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オイコス
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2025.12.05 08:00
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ダノンオイコス【公式】高吸収タンパク質、脂肪ゼロ
(@oikos_JP)さまから
OIKOS×「ハイキュー!!」コラボキャンペーン
QUOカードPayをいただきました😄
タンパク質が気軽に摂れて美味しいオイコスが好きです✨
インフルが流行ってますが、タンパク質とビタミンCを摂って免疫力⤴️
ありがとうございます https://t.co/OFLuZeWOAv December 12, 2025
朝ごはん
🫖ストロベリーミルクシェイク(HARNEY&SONS)
・サラダ、スープ、オイコス
🥮ストロベリー(ChaTea紅茶教室)
苺尽くし🍓お茶は烏龍ミルクティーにしようと思っていたら紅ではなく緑系だった!これはストレートだわ。何煎目もいけるコスパ最強のやつ♡
#木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/eHSRNcQTVF December 12, 2025
朝ごはん
🫖シマロンドール(ジャンナッツ)
・サラダ、スープ、オイコス
🥯胡桃モンブラン(maru dining)
寒くて布団から出たくない🥶
モンブランクリームたっぷり♡ケーキみたいなベーグルが食べたいので這い出てきました。食べたら布団に戻ります…笑
#木漏れ日のお茶会 #茶好連 #おうちごはん https://t.co/3f4JLHyRPX December 12, 2025
オイコスかリッチザヨーグルトを買ってくるところからやん…流石にチーズケーキ買うよりは安上がりだけど、それでも普通のヨーグルトの3倍はするなw / “ヨーグルトにサブレを突き刺して一日寝かしたらチーズケーキ化する話を実践した結果がこちら「使用しているヨーグルト…” https://t.co/FSfnx94xiM December 12, 2025
おはよう☀️
マンジャロ2.5mg⑦3日目
今日の体重は…
70.2kg
あ゛あ゛あ゛ー!!!
70キロ逆戻ってしまったー!!
今日も追い込みで、食事量気をつけるかぁー
頑張ろ😮💨
まだ、16時間経ってないから食事ができないのがつらたん(´・ω・`)
9:30から食事できるから食べる‼️♡
焼き芋のオイコスとー December 12, 2025
オイコス全味食べましたが、🍑の圧勝!次はハニーレモン。
でもどっちもあんまり売ってない!
本来タンパク質摂取が目的なのに、選り好みをしてしまう。
好き嫌いは少ない方がいい。
でも必ずしも選択肢が多ければ良いって訳でもないし、少なくても困る。
難しいねえ、生きるって。 https://t.co/roASsoHbyd December 12, 2025
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