中国で古代から食べられている薬膳料理「ミルクぜんざい」は小豆を煮て黒糖と牛乳を入れるだけなのに効果がすごい。血を増やす小豆と血流を良くする黒糖の組み合わせは、貧血・生理痛・冷え性・ニキビ・むくみに効果がある。牛乳は乾燥肌にもいい。何より小豆と牛乳が美味しすぎる。 https://t.co/uIABWfp1W5 January 01, 2025

ズボラ女子へ捧げるヒップアップトレーニング！お尻が「ぺったんこ」「欲しい所にお肉がつかない」人は硬くなった大臀筋をしっかりほぐして緩めて欲しい！テレビを見ながらできるから最高。続けると「ヒップアップ」「お尻の引き締め」に効果が出て、むくみ対策にもなるよ！ https://t.co/cPCSYpOSes January 01, 2025

ベルミスのおやすみモコモコレギンス、
むくみ取れそうだから買ってみたけれど
昼間用の同サイズより…数段キツい😂 January 01, 2025

ちょ、おぎはなちゃんおすすめの脚のマッサージのやり方教えて欲しいです。最近むくみやばいんですわ。
#ノイステ January 01, 2025

テンション上がってて全然眠くなくて元気だからこんな時間にもりもり食べ始めてる(夕飯食べたのに、、)
明日むくむなぁこれ😇
むくみの話しばかり😄 January 01, 2025

甘いものって限界すぐくるけどしょっぱいものって無限に食べられちゃうからEverydayむくみ祭りなんだよな…あんまり摂りすぎないほうがいいのは分かってるんだけど塩分大好きすぎて… January 01, 2025

ダイエット中の方はこの「とろ〜りささトマチーズ」のレシピが、おいしくて簡単につくれておすすめ！
ささみは100gあたり23gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立ち、トマトに含まれるカリウムはむくみ解消に役立つ。チーズは糖質が少なく、血糖値の急上昇を抑えるので、ぜひつくってみて！ https://t.co/GJ4V30XSBc January 01, 2025

🪨むくみを取る方法？前日に夜食を食べなければ浮腫まないと思うけど？
🪨前髪ですか？僕髪が長くなって来てて〜
🪨フィルターはもう付けないでやりますね笑　練習して来たから笑 January 01, 2025

冷えと浮腫って万病の元って言うけど意外と対処していない人が多いですよね(๑•̀ㅂ•́)و✧

食材なども合わせてですが当院ではふくらはぎのむくみ解消カフが人気あります(｀･ω･´)ゞ

駆血療法の中では特に女性に人気ですね👍 https://t.co/9i0qWS3BNX January 01, 2025

セブンの二郎ラーメンにハマってしまって今週2回目食べてる、、、明日むくみ放題や、、、 https://t.co/CgZtVNfriJ January 01, 2025