今日食べたもの🍴

野菜スープ
切り餅
仮面ライダーチョコ

サラダチキンスティック
苺マシュマロ3個
ミルク饅頭

サラダ
ハンバーグ100g
ライス小 https://t.co/R3jXST1XXp

学マスサークル作りました！
篠澤Pがたくさん来ると嬉しいな！
細すぎてヘルシーな脚を舐め回すためのサークルです
それでは聞いてください。

『篠澤サラダチキンの会』
ID→CD8HUAG87
#学マス https://t.co/ibiLNgRFny

かぼちゃスープとサラダチキン
しっかり摂って頑張ろ♪

#朝ご飯 #かぼちゃ食べたいサラダチキン https://t.co/DqtTNkHWGB

これ食べた
アボカドとかレタスとかサラダチキンとか炒り卵とか色々してサンドイッチ風にした
4個全部たべた https://t.co/AsvhR342bg

今夜のやまこごはんと
今週のカレー🍛🍴

＊サラダチキンカレー
＊海老とアスパラと卵の
　ガーリック炒め
＊きゅうりのピクルス
＊ミニトマト

市販のサラダチキンと
玉葱だけで簡単おいしい♡
https://t.co/iZwRpweici
ごちそうさまでした😋 https://t.co/WVbFRrer3R

今日の　#天海ご飯
収録全然終わらないから手抜きご飯🍚

でも、サラダチキン作ったし、キャベツもちゃんと千切りしたから料理カウント☆
食べたらまたがんばるぞーー🔥🔥🔥 https://t.co/upntrmHIIF

ジョン朝散歩→朝ラン(思ったより暑い😅)→庭の草刈り(クソ暑い🥵)→コロナ発熱の息子氏にアイス買い出し→ジョン午後散歩→夕飯作り→食器洗い→ストック用のサラダチキン作り(今ここ)。
なかなか、バタバタの休日だ🤣でも、夕飯が美味しかったので、それで全て良し😋
#ライブラン #ライブランナー https://t.co/YpaqzVul7Y

賞味期限の切れたサラダチキン食べてもタンパク質がイマイチ足りず。鶏胸肉焼かない日はこうなるのね、、 https://t.co/8HtmN8Mu1E

とんでもない酷暑バテだな、と感じる。
心身が重く眠くてどうしよう。前の職場で言われた言葉たちを思い出して悲しくなってる。
ファミマに行く機会があり初めてサラダチキンを買って食べたら、意外とおいしくてそれで満足したようで夕飯が食べられなくなったから、林檎を食べよう。 https://t.co/OySM7cRnZo

よる
玄米と白米のハーフアンドハーフ（ってなんで言うの？）
茄子の豚巻き
キムチ
春雨とサラダチキンのサラダ（サラダの重複気持ち悪いから因数分解したい）←写真の倍量
🍺🍺
お腹いっぱい夢いっぱい、このままフェニックスせずに寝落ちしたい！😂 https://t.co/XitZcslQ0O

👨‍🍳#ふぁんたんの男飯
🍽️本日の夕食
塩むすび
豆腐とわかめの味噌汁
秋刀魚の塩焼き
サラダチキンと茗荷の梅かつお和え
枝豆サラダ
ゴールドキウイ
白桃と黄桃のシロップ漬け
📝昨日ドン・キホーテで3匹入り430円の秋刀魚パックがあったので買ってきました❗😆😋👍 https://t.co/iKoyfD7hHk https://t.co/a6BYPnfp3B

サラダチキンメーカー最＆高✨

ジム行ってる間にできてるの強すぎる https://t.co/UiVowgODrs https://t.co/bVGrndDJqi

今日の晩ごはん。

もやしとサラダチキンの蒸し焼き!!
蒸し大豆パワーの卵焼き!!←見た目ぐっちゃぐちゃで失敗…食べると美味しいけどね😋

おそらく550kcalくらい🦸

つばきファクトリーのCD買って来ちゃった🫡ちょろヲタク https://t.co/j5ubxIHxVA

市販のサラダチキンは全部美味しくないと思ってたけどこれは違う！美味い！！ https://t.co/ZuDlvWFrjL

お手製サラダチキンがちうまい
調味料適当だったけど会心の出来かも https://t.co/MbZIpKXIhL

サラダチキンは冷ましてから切ります🔪
炒め物は青椒肉絲風にして正解♡ネギかけてええ感じ🤤ご馳走さまでした🙏🏻
暇なのでお出かけしたいけど我慢我慢🥺笑 https://t.co/ROZBraaRkQ https://t.co/BhHZi5NWBw

過食症になって10kg太ってたとき、サラダチキン食べないと！小麦は摂らない！筋トレ必須！ってダイエット垢を見ながら頑張ってたけど心が疲弊して全然痩せなかった。
結局、痩せるためにはマインドが1番大事って気づいてからスル〜ッと痩せたし好きなもの食べながら体型維持できて幸せ。 https://t.co/Vu2lYd0lqS

#こんばんは
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
アジフライ☆煮物
茄子南蛮☆味噌汁
サラダチキン今月次男と夫が誕生日月なので、パーラーでデザート次男パフェ久しぶり😋皆様お疲れ様です✨
「イイネ」
ありがとうございます😊 https://t.co/4RZLi6zyRg

また晩飯食べるの忘れてた🙄
サラダチキンの話ししてたから食べたなったやん🤣
今日いただきますNewバージョンに更新した🙌

#チェキ飯 https://t.co/mYsFqFR9I3

@Galaxy_ralu これですー！濃くないしサラダチキン切って乗せたりネギ乗せたりしても美味しいです！ https://t.co/Yb2onuGOGQ