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オイコス
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2025.12.11 13:00
:0% :0% (30代/女性)
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@sa_sadesu ヨーグルト大きいサイズの買うの時々にしてオイコスにしたら胃が少し楽になりました。
元気な時は大きいサイズを大体2日に分けて食べてましたが…。
オイコスの方が気持ち『冷蔵庫から直接出した冷え』がお腹に直撃するのを低減されてるよう感じます。
財布には直撃しますが…。 December 12, 2025
体重→76.1キロ(🌙1日目)
朝ごはん
・オイコス
お昼ご飯
・おにぎり(昆布)
・鶏肉と大根のさっぱり煮
今日は単身赴任してるパピーの家泊まるから、ステッパー出来ないけどスクワットと腕立て頑張ります💪 December 12, 2025
お昼にピアゴのセルフレジでオイコス買いました😋
…あれ?スプーン🥄どこ?
店員さんに聞いたら
「有料で〜す💰 3円で〜す」
まあ…そういう時代ですよね💦
後から知ったので、ちょっと悔しいけど🥹
環境のため…プラスチック削減…
田原の亀の子隊…🐢(心で唱える)
MY箸&スプーンを持ちます🙇 https://t.co/6TiBZaj7Xb December 12, 2025
こちら、個人的に大成功だったのでレシピ載せます!
OIKOSオイコス 加糖 通常サイズ 140円〜180円
チョイスビスケット 14枚入り150円〜170円 を4枚使用
オイコスは最初から水分量が少ないヨーグルトなので、水切りいりませんでした。
水切りしないで失敗したって呟きもあったから、これはたすかる!
4枚をぶっさして、24時間冷蔵庫にて保管。
ビスケットは水分吸収してホロホロに。
スプーンでも簡単に崩せました。
(写真が下手で)見た目は悪いけど、ヨーグルトのタルト食べてる感じで美味しい!
でかいヨーグルト一パックを一人で試すのは勇気がいるけれど、これなら気楽に試せるのでいいと思います。
オイコスはいろいろ味があるので、次は好きな桃味でも試してみます。 December 12, 2025
@_2_mc 元々ギリシャヨーグルトめっちゃ好きで、自分で水切りしたりオイコス食べてたんだけど、ふと気になって買ったら理想of理想すぎて、以来ずっと食べてるw
ちょっとお値段は張るけど、舌触りも味も完璧すぎる🥹
クリーミーバニラめっちゃおすすめっ! December 12, 2025
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