37歳の誕生日を迎えました🎂
久しぶりに都ホテル岐阜長良川のコンチネンタルレストランフィレンツェでランチブッフェ😊
ビーフステーキや赤海老よりも鶏モモ肉のグリエが美味しい🐓✨ https://t.co/EuwyQ1RRGV February 02, 2025

晩ごはーん出来ました🧑‍🍳

鶏モモ唐揚げ

自家製カクテキ

野菜サラダ

鶏の唐揚げが食べたく思って
米粉の鶏モモ唐揚げです🧑‍🍳
外はパリパリで中はしっとり
柔らかい出来です✨
キムチは毎日食べてて、カクテキが瑞々しく１番好きですね
野菜は出来るだけ摂らないと
美味しい(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪ https://t.co/s28MyZ1MGf February 02, 2025

自宅からあげ復帰戦😇🐓✨

鶏モモ肉は1個30gちょっとのやや小ぶりにして、永遠のロングセラーから揚げ粉をベースにいくつかの細工、2度揚げでまずまずの出来😋
1番の問題はここ数年の物価高で安い油しか買ってなかったこと🤪
過去に一瞬だけ世話になった職場からリノール白絞油を調達したい気持ち😀 https://t.co/4N1dV16CxY February 02, 2025

18杯目は家系ラーメン大ちゃんで特製ラーメンと鶏肉飯を。鶏モモチャーシューは間に合わず残念…… https://t.co/LAv0qDLZ6Y February 02, 2025

博多ニューコマツ📍三越前・新倭国橋

コレド室町で飲むならココにしてる🍻
博多料理・九州料理を楽しめる居酒屋🏮

ちゃぶ台席オモロかった笑

お気に入りはやっぱり鶏モモのタタキ🥩
弾力があって甘みを感じるお肉は絶品🥰

ドリンクはメガジョッキに変更可能🍻
カウンターで1人飲みも🙆🏻‍♀️ https://t.co/9mFtJzbUmL February 02, 2025

仕事帰りにダッシュでやんちゃへ〜😆🚗
ラストオーダー30分前に到着😂ｾ~ﾌ

お客さんはいつも、みんなニコニコしながら幸せそうに帰って行かれます☺️

鶏モモのホルダレ食べるの忘れたー🤣ｼﾓﾀ
よし、また行こう😁

ママン、ご一緒ありがとう😊
やんちゃLOVE✌︎😙💖
#やんちゃ
#裏平野 https://t.co/XfI60F3BTQ February 02, 2025

@ChanNagiOsaka お肉、ぷるんぷるんになって美味しいねー😋
上段冷やご飯蒸しィィィ
下段鶏モモ野菜蒸しィィィ！
ゴマだれでンマンマァァァ！

腹パンなう😋👍 February 02, 2025

晩酌～🏠😳🍺

今宵は肉❗
鶏モモを塩コショウで焼いただけですが、美味しいです～😉👍️✨ https://t.co/9KEwR11Jfc February 02, 2025

一昨日くらいに照り焼き用に漬けて凍らしておいた鶏モモ、味シミシミで美味しゅうございました😋 February 02, 2025

こちらのレシピで作りました
俺も鶏モモのほうが好きだけど、コレはこれで美味い…！
甘ダレとかかけてもさらにうまそうだ February 02, 2025

今日は昨日の湯豆腐の残り汁でうどん！
鶏モモの梅酢焼き！
カボチャの煮物と岩下の新生姜とうずらの卵！
おばさんだけど、頬染めておあげ食べてもいいですか？ https://t.co/2LKvDJj4OY February 02, 2025

19日　昼　と　夜
#四毒抜き

昼
鶏モモ きのこ 蓮根のカレー

ブロッコリーと酢人参サラダ
らっきょはここに入れた

夜
牛肉 蓮根 こんにゃく炒め煮

高野豆腐とサラダ昆布、冷蔵庫から出して冷たいまま頂くのも美味しい

お昼のカレーがどうしても食べたいので、さっと茹でたキャベツと一緒に https://t.co/MHheNEpHxJ February 02, 2025

あ、すんませんカツだけお惣菜買ってきました
ベースは鶏モモで作った親子丼です February 02, 2025

鶏モモ、キャベツ、しめじ、トマト。
トマト煮が食いたくてな。
キャベツは、外側の固そうなところも使ってて。
あれは、よく洗って、よく煮たら、普通に食べられるからな！SDGs！w https://t.co/kBqpVCd4Us February 02, 2025

唐揚げ用に余った鶏モモ
半月ちょい冷凍してたの適当に焼いて食べたけど
やらかしたかもしれない_:(´ཀ`」 ∠):

ぽんぽんぺいんっ_(┐「ε:)_😇 February 02, 2025

今日のしが飯。大勢に料理を振る舞うのは久々なので楽しかったです！たまにはこうして人にお出しできるようにこれからも腕を磨いていきたいですね🫠

・ボラとカツオの高知風タタキ
・鴨ローストとモッツァレラのサラダ
・鶏モモと長ネギの中華蒸し
・煮込みブイヤベース
・高知風イモ天 https://t.co/ceozEY45Sx February 02, 2025

絶賛お稽古お疲れ様です！
自炊続けて偉いね😊
鶏モモ、豚キムチ真似しよ✨
ゲーム楽しめて良かった😇
太星くんの代表作となるよう応援してます🔥
だーいすきだよー💚

#島太星
#ぽっぷん

２月２２日（土） ｜ オンエアリスト ｜ 島太星のぽっぷんアイランド ｜ ＳＴＶラジオ https://t.co/RIZpxuZNuB February 02, 2025

美味しいご飯食べたにいった時とか、家で鍋する時とかはSNSにあげるけどそれ以外の自宅の飯なんて飯を食うってよりPFCバランスの栄養素摂取するって飯しか食べてないからとてもじゃないけどあげられるものじゃない
米、鶏モモ肉、ブロッコリー、卵だし
筋トレ勢なんてそんなもんでしょ February 02, 2025

あての盛り合わせ、本日のお刺身、冠地鶏モモ肉炙り刺し、カキフライ、裏ちえびじん
おいしかった、ご馳走さまでした〜 https://t.co/jK63bZR2sh February 02, 2025

鶏ムネから鶏モモに変えたんだね！
調味料やキムチ、ネギ、レモン、いろいろ工夫してめっちゃ美味しそう😋
いっぱい食べても太らん！羨ましすぎるー😂💦
#ぽっぷん February 02, 2025