はちみつ“1さじ”で
ウイルス99.9％無力化──？

冬こそ知ってほしい、研究があります。

● 山田養蜂場 みつばち健康科学研究所
はちみつを加えることで、
インフルエンザウイルスの増殖能力が
約99.9％ 低下したという報告（in vitro）。

冬は乾燥と冷気で、喉と鼻のバリア力が落ちる季節。
はちみつのポリフェノールは、
粘膜のうるおいと免疫細胞の働きを
そっと支えます。

今日からできる３つの「守り」↓
① 寝る前のひとさじ（喉の乾燥ケアに）
② ハニーレモン白湯（朝の粘膜うるおい補給）
③ はちみつヨーグルト（腸と粘膜のWサポート）

家族を守る冬の小さなルールとして。
必要な日に思い出せるよう保存してください。
リポストで、大切な人を守れる人が増えますように。 December 12, 2025

腹の中に100兆の細菌を抱えて
生きてる生物が
除菌を連呼してる矛盾
人間の腸内には人間の細胞数より多い
100兆以上の細菌が共生し
ビタミン合成、免疫調整
神経伝達物質の生成まで担っている
つまり あなたの体は
あなただけで成立していない
ヒト＋微生物でひとつの生命体
（超個体・スーパーオーガニズム）なのに
その事実を無視して
「除菌！抗菌！殺菌！」と叫ぶのは
もはや 家の柱を自分で引き抜きながら
「家を強くしたい！」と言ってるのと同じ
しかも皮膚常在菌は汗を分解して
弱酸性の皮脂膜を作り
外敵から守る天然のバリア
腸内細菌は短鎖脂肪酸を作り
炎症を抑え、脳の状態まで決める
それでもなお
・殺菌洗剤
・抗菌スプレー
・アルコール連打
・化学防腐剤
この菌断ち生活を続けたらどうなるか？
答えはシンプル
身体は菌に侵されやすくなり病気になる
これからの生物学の常識は
「菌とどう共生するか」 に移行する
人間は細菌なしでは一歩も動けない
その事実にそろそろ気づくべき。 December 12, 2025

夜勤や不規則勤務が続くと、
寝不足・乾燥した院内の空気・長時間マスクで、
肌のバリア機能がゆらぎやすくなります。

そういうときほど、
・洗いすぎない洗顔
・ベタつきにくい「守りのクリーム」
の2つを使っておくと、
肌が安定しやすいと感じています✨ December 12, 2025

12月3日　国際障害者デー
12月3～9日　障害者週間
今日でちょうど折り返し

なのにXのトレンドにすら入らない
「意識高い系」もインフルエンサーもほぼスルー
毎年この時期だけ「優しいポスト」して満足してる

障害者は1週間限定のネタじゃない
バリアはイベント終了で消えない
合理的配慮は「今だけお願い」じゃない

本気で変えたいなら今リポストしてほしい

#国際障害者デー
#障害者週間 December 12, 2025

１１：０４

いきものがかり

ふたつめの価格帯別出来高
吹き溜まりところ
大気圏突入中
そのまえに中期移動平均線がある
ここを突破したら対流圏へ
成層圏より上から搭乗した買い建ては含み益バリアごと燃やし尽くされ地上へ堕ちる https://t.co/krlerZwd1T December 12, 2025

@Blackm92573565 IDにヒラで！素敵！
IDよりアライアンスのほうが気が楽だ
塔なら慣れてるからいけるよ～
賢者でバリアフォローいたします(*´꒳`*)
気が向いたらいこ～ December 12, 2025

メンバーのことあまり詳しくないけどGOストは面白くてよく見てるし、曲はNAVIGATORとバリアとBOYZとこっからが好きでよく聴いてるし、京本くんはツイッターの呟きが面白すぎるので個人垢をフォローしています December 12, 2025

