S様から差し入れ✨
オイコスとトロピカーナ☺️
thank you🤍

いっぱいお喋り楽しかったです！
ありがとう〜 https://t.co/qjmLQDZAJK

オイコスから健康的さを取り外す食べ方。 https://t.co/p2ooNP5LRo

100日腹筋ダイエット31日目

《朝食》
塩鶏、ゆで卵、温野菜、納豆、オイコス、コーヒー

体重：45.7kg

今朝は塩鶏サラダプレート𓈒 𓏸 𓐍
1ヶ月毎日腹筋と食事管理をして、体重は変わらずだけどお腹に縦線が入ったことが嬉しい
ゆっくりでもコツコツと続けたい

#ダイエット #食事記録　#チーム石本 https://t.co/9jSxz2TAVT

初めて食べるオイコス https://t.co/p1PmVttsOD

昨日のショケで瑠姫くんがブロッコリー食べてるって
言ってたから前回のANNXで話してたらオイコスと一緒に🫶🏻
オフラまでに頑張って痩せるぞ〜✊🏻🤍

#白岩瑠姫 https://t.co/eiD1El4Fnp

瑠姫くんが最近ブロッコリー食べてるって言ってたから
前回のANNXで話してたオイコスと一緒に🫶🏻
オフラまでに頑張って痩せるぞ〜✊🏻🤍

#JO1
#白岩瑠姫 https://t.co/vBLJ3Jwq7c

@su96 情報ありがとうザバス！
オイコスはなかった代わりに銀座カリーがあったカリー https://t.co/l2NFfg853G

ファンコンのキャロットケーキのレポが流れてきた🥰
スパイスもナッツもぎっしりのタイプが好きでよく作る😊
そんないつかの写真
クリームチーズなかったから
柾哉と同じく我が家の最推しも毎朝食べてるオイコスを借りて代用🤭
「GQ JAPAN」
https://t.co/sfZhBWd3t4
#INI #木村柾哉 https://t.co/DwayAf9mbL

【ダイエット52日目】
10/22（火）72.9kg（−4.7kg）

ついに72kg台∩^ω^∩
ひゃっほーい‼︎

お腹がすいてもお菓子は食べずにオイコスプロテインドリンクヽ(´▽｀)/で我慢するわたし偉いぞ〜

#ダイエット記録
#ダイエット仲間募集中 https://t.co/xi1cUZcdLz

家族用の #夕飯 (*´∀`)♪
きのこクリームカレーチーズドリア #ややこしい と、
豚肉の味噌焼き。#おうちごはん #晩ごはん #手抜き #茶色い #野菜どこ行ったんだ
私はオイコスとみかん食べた。
あと浅漬けね。食べ合わせ卍 https://t.co/mWcHivDrWn

クッキー部分ぼろぼろになっちゃったけどオイコスチーズケーキできたッ🍰
夫、美味しい！って2切れも食べてくれてうれし〜☺️🌟 https://t.co/Qi2IonbW5E

アレがアレなので大きくするため毎日食べてます

🐮🥛お腹こわすけどオイコスなら大丈夫 https://t.co/7eVX5Fesn2

何度かポストされてるの見たことあったロッツォさんの現物を発見。現品限り、苺の香り付き、ブランケットセット。

デカ過ぎ😅モノもお値段もデカい😅

欲しい人には欲しい一品なんだろなぁ、と思いつつ、いつも通りビール、豆乳、オイコスヨーグルト、フルグラだけカートに突っ込んで買い物終了。 https://t.co/1bTbx1wPQ9

またまたリプ返貰えたから人生初オイコス食べたよ〰️🍓🎀
美味しかった^ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳^♡♡ https://t.co/7EVgS7zMln

いい感じの日の出🌅
この空の色が好き( ¨̮ )︎❤︎
今日は🚶‍♀️できた

今朝もアサイースムージー
オイコスバニラと蒸し黒豆
レーズントースト半分
紅はるか蒸しパン
🍎梨を1/4ずつ

#おむすび

評判宜しくないみたいやけど
阪神大震災を経験した身には
響く
そして家出した勝手なお姉ちゃん
私やん😓 https://t.co/UcDVMNuc1M

さてさて
ナッツのある朝食。
焼き芋にオイコスとピーカンナッツのトッピング。
オイコスはレモンピール味をチョイス。
ヘーゼルナッツでも美味しい。
PFCが基準内に全て収まるからお気に入り。美味しいし簡単。 https://t.co/tCqdlZ3D4P

朝ウォーク。なんか疲れてるのか走る気がしない。。まずいぞ。。
朝食はいつもの。コストコで買ったオイコス消費生活に突入 https://t.co/cQRtpjPDXn

おはようございます！最近ヨーグルト色々試してますが、タンパク質豊富な商品も多くて選ぶのが楽しいですね🙌
ギリシャヨーグルト系だとオイコスがやっぱり一番食べやすいですね。コスパならパルテノですが味が特徴的なので慣れないと違和感あるかも。慣れたら美味しいです🤤 https://t.co/1zlACHOfvr

今日のオンライン英会話も楽しかった！
オイコスとチーズとラカントと、コーヒーとココアで作ったティラミスも美味しくできた。
さて、今日も頑張ろう https://t.co/0PhDbvhhBg

こんにちは♪

本日のお昼は
一昨日のお惣菜の残りと、炊き込みご飯と、明太卵焼き大とオイコスバニラを食べますっ

塩分最高ッ
これまた配信間に合わなさそうだから炊き込みご飯夜にまわそかなって迷い始めてる https://t.co/a825DXBXyQ