ナムル グルメ
ナムㇽは、朝鮮半島の家庭料理の一つで、もやしなどの野菜やゼンマイなどの山菜、野草を塩ゆでしたものを調味料とゴマ油で和えたもの。またそうした食用の野菜、山菜、野草のこともナムㇽという。 ナムルという単語の意味と用法は複雑である。 韓国国立国語院の『標準国語大辞典』でナムルを探してみると、2つの意味がある。 最初の意味は「人が食べられる草や木の葉などをひっくるめて言う言葉」で、例えばワラビ、キキョウ、タラの葉、ナズナなどがあると説明する。 2番目の意味は「人が食べられる草や木の葉などを茹でたり炒めたり、または生で味付けして和えた食べ物」と出ている。すなわち、ナムルが最初の意味で使われる時は食材を意味し、2番目の意味で使われる時は料理した食べ物を指す。 この時、料理の材料は辞書的範囲より広くて草や木の葉でなくても植物性材料をナムル方式で料理すればナムルになる。 ジャガイモは塊茎、枝の実で草や木の葉とは異なる種類だが、これらを縦に長く切って塩や醤油のようなタレを入れて炒めたり、または茹でてタレを入れて和えるとジャガイモナムル、ナスナムルになる。 カボチャナムル、大根ナムルも同様に材料はナムルではないがナムルのように調理した食べ物である。ナムルは、普通の野菜に限らず、食べられる色んな植物を集めて、ごま油などの調味料で味付けする料理のことである。葉や実はもちろん、茎や根、皮、新芽など様々な部分を使う。茹でるか炒めるかが基本だが、乾かして蒸したり、生のまま和えたりする方法もある。
「ナムル」 (2024/3/2 05:03) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.21 08:00
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寒いからシチューだよね🥺
焼きあごだしのかきたまスープ
白菜ナムル
クリームシチュー🤤
#自炊男子
#おうちごはん https://t.co/ysVIbqtEAs January 01, 2025
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ちくわ春雨ぶっ込みコンソメスープ(マロニーちゃんのCMからインスパイア)料理研究家ゆかりさんレシピの人参サラダと人参サラダを使ったサンドイッチ ハムエッグフライ もやしの柚子胡椒ナムルの材料買いに行こかな January 01, 2025
#B級男メシ
無職という事は収入が無いという事である
多少の蓄えがあるけどあっという間だろ…
食費を少しでも浮かせる為に安上がりな献立を考えてみる🤔
もやしのナムルを作り安上がりビビンバを作って見た
なかなか旨いがちょっと具が少なかったかな〰😅
#ビビンバ① https://t.co/FYpWRxGoID January 01, 2025
おはようございます😊
今日の夫と長女と次女のお弁当🍱
☆豚のしょうが焼き🐷
☆だし巻き玉子
☆小松菜のナムル
完全復活・:*+.\(( °ω° ))/.:+
でも無理せずぼちぼちやります💪
次女は今日卒部会👧
先輩たちを見送って(と言っても隣の校舎)もうすぐ最高学年だね💕︎
#お弁当記録 #お弁当 https://t.co/ycGxzaPUt9 January 01, 2025
1/21(火) #おべんとう
次女また学校休み…
こう休みが多いと、学校都合だけど「学校行ってよ」と娘に言いたくなる
長女のおべんとう
#ハンバーグ
#コロッケ
#磯辺揚げ
#きんぴらごぼう
#ナムル
#りんご
#フライパン ライ麦入り https://t.co/4VWZZuG8kk January 01, 2025
#岩下の新生姜 ご飯の素を使ってお弁当を作りました🩷🩷
冷めても美味しい🤤おかずは、#からあげ #卵焼き #小松菜とモヤシのナムル 等、レモンが安かったから彩りに使いました🍋
#お弁当作り楽しもう部
#岩下の新生姜ごはんの素
#お弁当
#イワシカちゃん https://t.co/fCGraLiO5F January 01, 2025
#朝食の一幕
蒲鉾うどん🍜
