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オイコス
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2025.11.26 06:00
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朝食
・ソイミルで作ったかぼちゃと大豆と玉ねぎとキャベツのポタージュスープ+クルトン
・ササミ+ブロッコリー+ゆで卵
・オイコス
・トマトジュース+リンゴ酢
業務用クルトン買って、クルトン増し増し😂
少し炭水化物が足りないか。 https://t.co/4UUuBV43FG November 11, 2025
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