今日のカロミル
朝:トースト、サラダ
昼:仕出し弁当
夜:サラダチキンスティック、オイコス、オールブラン
間食:のどあめ、ココア
ココア最強にうまかった、大満足
明日からまた基礎代謝ギリギリ攻めてく https://t.co/1876HM0pbZ
オイコス スイーツ
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2024.11.19 20:00
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