痩せたい全女子へ。

水沸騰させて味付けした胸肉を鍋に入れておくだけで出来るサラダチキンが超簡単にしっとり美味しくできるから作って。胸肉はカリウム豊富でむくみ防止。麹は血行と代謝促進、整腸の嬉しい効果。体重増えた時に作って夜のメインにしたけど、飽きずに続けられてスルッと痩せた https://t.co/DwrEm4ScNi January 01, 2025

そろそろ満月砲きてる人もいるかも。
今回蟹座満月(14日)なので影響、だいぶ強いす。
・むくみ
・めまい
・米、麺、パンなどの炭水化物、乳製品やクリーム系、甘い物もムショウに食べたくなる
・フツーに食欲倍増
・飲みすぎ
・不安や・ざわざわ感が倍増
・やたらと眠い
・でも寝つき悪い
・眠り浅い… January 01, 2025

大事なこと言います。ココが硬い人は全員老け顔になる。顔のむくみと目のクマで悩んでいた時に整体師から指摘された部分がこの後頭下筋群。ここが凝ると脳への血流が下がり、フェイスラインがぼやけ、表情筋が衰え人相が歪み、見た目にﾀﾋぬほど悪い。老け顔になりたくないor小顔になりたい人は全員..… https://t.co/leoKR0Iz1C January 01, 2025

年末年始食べすぎた人はこれでリセットして。急にふえた体重は脂肪じゃなくて水分&むくみだからすぐに体重落とせるよ。 https://t.co/zFHtB8vIrD January 01, 2025

【冷えの不調にかぼちゃが良いよ！】

かぼちゃは薬膳的には甘味、性質は体を温めます。
①お腹を温める
②脾(胃腸)の働きを高める
③元気を補う

急な冷えで下痢、軟便、食欲低下、胃のムカムカ、体がダルい、動くとしんどい、むくみ等の方にオススメ！
ポタージュや煮物で温かく食べましょう！ https://t.co/HQeuFKj12U January 01, 2025

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#PR #ナンバーズイン @numbuzin_jp

９番 NMNバイオリフトラッピングマスク

顔のむくみやたるみで悩んでる方
一回使ってみてほしい🥹✨
20分パックしながら小顔圧迫バンド巻いとくだけで、フェイスラインやあごのたるみがキュッとすっきり😆💕
付け心地も気持ちいいよ🥰

https://t.co/rV4Pzj4rlr https://t.co/hMVIfSPbzh January 01, 2025

吐き気するレベルの片頭痛もちで、毎回涙目でバファリン飲んでたんだけど、バズってたこのバームのおかげでズキズキする嫌な痛みがなくなった。むくみにも効くっていうから寝る前塗ってみたら、今のところ自分史上最高にふくらはぎ細い。
マッサージ1回受けるより安いし、これ合法なのに凄すぎた…😇 https://t.co/PiIRTWRGLH January 01, 2025

人生観の変わる新知識をあなたに
『#カズレーザーと学ぶ。』

1月14日(火)よる9時からの2時間SP！
テーマは
【ガチでいい顔になる最新科学SP】

舌が落ちていくと二重アゴに！？👅
今すぐできる むくみ解消法が続々登場💆

お楽しみに！
#カズレーザー #むくみ #健康 https://t.co/HYPl6DnOPI January 01, 2025

万病に効く腕振り運動（スワイショウ
やり方は簡単

腕を前後に振るだけ

これをやるだけ

がん・糖尿病・白内障・視力回復・白髪・肩こり・むくみ・冷え性などの改善やダイエットなど様々な効果が報告されている

重曹クエン酸水や無添加生活などと一緒に毎日の習慣にしてほしい https://t.co/CKYFiOY6Ap January 01, 2025

これから成人式の皆さまへ
いまからでも遅くないので顔やせ･むくみ取り･短期集中ダイエットしてみてください(›´ω`‹ )