ナイス返してくれる味方→好き
カモンしたらすぐ状況把握してジャンプしてくれる味方→好き
バリアで守ってくれる味方→好き

(ワイ？リッター) December 12, 2025

毛穴の詰まりが気になる人
▶︎角質が剥がれづらくなっている

【対策】
一旦ピーリングをして角質を剥がす
根本解決には、肌をしっかり保湿してバリア機能を回復させ、角質を分解する酵素の働きを取り戻す

毛穴の黒ずみが気になる人
▶︎皮脂と角質が混ざったものが酸化して目立っている

【対策】
小麦、乳製品、過酸化脂質を控える
スタバなどのホイップも質の悪い脂質なので控える
あとはブルベーリーや緑茶など抗酸化物質をしっかりとる December 12, 2025

イリユンのクレンジング、優しい処方のはずなのにアゴ周りの肌荒れた😢(グロいので軽く加工)泡タイプだし界面活性剤が多めだからかな😢ケアセラの乳液使ってバリア機能あげて肌治して、メイク落としはベビオ洗顔に戻すよーん😢👶🏻 https://t.co/0l8cDlW85h December 12, 2025

@baniraaaa1008 個人的にファイノンさんはバリア＋夜の半神がたのしかったです🙌 December 12, 2025

ごきげんよう〜。
冬の肌は “落としすぎない” が一番のご褒美

外気の冷たさで、お肌はいつもより少しだけ頼りなくなる頃。

お肌の土台を守る「クレンジングと洗顔」。

月曜日から、とおして伝えたいことは、ただひとつ。

冬の美肌は、
どれだけ“落としすぎを止められるか”で決まる。

・必要な油分は残す
・摩擦を減らす
・ぬるま湯で丁寧に流す
・泡に仕事をさせる
・朝は洗いすぎない選択をする

これらはすべて、
“バリアを壊さない”ための上質なルール。

どれか一つでも意識できれば、
冬の乾燥は静かにゆるんでいきます。

来週は、
お肌がいちばん欲しがっている「化粧水」の週。
水分を重ねて、潤いの器を整えていきましょう。

あなたの冬が、しなやかに輝き続けますように。 December 12, 2025

ごきげんよう〜。

クレンジングは “落とす” ではなく “守る”

冷たい空気が、お肌のかすかな変化をそっと教えてくれる季節。

クレンジングは、ただメイクを落とす行為ではなく
“肌のバリアを守りながら整える"

