@M72J5eTtcMlUeof 今回気に入ったのはベルキンのディズニーギフト🎁(コンセント、コード、ワイヤレスモバイルバッテリー)とムーミンのタオルハンカチ5枚セット

食品系はいつも同じのしか買ってないですね(卵、牛乳、オイコスヨーグルト、ポールウインナー、冷凍明太子、フルーツミニゼリー) https://t.co/sNxNRnmfhG

オイコス、久々に買った！
期間限定のカカオ&オレンジ
🍫×🍊なんてサイコーの組み合わせ😍
味は最初から全部混ざってるタイプ。
オレンジがジューシーな感じで美味しい🥰 https://t.co/84GRCjiUbK

会社で何気なく買って飲んだオイコスのドリンクがすごくうまい。ストロー短いけど。

ザバスのリッチショコラ並みですね。日曜のレース後に飲む用買っておこうと思います。ストロー短いけど。 https://t.co/2K9X3aODfZ

【今日のヨーグルト】
オイコスの期間限定の新作
「カカオ&オレンジ」を食べました。
なかなか個性的な味わいで
美味しかったです。 https://t.co/kSNB5l2NDm

朝の体重50.9(+0.1)

朝：オイコス＆フルグラ
昼：お弁当
夜：カルボナーラ、手羽先、サラダ、キレートレモン
間食：ローソンのもち食感ロール

ローソンの白いたい焼き当たったので交換しに行ったら売り切れでロールをお買い上げ😋
白いたい焼きは次回交換✨

#ダイエット　#おうちごはん
#食事記録 https://t.co/MlTo2b07BT

2024/11/08(金)
【食べやせ食事記録】
◎晩ごはん
ひじき煮と大豆のサラダ､ツナマヨおにぎり､オイコスカカオ&オレンジ
🍵緑茶

オイコスのカカオ&オレンジはファミマにあったよ😄

#美ボディ #食べやせ #晩ごはん
#食事記録 #ダイエット記録
#フォロー大歓迎 #ダイエット仲間募集 https://t.co/ZEpTt4CaH8

オイコスのカカオ&オレンジ、美味しいね！
ナッツも入れてさらに美味しい😋 https://t.co/cGBILkj8wJ

このオイコス衝撃的に美味しくてたんぱく質取れるからみんな食べて😋🍴💕 https://t.co/bO4RPIbZo2

入院してるのに病院食を食べずにリンゴとか食べてるのか？オルコスって何だろ？オイコスならわかるが。どういう状況なのかさっぱりわからん。LINE通話すればいいのにね。 https://t.co/MIGplc3h93

オイコス新作買った〜
チョコとたまにオレンジ感じる〜
……甘いものって後半疲れるよね()
でもこれでチョコプリンとか作ったらめっちゃタンパク質取れるプリンとかになりそ〜 https://t.co/N14naIxYzr

オイコスがいっちゃんうまい
精神にいい https://t.co/mbLnKxZczT

朝…オイコス、さつまいも150g、目玉焼き1

昼…コストコベーグル

家に食材がほぼなくて野菜とタンパク質不足😭

血流良くしたいのでfitbox1時間漕ぎました🏃‍♀️

シャワー浴びて買い物行ってきます🛒 https://t.co/JN0g8ywJHF

みんなが寝てるのを良いことにオイコス無糖にメープルシロップをドバドバかけて食べるんだ

今日は仕事頑張ったから良しとしよう https://t.co/hV45YhhsDu

あさご

寒いから汁物ほしくて出汁スープに
煮干しとカツオ節入れたが、絵図…😇

ヨーグルトはオイコス🍓に
スプーン1杯のmctパウダーと
ハチミツくるみ https://t.co/eogrLOs1EV

11/8
62.5kg(前日比-0.1kg)
体脂肪率31.4%

朝ごはん☀️
オイコスカカオ&オレンジ
プルーン10g
ルイボスティー

昨日炭水化物しっかり摂ったけど
減ってた...！食べなきゃ痩せるけど食べた時の反動が大きいからこのまましっかり食べよう🥹今日の夜は外食の予定があるのとジムに行けないので朝から調整！ https://t.co/8iCR80EJhV

朝ごはん。
🫖クリスマスブレンド2023(Janat)
･サラダ、オイコス
🥯シナモンアップル(アンティーク)

スパイスの香りに包まれて。食べて楽しむクリスマス🎄しかし寒さの訪れが突然過ぎて。秋の気候がほとんど無かった:( ;´꒳`;):
#木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/AzwRy1xS3E

＃お弁当

🐙タコさんウィンナー弁当🐙

今日は大丈夫だった🐙可愛い
500W30秒✖️2そして念為10秒
鶏胸肉のタルタルマヨネーズ
大根こんにゃくちくわ煮物
サラチキにバナナ半分
オイコス

いっぱい持って行ってきまーす https://t.co/HWa2Z9m8Pv

おはようございます(*^^*)
－0.2kg
朝ごはんはリコッタチーズのパンケーキ、オイコス💖💖
寒いのでヒーター出しました🥶 https://t.co/NSk4LUFFVb

CM何回も見たので調べたらダノンの飲むオイコスすごそう。

タンパク質は量より質！
高吸収タンパク質

ビタミンとかも同じ。

栄養価がオーバースペックのサプリでも、長時間継続的に吸収されるオールデータイプでないと、
明確な体調改善はなし。

1ヶ月後に何となく改善が分かるって、改善じゃない https://t.co/sEeK63dnTU

オーストラリアのヨーグルトが恋しくて、成城石井に売ってるヨーグルトを片っ端から食べてみることにした

まずはオイコス
もったり感同じだ！ https://t.co/9roGF3Fckg