マスク時代により顔が真ん丸なことに気づけず、旅館の女将さんみたいになった女より https://t.co/FhWu7WwJzK January 01, 2025

「ふくらはぎｹﾞｯｿﾘさせれる」って噂のこの子がマジだった…下半身デブで、丸太みたいなドーーンってのがコンプレックスだったんだけど、寝る時これつけるだけでﾒｯﾁｬすっきりする。むくみないだけで、「私の脚ってこんなに細かったんだ」って感動した🥺しかも2000円台というプチプラ…↓ https://t.co/tyLDCgf95n January 01, 2025

私は被害妄想エグいから、他人の行動の意味を考えないよう練習してる
私が2泊3日博多旅行から帰ってきた時、塩分のむくみで顔がとても丸く醜くなっていて、他人に指摘されたらブチギレそうだったから、家でも顔を隠すように過ごしていた、そんな時に親が私に近づいてきて私の顔を見て笑った、私は顔の January 01, 2025

毎年言ってるけど、正月太りなんてだいたいむくみだ！

そろそろおかゆ食べよ。

七草揃えなくても冷蔵庫に余ってる葉物を入れた粥でいいぞ！ January 01, 2025

胃腸の弱い方
山芋を食べましょう！

中医学では
山芋を「山薬(さんやく)」と呼び、
胃腸の機能改善の漢方薬として使われている。

胃腸が弱くて少食、慢性下痢の方に
向いている。

食べ過ぎは禁物、
むくみ、消化不良は向いてない。

生よりも加熱したものが吸収しやすい。 https://t.co/bXjz6hsAoh January 01, 2025

NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『顔のむくみ』でお悩みの人❶両方の耳を❷ 上と下から合わせ❸そのまま下に倒す。これを朝起きて1分間だけやる。すると耳が温かくなって効いている証拠。顔やまぶたの「むくみ」「腫れ」「たるみ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は⇩ https://t.co/4t7wD5caC2 January 01, 2025

#むくみとり事典　#川嶋朗
話題の本.com（@wadainohon_com）様

プレゼントCPに当選し、
『むくみとり事典』を頂きました📖

顔や脚がパンパンで気怠い…むくみをなんとか解消したい！と悩んでいたので、この本はとても参考になりました✨
忙しい日でも簡単に実行できることが沢山紹介されているので⇩ https://t.co/3zX33kXgSH January 01, 2025

富名誉名声の分かりやすいものを手に入れても幸福度が低い人は結構下半身が弱い。結局、補腎系の漢方の作用も何かっていうと腰痛やむくみ、足腰の筋肉の維持の下肢の悩みなどに用いられることが多いので。和室が減ったのでちゃんとしゃがんで足腰を使う人が減ったし足腰の次に来る生命力は消化力です。 January 01, 2025

まじ不思議。体重変わらないのに見た目が変わる筋膜リリースすごい。ダイエットも変化が出ないと限界感じちゃうけど、テレビ見ながらゴリゴリしてたら血行も良くなってむくみも取れるし体もキュッてなって感謝しかない😂ストレッチと組み合わせるとさらに細くなるしズボラ民でも余裕で続く。もっと効果… https://t.co/K2YYwoI7JR January 01, 2025

お正月の不摂生によるむくみは
生姜紅茶！

中医学では
生姜と紅茶両方とも
体を温め、利尿作用があって
むくみや老廃物を排出してくれる。

お正月の食べ過ぎ飲み過ぎによって
生じたむくみの排出に適している。 https://t.co/gFD6NBLUWM January 01, 2025

足くっさ〜な人は諦めないでこの魔法のブラシでケアしてみて。長さの違う2本のブラシが細かい隙間まで掃除してくれて、言葉にできない爽快さが病みつきになる。足への刺激が気持ちいいしむくみも軽減された感じするし吸盤でしっかり固定できるからゴシッゴシ洗えるのも◎。壁に貼り付ければ背中も洗え… https://t.co/7hrc5QrCxQ January 01, 2025