生活リズム トレンド
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2025.01.28 10:00
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今日もありがとう〜今から寝る〜早寝早起き生活リズムマンにならなきゃだ〜花粉めっちゃ飛んでるのか分からないけど目がかゆすぎてやばい〜みんなも花粉気をつけて〜明日も夜配信するけど今日よりは早くできると思うから待っててくれたら嬉しい〜今日も一日お疲れ様ちゃん〜また明日〜おやちゅ〜 January 01, 2025
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🦈皆さんおはようございます(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ🦈
#おはようモデラー
昨日は寝坊のため進捗ありませんm(_ _)m
最近生活リズムが乱れがちなので、気を引き締めて行かないといけませんね
夜更かししても翌日が辛いだけって、頭ではわかるんですが…(；´∀｀)
それでは皆さん、今日も良い1日を(｀･ω･´)ゞ https://t.co/n4bXtnQBEX January 01, 2025
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【小学校入学準備で大切なこと】
①今の園を卒園まで楽しく過ごす
→楽しく生活する中で、いろいろなこと(友達関係•知的好奇心など)を身につけられます。
②生活リズムを整える(睡眠、食事、排泄)… January 01, 2025
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@Sorcha1011 こんにちは！
春休みに入ってから、10時起きになっています😂
少しずつ生活リズムを取り戻していきたいと思います
こちらも、今日は少し暖かいです
Youtube見たり、作業しようと思います
今日も頑張りましょー！ January 01, 2025
朝起きて、日中寝ずに過ごして、夜寝る生活が順調に続いている。良い感じ。時々無気力になって、やりたい事が出来ないのはストレスだけど、まずはこの生活リズムを維持する事を目標にしたい。 January 01, 2025
最近眠くて寝すぎてる…12時間はやばいってどこかで見たよ。
3時間睡眠の人と変わらない状態ってどこかで見たよ…
規則正しい生活リズム整えたい(´._.`)
誰かお世話して🤣🤣
ひとりじゃ無理w January 01, 2025
深夜早朝帯にサッカー見ると1日の生活リズムが狂いやすい。後は風邪ひくのが寒さで怖い。とにかく、ある程度妥当な所、例年通りかな。定額減税は入ってたから一安心。マイナンバー入った住民票が手元になかったら区役所よってとってつけて、横の税務署に出してくるか。映画見て来るかな。寝ちゃうか？ January 01, 2025
少しでも寝て欲しいので、生活リズム整えるよりも寝かせること優先してるから、動き始めがいつも12時くらいだ🥲🥲🥲9〜10時くらいに動き出そうと思えばいけるんだけど、そうすると6,7時間の睡眠で動き出すことになるから無理🥲🥲その分早く寝るとかもないし🥲🥲🥲 January 01, 2025
CWの訪問調査終わった！
仕事は週２日の契約なのに月２日くらいしか行けてないこと、
仕事だけでなくプライベートでも、決まった日時に決まった場所に行くことが難しいこと、
一度生活リズムを立て直すところからやり直したいと話しました。
B型作業所の話とか前向きに進むかもしれない。 January 01, 2025
ワンオペ双子風呂はやっぱり
抵抗なければ朝がメリットが多いな🤔
自分も目が覚めるし、子供達は夜ほど泣かないし、
朝🍼もいつもよりスムーズ。ｷﾞｯﾎﾞｰもいない☺️←
その後の外出後は顔や手を拭いてあげよ🫶
> 生活リズムもそう変わらないみたいだし。
動き出したら考え直さないといけないけど… January 01, 2025
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