病院帰りに柏屋さんに寄り道して時間がカツカツだったのと、塩分抑制目的で #昼ごはん はパンを2枚、ゆで卵、林檎、オイコス、甘いカフェオレ。
ちなみに柏屋さんでは長寿餅、バターどら焼き、薄皮饅頭をゲット。薄皮饅頭食べたけど美味しかった、新小豆最高。

#まひろウといっしょ
#赤兵衛もいっしょ https://t.co/UB4auiThlW December 12, 2025

@natablog__mm これは週末にコストコいってオイコス買ってくる案件だな😋 December 12, 2025

ヨーグルトにココナツサブレぶっ刺すやつ、あれオイコスじゃダメだろうか。
週末無糖オイコス買ってやってみるかな。 December 12, 2025

コストコで久しぶりにオイコス買っちゃったー。
1個当たり100円以下はさすがに安すぎるー。 December 12, 2025

最近流行りのココナッツサブレとヨーグルトのやつ、この組み合わせでやったらめっちゃ美味しくできた
コストコ行けてなくてオイコスバニラじゃなくてトップバリュのやつになったので少し割高に💦
半分に割ってぶっ刺しただけ😂 https://t.co/fwm84opBzR December 12, 2025

@cocoamarumash 主に娘が食べるんですけど、アサイーは凍ったままヨーグルト(オイコス？)とミルサーで混ぜる感じで、混ぜた後にフルーツやグラノーラやハチミツ等ですかねー December 12, 2025

朝はオイコスだけ！とか、昼ごはんはサラダとゆで卵！とかやってた時期が懐かしい…
あれって結局一生は続けられないんだよね。
マンジャロで痩せることはできるけど、リバウンドせずキープするために必要なのは、やっぱり努力なんだなって🥹 December 12, 2025

食後の血糖値も無事100ちょいでクリアしたからヨーグルト食べるううううう😭💜

ヨーグルトが毎日の楽しみ！
オイコスのパッションフルーツ味超美味しいの😍 December 12, 2025

烏丸着いてコンビニで明日のオイコス買ってる、転がるのよピュアストーン December 12, 2025

コストコ行ってきました😊✨
肉まんゲット💪✨
頼まれたオイコスも🍓

いつものように急遽決まるので落ち着く間もなく出発となりました😅

🐱ジェラ(ジェラトーニS)
🐭🎀島(ぬいもーず)
ちいかわ/ハチワレ/ぬい撮り https://t.co/i5Ed3e7vo4 December 12, 2025