生活リズム トレンド
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2025.12.13 21:00
:0% :0% （30代／男性）
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リズムを整える 🎶
「平日で疲れがたまった…💤」
「生活リズムがちょっと乱れてきた…😵」
そんなときに役立つのが、“土曜日の朝”です 🌅。
完璧にリセットしなくても大丈夫。
ほんの少し整えるだけで、次の一週間がぐっとラクになります ✨。
おすすめは👇
① 少しだけ早起き ⏰（朝の余白が生まれる）
② ゆっくり朝食 🍞☕（心と体が満たされる）
③ 軽いストレッチ 🤸♀️（疲れがほぐれる）
④ 来週の予定を確認 📅（安心感が増す）
⑤ 深呼吸 🌿（気持ちがリセットされる）
今日は「リズムを整える」一日を 🌸。
あなたは、どんな“整え習慣”を取り入れますか？ December 12, 2025
育児に必死すぎて、気がついたら夫への態度が粗末になっている。
ごめんねって気持ちはあるけれど、成人男性だから好きにやってよという思いもある。
毎日、本当にイライラしながら、それでも逃げるわけにないかない育児。
子ども最優先の食事。生活リズム。
私だって疲れてる。 December 12, 2025
楽しかったです！ありがとうございました！！
しばらくコンテスト出られてなかったけど、競プロモチベ再燃しまくりでした。
生活リズムの再検討から始めねばです……
#AtCoderConference #ACC2025 December 12, 2025
とりあえず仕事休みは確定したけど
絶対生活リズム崩れる🥺
復帰後の１日目はキツそう😨笑
てか待って年末年始入るし
色々不安すぎる😫
息子関連のものはお母さんが買ってきてくれてピンポーンって鳴らしてくれたから話そうかと思ったら居ないよね笑
子育て終わってんだけど😡って言われたけど感謝 December 12, 2025
生活訓練施設に入り1か月が経ちました、大分慣れ、生活リズムがよくなりました、今日明日は休日でまだ起きてますが、平日には21時に寝て6時～7時に目覚めます、ここ最近、昼間のコンディションがいいのも睡眠なんだなと感じてます、不眠時に出てたルネスタは外れました December 12, 2025
これ俺が生活リズム悪いせいで、時間帯が深夜になるのトラップすぎる。
それでも聞きにきてくれる方いたら、やってる時に是非来てください！
1人で適当に話してますわ https://t.co/P1sVLTFvB5 December 12, 2025
12/12ランクマ
24戦12勝12敗
MR1504(+3) 最低1454〜最高1509
ドライブリンクでYuriさんと長めにカスタムののち休憩して遅い時間に少しだけのつもりでランクマ
1500近辺だから勝てるターンと思ってましたがミスもあり温まって1400台でギリ戦える状態
1500に戻して睡眠不足…
生活リズムがヤバイ！ https://t.co/NwicUfxLXS December 12, 2025
@kohuku_2 おはよはよー🌞
生活リズムの乱れは
ホルモンバランスの乱れにも繋がるから
気を付けるやでー！
とはいえ
小福ちゃんが楽しそうでなにより！
見ていてニコニコになったよ👍
楽しい時間をありがとうー！ December 12, 2025
今日は内件1件だけだったのにとても疲れたな😮💨
いつも土日は夫とスーパー行って買い溜めして平日はご飯作って引きこもる生活してたから生活リズムが崩れるとすぐ疲れる🥲
家を買うとなると考えなきゃいけないこといっぱいだし💦
考えなくてもいいことをぐるぐる🌀考えて疲れてしまうのがこの病気。 December 12, 2025
フレックスでも自分の生活リズムと課内のコミュニケーションのために一応9時出勤を基本にしてるけど、チャットで一言伝えたら役所も通院も行けるし最高 https://t.co/9RkRxtsThR December 12, 2025
@MURA_mal 調べていただいてありがとうございます😆✨
乙女座さんは人の役に立ちたい秘書さんのイメージなんですよね
好きな相手の生活リズムが気になっちゃったり、助けてあげたりお世話して喜んでもらえるのが好きな感じなんですがどうでしょうか？
参考になったら嬉しいです✨ December 12, 2025
休みの過ごし方で気をつけてほしいのは「子どもの生活リズム」です。
無理なスケジュールでお出掛け、食事の時間もズレ、お昼寝もズレ…
月曜日保育園はカオスです。
疲れが全く取れていない。
ぐずる、暴れる、他害、午前中から眠そう…
食生活が乱れ、ずっと排便してません、苦しそうです、とかも… December 12, 2025
女の子が最後に選ぶ男はだいたいこう
・顔が派手じゃない
・仕事をサボらない
・言ったことを守る
・感情が安定してる
・無駄に酒に逃げない
・タバコに依存しない
・ギャンブルで現実逃避しない
・人のせいにしない
・体を最低限は鍛えてる
・生活リズムが崩れてない
・趣味が一人でも成立してる
・母親と適切な距離感
・話し合いから逃げない
・SNSで承認欲求を振りまかない
結局こういう男と落ち着く。
だが、真に心の底から求めてる男の特徴が実は1つだけある。
それは↓↓ December 12, 2025
3級なら労働に制限のある人なら受給出来るので、仮に年収800万円でも受給出来るが、２級以上はほぼ無理。
年収800万円だとフルタイムの可能性があるので、年金はある程度稼いでると見直しの基準にもなりやすいと、障害福祉の従事者が仰ってました。
2級以上は日常生活に制限のある人が受給している。
例えば、家事が苦手な人は仕事が苦手な可能性もあって、その場合障害が原因の際はサポートがいるのよ。
仕事の社会生活と生活リズムや買い物など日常生活もサポートが必須な人は2級になりやすいのよね。
合理的な配慮の部分と、単純作業や反復的な作業など、日常生活の困難が診断書に盛り込まれていれば、
B型作業所→A型作業所→障害者雇用などステップアップしても更新は通りやすいと考えられる。 December 12, 2025
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