冬に乾燥が進む原因の多くは、
必要な油分まで取りすぎてしまうクレンジング。

だからこそ今日のテーマは
「落とす量を減らす」勇気を持つこと。

・ポイントメイクから
・たっぷりつかう
・つよい摩擦を減らす
・ゴシゴシしない
・爪をたてない

それだけで、バリアは静かに息を吹き返します。

冬は “引き算のクレンジング”。
その優しさが、のちの潤いを決めます。

あなたの肌が、今日もふわりと整いますように。 December 12, 2025

フランス式洗顔、ご存じですか？
硬水の国ヨーロッパ、とくにフランスで広く行われている、水を使わずに洗顔する方法です。

サロンでは乾燥の季節だけフランス式洗顔にする方もいらっしゃいます。

倭国人の普通肌が乾燥肌や敏感肌になっている現在、
ダブル洗顔で潤い、バリア機能まで洗い流してしまい、乾燥に悩んでいる方が増えています。

フランス式洗顔は水の種類からの習慣です。
硬水ミネラル分が多く、お肌の乾燥や刺激を引き起こす可能性があるため、水でのすすぎを避ける習慣が根付いています。 　

手順は
1ミルククレンジングや植物性クレンジング
お肌に優しいクレンジング剤をお顔全体になじませ、メイクや汚れを浮かせます。　

2拭き取り
コットンやティッシュペーパーで、「クレンジング剤と汚れ」を優しく拭き取ります。

3化粧水または拭き取り化粧水
をたっぷり含ませたコットンでお肌に残った油分や汚れを拭き取ります。

これにより、すすぎの代わりとなり、洗顔が終了。

この方法は、お肌の潤いを守りながら優しく洗い上げるため、乾燥肌や敏感肌の方に適していると言われています。

倭国のように軟水が豊富な国では一般的ではありませんが、
旅行先で硬水しかない場合や、お肌の乾燥しすぎるとコンディションが優れないときに試してみてください。

ちなみにダブル洗顔は倭国からの韓国に広がっています。

ダブル洗顔で美肌菌、常在菌、潤いを洗顔のたびに失う事により、乾燥肌や敏感肌になっている人も多くなっています。

お肌は100人100様
アナタに当てはまっているか？
いないかはアナタが判断ください。 December 12, 2025

ごきげんよう〜。
洗顔後の“つっぱり”は、お肌からの SOS

冬の澄んだ空気にふれるたび、お肌の声がより静かに響くようになります。

洗顔後すぐに感じるつっぱり感…
それはバリアがはがれたサイン。

見た目は問題なくても、
敏感さは “洗いすぎ” の積み重ねで生まれます。

だから今日のテーマは
「洗顔は夜だけでもいい」 という選択。

朝はぬるま湯だけの50回すすぎ。

冬のお肌は、思っている以上にデリケート。

・洗顔料で皮膚の善玉菌が一時的に死滅　
・熱すぎるお湯は避ける
・美肌菌、常在菌を育てるという気持ち

そうした小さなひと手間が、
お肌のバリアを守り、乾燥の進行を止めてくれます。

洗い方を変えるだけで、
お肌はしなやかさを取り戻しはじめます。

今日もあなたのお肌が、静かに潤っていく優しい美肌革命。 December 12, 2025

【なぜMTGは「利益3倍」を実現できたのか】

ReFaを展開するMTGが、営業利益106億円（前期比3倍超）を達成。

利益率も二桁台に回復し、「高収益体質」へと変貌を遂げています。

なぜ今、ここまで劇的に変わったのか。
人事の学びとして、What→Why→So Whatで紐解きます。
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【What：何が起きているか】

単に「ドライヤーが売れた」だけではありません。

1. 不採算事業の整理・コスト適正化

2. 高単価なReFaヘアケアへのシフト

3. ストック・リピート収益の拡大

これらが同時に進み、売上の質そのものが「筋肉質」に入れ替わっています。
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【Why：なぜ可能だったのか】

最大の要因は、「模倣困難な収益構造」を作り上げたことです。

① 圧倒的な知財バリア

知財出願6,000件超。美容家電はコピーされやすい市場ですが、特許と意匠で守りを固め、高価格帯を維持できています。

② 「体験」を売るチャネル設計

美容室やホテルなど「リアルな体験」を起点に、ECやドラッグストアへ流す動線。これはWeb広告だけでは作れない強みです。

③ 組織OSの最適化

事業部門ごとにP/L責任を持つ「PC制」を徹底。現場が売上だけでなく「利益」を見るようになったことが、V字回復の土台にあります。
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【So What：人事としての示唆】

ここから学べるのは、「事業OS」全体を俯瞰できる人材の重要性です。

「良いモノを作れば売れる」時代から、

・どのチャネルで体験させ

・どうリピートさせ

・どう知財で守り

・どう利益を残すか

このバリューチェーン全体を設計できる「事業家視点」が求められています。

また、それを支えるために「現場にP/L責任（＝自由と責任）を渡す」という組織判断も、再成長の鍵だったと言えるでしょう。 December 12, 2025

毎回手荒れに嘘みたいな商品がバズるけど…医療従事者が愛用する3Mのハンドモイスチャーローションしか勝ちません。
ヒアルロン酸やコラーゲンより高い保湿力でサラッとしてるのにワセリンと同程度のバリア性能。
看護師の子も病院で使って良かったから自腹で買うほど良い。手洗い消毒の後は絶対これ↓ https://t.co/uJH58Dd7oG https://t.co/dVmw6OCbMl December 12, 2025

何度も言いますが、紫外線から肌を守るにはこれを食べて『 亜鉛 』を味方にして。肌のバリア機能を強化し水分の蒸発を防ぐ。紫外線による肌の炎症を和らげる。ターンオーバーを促し肌をピカピカに。逆に亜鉛不足だと肌荒れだけでなく貧血や脱毛の原因にもなっちゃうの。さらに、亜鉛には天敵がいて、、 https://t.co/GuW4SZdhkw December 12, 2025

@wuSyOD11j621879 バリア以外なら全部できるって聞いてます。
やれること多くて面白そうだなと思ってました‼️やってみます💪お互い育成頑張りましょ December 12, 2025