ヨーグルトにサブレ刺して一晩置いとくやつ、甘さありのギリシャヨーグルトなら失敗しようもないと思われるので、オイコスのレモン＆ハニー味🍋🍯
わたしのおやつ箱にサブレが存在しなかったのでお土産物のクッキー使用だけど、さすがにこれは間違いない朝ごはんが用意できたとみて宜かろう！ https://t.co/vX7T5wweP2 December 12, 2025

@RyonSmith_FIRE Costcoは私の中でオイコス買うのとガソリンを入れるところという認識です。 December 12, 2025

欲しかったものを結構買えた
チーズと湯田ヨーグルトとオイコスと……と乳製品ばっかりだな。 December 12, 2025

第一回コンビニ錬金飯はこうなりました！
〜使った食材は〜
・オイコス
・たけのこの里
・卵
・ポテサラ
・からあげクン
・鮭おにぎり
・あんまん
・肉まん

頑張った、、、
次回もお楽しみに
皆々様のご参加待ってます
#錬金飯 https://t.co/6tL6nGHs4t December 12, 2025

12/6　992kcal

朝：オイコス、デーツ
昼：バナナプロテインスムージー
夜：台湾ビール、サーモン、オートミールおにぎり、サラダチキン
間：チョコ

克服始めてから初のお酒！ちゃんと夜ご飯も食べた！
食べられるもの、飲めるものの幅を広げていきたい👍🏻🤍 https://t.co/rL6gsWO410 December 12, 2025

50日後に体重50kgになる女

26日目 【53.8kg】

（朝）
オイコス
ジャム食パン半分
（昼）
サラダチキン
おにぎり
プロテイン
グミ
（夜）
ヤバ丼
茄子とキノコのみそしる
キムチ December 12, 2025