オイコス スイーツ
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2025.01.06〜（02週）
:0% :0% （30代／女性）
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朝ごはん。
🫖ロイヤルマサラ(モクシャチャイ)
･サラダ、ハリッサスープ、オイコス
🥮ターメリック&ブラックペッパーティー(PRIMROSE)
「チャイ飲みたい！禁断症状😫」になる無限チャイを浴びた翌朝の光景。怖い。
とばりんから貰ったスコーンが輝いてる✨ #木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/guojYbuijv https://t.co/L8CCPa6CCt January 01, 2025
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朝ごはん。
🫖ロイヤルゴールドブレンド(リントンズ)
･サラダ、オイコス
🥯ベーコンチーズ(maru dining)
仕事初めだ。色々頑張ろう！そして大きな口内炎が出来て痛い。栄養バランス考えずに好き放題してたから？ビタミン摂ろう🥹
#木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/hUgi5Mb7vR January 01, 2025
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ミニチュア 食品 ガチャ 交換 京都宇治抹茶 雪見だいふく ダノンビオ オイコス おこさまべんとうマスコットアップルキャンディーマスコット
꒰ 譲 ꒱ 画像1～10
꒰ 求 ꒱定価+送料もしくは画像11
※画像11以外のものは提案なしでお願い致します。
ものにより定価ではお譲り難しいものもあります。 https://t.co/W0dz7ZH9Il January 01, 2025
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こんばんことりん🐣🌙
今日はね車のタイヤ交換についていったよ🛞💕確かに交換したあと静かだったような🤔
あとねコストコ行ってことりんの好きなココアとオイコス買ってもらいました😆💓すみっコぐらしのぬいぐるみは買わなかったよ🤣
みんなおやすみー🐏💕 https://t.co/cKedy9IGoq January 01, 2025
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結局みつきさんはレンチンする肉まんとオイコスを買ってきてくれるし💥は満足なので｢っしゃ｣って言いながらチンして速攻食べます。かわいい
｢アンタそのヨーグルトばっか食べてるよね。美味しいの？｣
｢いや別に。そこまでうまくねぇ｣
｢なんで食べてんのよ｣
｢タンパク質取れっから｣ January 01, 2025
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朝ごはん。
🫖コロンビーヌ(ウスターランスク)
･サラダ、オイコス
🥯きなこ&あんこ(アンティーク)
あんことベーグルのモチモチ感って合うんですよね(*´□`*)大福みたい。美味しい♡
そして今日も天気悪そうで気分落ちる⋆̩☂︎*̣̩
#木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/nfSnTfoYlF January 01, 2025
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ヨーグルトメーカーがやって参りました！！！
一緒にお菓子も沢山🍭🍬🍫🍿🍩
ヨーグルトはオイコスを使って作ったのですが、酸味が少なく食べやすかったです😋
大感謝～✨ありがとうございます！！
今日はお菓子パーリーや！！ https://t.co/NPp9jJUaef January 01, 2025
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【子ども食堂詳細】
慶應大学の大学生と一緒にごはんを食べて遊べる子ども食堂です！
•オイコス子ども食堂
📍日時：毎週日曜日 12:00-18:00
📍場所：東京都荒川区町屋3-2-1ライオンズプラザショッピングモール内 B119（最寄駅 東京メトロ千代田線 町屋駅徒歩5分）
📍金額：子ども100円 January 01, 2025
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ミニチュア 食品 ガチャ 交換 京都宇治抹茶 雪見だいふく ダノンビオ オイコス おこさまべんとうマスコットアップルキャンディーマスコット
꒰ 譲 ꒱ 画像1～10
꒰ 求 ꒱定価+送料もしくは画像11
※画像11以外のものは提案なしでお願い致します。
ものにより定価ではお譲り難しいものもあります。 https://t.co/fmFvWWUGGf January 01, 2025
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私のざっくりした食事の基準は
✅魚や肉、乳製品や豆類からタンパク質を１食20g目安
✅魚肉乳製品から適度で良質な脂質も摂れるし
✅そこに野菜や果物数種類で他の栄養素を摂れたらいいよね〜みたいな
タンパク源は肉魚とか調理が必要なものも食べつつ、豆腐、卵、納豆、サラダチキンとかオイコスとか https://t.co/cGyf3GlcdM January 01, 2025
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朝ごはん。
🫖コロンビーヌ(ウスターランスク)
･サラダ、オイコス
🥯肉味噌(maru dining)
私の中では控えめな朝食。正月太りは戻したけどあと2kgは落としたい。まぁこれからアフヌンですが(笑)美味しいモノが溢れる世の中が悪い( ･̆⤙･̆ )
#木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/g2sU1pVm7d January 01, 2025
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おはようございます☀️
きょうはおやすみです
オイコスのレモンピール味にどハマりしてて毎日食べてたんだけど最近ついに飽きちゃった今井です🍋
最近はパルテノのバニラ味に乗り換えた❕これも美味しいからオヌヌメ😉
お仕事の人は行ってらっしゃい頑張ってね≡( ⊂ ˆωˆ )⊃ January 01, 2025
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朝☀️
餅ピザ3こ
チャーハン半人前
アサイージュース
昼🕛
ラーメン半分
さつまいも
オイコスヨーグルト1こ冷凍フルーツ
アサイージュース
おやつ🍨
蒟蒻クリームパスタ一人前
キムチ
ステラおばさんのクッキー2枚
コーヒー☕️
化けもんみたいに食べたなおい https://t.co/QU2E2dQYpT January 01, 2025
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朝ごはん。
🫖ロイヤルコールドブレンド(リントンズ)
･サラダ、オイコス
🥯ブルーベリージャム&クリームチーズ(アンティーク)
アンティークのベーグル好きなんだけどサンドされてるやつは初めて見ました♡食べる前からわかってるけど美味しかった🤤
#木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/yk3O4m21s4 January 01, 2025
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明日は午後から雪予報とのことなので、引きこもる準備をしにスーパーに行ってきました🛒
冷凍食品のはプロテインがっつりのやつ
プロテイン20gのオイコス
オーガニックのベーグル🥯とりんご🍎
ココナッツジュース🌴 https://t.co/whpn68g1qI January 01, 2025
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明日からファスティングはじめるので、固形が食べれる最後だああ！
オイコスのヨーグルト食べるには難易度高めなスプーンだったけど、逆にちょっとずつ食べれて良かった🙂↕️
#ファスティング https://t.co/UvWHts1WyC January 01, 2025
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