おにーさん！
今日はジムに行った～？
運動して小腹が空いたら #オイコス ヨーグルトで決まりだね～！
タンパク質豊富で低カロリーだよ～💖
何味が好きかな～❓
#AIイラスト https://t.co/illT4snFfw

たっぷり寝て起きた！！！！👀✨
今日もお仕事頑張るよ〜😎💪💪💪💪💪💪

ちょっと配信の時間空いちゃってるけど
みんな元気ですか？？😌
ﾒｸﾞﾁｪﾝは今からオイコスを食べますよ🐮🥣 https://t.co/cvPcfeeNR2

夕飯の買い出しに行く元気は残っていなかったので冷蔵庫にあったオイコスを食べて寝る…。
初配信まで、あと２日！
おやすみ🌙
#おやすみVtuber https://t.co/9WZoMnnUbw

奥さんがオイコスの新味を買ってきてくれてました。チョコみかん味…？ https://t.co/5eYI4PvNdm

あかり……りんごケーキ買ってきたよ……🍎
こんどはオイコスじゃないから……ホントだって https://t.co/9SCNFmW5RG

こんにちは😃
本日19:30〜22:00までです🙌
ご連絡📩お気軽にどうぞ✨

最近ハマってるオイコス🥄
この味めちゃくちゃ美味い🤤
限定ていつまでだろ？買いだめしとこかな😂
#宇都宮 https://t.co/u2UHs5D9UN

一週間筋トレ結果💪

体重　−1kg
ウエスト　−7㎝
腹囲　−6㎝

最近はオイコスと黒酢もずくが美味しすぎて朝ごはんが楽しみ🥰✨ https://t.co/GxFp8VHGbg

メンマさんが送ってくれたオイコスたち💕
いつもヨーグルトありがとᐡ⸝⸝⊃ ·̫ <⸝⸝ᐡ

ヨガ終わって今から食べるうううう♡ https://t.co/7jJmI8gafk

オイコスがいっちゃんうまい
精神にいい https://t.co/mbLnKxZczT

CM何回も見たので調べたらダノンの飲むオイコスすごそう。

タンパク質は量より質！
高吸収タンパク質

ビタミンとかも同じ。

栄養価がオーバースペックのサプリでも、長時間継続的に吸収されるオールデータイプでないと、
明確な体調改善はなし。

1ヶ月後に何となく改善が分かるって、改善じゃない https://t.co/sEeK63dnTU

朝…オイコス、さつまいも150g、目玉焼き1

昼…コストコベーグル

家に食材がほぼなくて野菜とタンパク質不足😭

血流良くしたいのでfitbox1時間漕ぎました🏃‍♀️

シャワー浴びて買い物行ってきます🛒 https://t.co/JN0g8ywJHF

久しぶりにちゃんとしたおかずがある弁当🍱
下味付けたささみ、ようやく登場です。今日は鉄板のコンディションが悪くて、卵焼きがイマイチ上手に焼けなかった。ま、そんな日もあるか。オイコスは新しい味が登場してたので買ってみたよ。お腹に余裕があったら食べる！524kcal！
#OnigiriAction
#ねえ弁 https://t.co/fdwaIzEVr2

11/8
▼朝ごはん
めかぶ玉子オートミール納豆ごはん
（オートミール30g）
味噌汁、りんご半分

いつも温玉だけどいい卵をいただいたので今日は生卵で🙆‍♀️
結局りんごで満足してオイコス食べなかった！

#ダイエット飯
#食事記録
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/BYRjQZnPwo

オーストラリアのヨーグルトが恋しくて、成城石井に売ってるヨーグルトを片っ端から食べてみることにした

まずはオイコス
もったり感同じだ！ https://t.co/9roGF3Fckg

11/8
62.5kg(前日比-0.1kg)
体脂肪率31.4%

朝ごはん☀️
オイコスカカオ&オレンジ
プルーン10g
ルイボスティー

昨日炭水化物しっかり摂ったけど
減ってた...！食べなきゃ痩せるけど食べた時の反動が大きいからこのまましっかり食べよう🥹今日の夜は外食の予定があるのとジムに行けないので朝から調整！ https://t.co/8iCR80EJhV

@M72J5eTtcMlUeof 今回気に入ったのはベルキンのディズニーギフト🎁(コンセント、コード、ワイヤレスモバイルバッテリー)とムーミンのタオルハンカチ5枚セット

食品系はいつも同じのしか買ってないですね(卵、牛乳、オイコスヨーグルト、ポールウインナー、冷凍明太子、フルーツミニゼリー) https://t.co/sNxNRnmfhG

【 今日のみらくるラジオ📣 】

🌸やばい！もう間に合わないかも！？
🌸みらくるラジオと大相撲の関係性
🌸ホルダー特典
🌸オイコス新商品
🌸パパロンの期間限定Tシャツ

倍速でサクッと聞けますので
聞いてくれたら嬉しいです📻☘️

よろしくお願いします☺️🌈✨✨✨

https://t.co/bk1s2yJl7o https://t.co/yxn0WcW6wc

お大福食べたのでおやすみなさい✨
限定のオイコスと、美容によさそうなチョコレートは明日のお楽しみ https://t.co/87s7RmhAwQ

オイコス新作買った〜
チョコとたまにオレンジ感じる〜
……甘いものって後半疲れるよね()
でもこれでチョコプリンとか作ったらめっちゃタンパク質取れるプリンとかになりそ〜 https://t.co/N14naIxYzr

入院してるのに病院食を食べずにリンゴとか食べてるのか？オルコスって何だろ？オイコスならわかるが。どういう状況なのかさっぱりわからん。LINE通話すればいいのにね。 https://t.co/MIGplc3h93