スティックきゅうり🥒
もやしナムル(安くて助かる✨)
そこまで寒くない朝、都合により麺🤣まー寒いは寒いしw
一応、完食娘🐥🎶そういや練り物ほぼ食べない私が正月「ナルト·蒲鉾·ちくわ、って味そこまで違うの⁉️」と聞いたら夫🐶にまで突っ込まれたな「全然、違う」って😅 https://t.co/Ga5U8XNK8k January 01, 2025
1月20日の献立は、ビビンバ(麦ごはん・肉炒め・ナムル)、わかめスープです。ビビンバは韓国の混ぜごはんで、ビビンバに使用している豚肉には、疲れを回復させるビタミンB1という栄養が多く含まれています。受験勉強の疲れが少しでも回復するよう思いをこめています。今日も残さず食べましょう。 https://t.co/0eSat8n9FN January 01, 2025
2025/01/21
今日のJC弁当🎀
・コロッケ
・焼き鮭
・コーンバター醤油
・カニカマと葱の卵焼き
・ほうれん草のナムル
・シャウエッセン
・ミニトマト
おいしい風呂敷『えんぴつ』『シュウマイ』 https://t.co/jef3v3zALY January 01, 2025
おはようございます☀︎
朝の寒いの少しマシな気がする𓈒𓂂𓏸
日月はほんと楽しく過ごせたから
また1週間頑張れそう❤❤
▫牡蠣の味噌バター焼
▫白菜のナムル
▫だし巻き玉子
▫ごぼうとキノコのサラダ
緑🥬と赤🍅がないから、彩り悪いꉂ🤣𐤔
お買い物行かないと🛒𓈒𓏸
#お弁当記録
#お弁当作り https://t.co/EKJnzXs5b6 January 01, 2025
おはようございます🌤
今日の #男子高校生弁当 です🍱
・ナムル
・ちくわの磯辺焼き
・チキンカツ
・ハムエッグ など
1月なのに暖かいのは嬉しいけど、気候がおかしくて不安(´-ω-`)
気を付けて行ってらっしゃい👋
#お弁当 #お弁当記録
#高校生弁当 #DK弁当 https://t.co/A3mP56mXFu January 01, 2025
415 曇り
今日は体調悪いよう、遅刻登校予定、回復しますように
ささみピカタ
焼売
ブロッコリーチーズ焼き
小松菜人参ナムル
もやしナムル
卵焼き
エリンギベーコン炒め
#中学生男子弁当
#お弁当記録
#地味弁当 https://t.co/MeXGKCwd3n January 01, 2025
おはようございます。昨日から寒いのマシやな、朝たすかる〜。火曜も頑張ってこ
✱もも焼き鳥✱ごぼう甘辛揚げ✱白菜ナムル✱ほうれん草人参白和え
#お弁当 #お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録 #わっぱ https://t.co/g6kSkpmqwF January 01, 2025
おは羊ございます🔔
今日は大寒ですが、札幌は朝から暖かく最低気温もプラス。滑りやすくなっていますので気をつけましょう。
キャベツが高いので、もやしが大活躍中。もやしと成吉思汗たれの相性の良さはご存知の通り。もやしを2分半レンチンしてジンたれとごま油で揉めば簡単ナムルになりますよ🙋♂️ https://t.co/EcaCHs7BAs January 01, 2025
おはようございます。今週も始まりました。久々の5連勤、頑張ってこ〜
✱焼き鮭✱ほうれん草と人参白和え✱白菜ナムル✱のり塩れんこん✱大学芋
#お弁当 #お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録 #わっぱ https://t.co/3mmKWmPAcS January 01, 2025
今年初の一番太鼓さん。
干し豆腐と豆もやしのナムル
豚うちもも肉の豆豉醬炒め、餃子
麻婆豆腐、エビチリ
牡蠣のスパイシー炒め
み〜んな美味しかったです。
楽しいおしゃべり、遅くまでごめんなさい🙏ご馳走様でした。
関係者さまに、
一升瓶キンミヤキープ致しましたよ。 https://t.co/qZ2J4zzIYG January 01, 2025
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