9/23(日)52.9kg 28.4%
体脂肪15.02kg筋肉量18.94kg
🍚1293kcal P109g F23g C158g
睡眠🙆♀️運動🙆♀️お通じ🙆♀️気分😪
昼もおやつも夜も写真撮り忘れた!けどとても優秀な食事内容だった💯おやつにサラダチキン選べたのも最高!のんびりウォーキングも出来た☺️今日はしっかり寝たにも関わらず1日中眠かった https://t.co/7NvZVWOsT5
サラダチキン グルメ
サラダチキンとは、鶏の胸肉やささみ肉を蒸して薄く味付けした食べ物である。
「サラダチキン」 (2023/11/2 22:19) Wikipedia倭国語版より
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2024.09.23 18:00
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