
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土曜出勤のスタッフさん皆さんありがとうございます
大掃除の日に #ビタミンの日 米ぬかがビタミン発見のきっかけになった様です
ぬか漬け初心者です
長いもはシャキシャキ感がより感じてクセになる味わいに☺️ 皮付きのままヒゲを炙り処理
低カロリー、美肌効果、免疫力アップ
ゆで卵やチーズ、何かおすすめありますか？ December 12, 2025
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@sumairuhachi03 糖質まみれよ〜(´；ω；｀)
甘いもの(これも好きなものが偏るけど)大好きだもんなー
タンパク質は一応ゆで卵食べたりはしてるけどやっぱり続かないのよね
で、唯一食べる味噌汁が具だくさんになりがち😁
私のトンテキはトンテキの素使うから誰でも同じように作れるよ〜😅 December 12, 2025
昨日今日と実家に泊まるんだけど
父親が５個もゆで卵作ってくれてた🤣
ゆで卵作るのうまくて
黄身がいい感じに半熟なのよねえ。
２個も食べてしまった🐣
久しぶりに菓子パンも一個食べたけど
甘いものって正義ね！美味しすぎた･:*+.\(( °ω° ))/.:+ https://t.co/m7S01wnSKq December 12, 2025
この１週間
ご飯が作りたくない
Uberとかすれば食べられる
今朝は「何が食べたい?」って
夫が朝ごはんを作ってくれてます
「ゆで卵って、卵を水の中に入れて茹でればいいんだよね??」くらいの初心者さん
「何分茹でればいいの?」という鋭い質問が来たので、「ここだああ!!」で止めるって答えました☺️ December 12, 2025
ぎーさんが決めてくれたからちゃんと納豆食べました！！昨日🥚買い忘れちゃったから目玉焼き作れなくてコンビニでゆで卵買ったよ🙂
納豆大好きだからペロリでした😋
ぎーさん決めてくれてありがとね🫶
#GHEE #WHH #西村えりか https://t.co/Vev4xixCXA December 12, 2025
#ほっともっと のチキン南蛮弁当2種🍗
🟠チキン南蛮弁当
カリッ&ふんわりなチキンに甘酢ソース・ゆで卵と玉葱、ピクルスのタルタルソースが👍
🟡九州チキン南蛮弁当
甘酢ソースとレモン果汁、玉葱入りのクリ一ミ一な南蛮ソースがさっぱり美味しい🍋
皆さんはどちら派⁉️
#ニッポンのお弁当を愉しく December 12, 2025
今日１２月１２日は『 明太子の日 』
～ #明太子 を使ったレシピの紹介🍽️～
「餅めんたい春巻き」
パリッ！もちっ！相性抜群の組み合わせで😋
https://t.co/Tpc34L0I5z
「炙り明太子おにぎり」
香ばしく焼いた明太子とゆで卵でより贅沢なおいしさに😊
https://t.co/xiqsPPFsjE https://t.co/PFatgNvMPq December 12, 2025
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