ついにアイアンマンになれました☀️4年前にトライアスロン始めてからずっといつかアイアンマンにと夢見てた憧れがようやく叶いました！トライアスロンやっててよかった🌟良い大会、良い町でした。スタッフの方、応援してくれた町の皆様ありがとうございました😊　#アイアンマン https://t.co/Kr5EWzUZ0H

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【憧れの荒川コース！？】14日(土)①

憧れの荒川サイクリングロード、ではなかった

いつも信号で止まり止まりでバイク乗ってる。
手賀沼トライアスロンのバイクコースは素敵だった。
「こういうノンストップのコースで練習したい」と強く思った。… https://t.co/NWatJ9Aq4p

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【憧れの荒川コース！？】14日(土)③

憧れの荒川サイクリングロード。

私が諦めて帰った橋から先がコースだったらしい。
「入口に行って帰って来たのね」

ここまで来てからがコースでは、ココは無理だ。他を探そう。

にー坊に笑われた

#自転車 #トライアスロン #マラソン… https://t.co/NC25boJLA7

ついつい買ってしまった
マグカップ、ベル
ベルは来年使います
#ironman #ironmanJapan #ironmanJapansouthHokkaido
#トライアスロン
#木古内町 https://t.co/qxpi2vTyyq

今日の練習
朝　🐕とお散歩
朝　仕事
昼　#zwift #テンポ走
夕　#小山田　#野津町　ポタリング
夕　🐕の駅前までお買い物

今日もやる気0mg、バイク練がポタリングに変更

#保護犬
#保護犬と暮らそう
#トライアスロン https://t.co/KXvpACFbtB

新車買ってサイクリング
体力つけて来年はトライアスロン行きてえなあ。 https://t.co/ND5ceLOSIR

10月20日（日）開催 #加茂トライアスロン教室 参加者募集中🙌

マルチスポーツに興味のある小学生～高校生🙋‍♀️
一緒に体を動かして、スイム・バイク・ランを楽しみましょう☺

加茂B&G海洋センタープール及び周辺開催❢❢
申込➡https://t.co/zbMAFw99n3
［#トライアスロン社会貢献事業 #NTT西倭国］ https://t.co/ojoGjPYr1v

土曜日、44kmほどソロサイクリングした。楽しかったし充実感あったけど、暑すぎたし少々頑張りすぎて、後半バテバテだったし、未だに右太腿は筋肉痛。それでもカフェのランチと終わった後の温泉とサウナは最高だった。ただ、トライアスロンは、これにランと水泳が加わるのか、、
#チューニングラジオ https://t.co/kmq9ida3mQ

トライアスロンのロングは強い人が集まるレースの方がやりがいがある、だから強い人たちはバラモンや皆生・佐渡よりも宮古島であえて勝負するんでしょ🦍🐃🦏🦬？？

男子はコナがかかったIRONMANの方が楽しいじゃない🐣 https://t.co/ojm4TzF9Hk https://t.co/ateCWea8nt

先週のトライアスロン後、燃え尽き症候群で絶不調でしたが、ライブランチームと息子と楽しく走れました。
毎年親子で出場させていただけて、舞さんがMCで、ライブランナーさんもいて、走りやすくて、ベスト大会です！
#ライブラン
#かしはらマラソン https://t.co/QIj7EDBbl8

もう、昨日の写真がアップされてました。
感動のゴール！
#アイアンマンみなみ北海道 #トライアスロン https://t.co/iobFZlgM9d

【嬉しいお知らせ】
今年12/1に開催する文学フリマ東京39に出店します🎊
やったー、当選！
ありがとうございます。
詳しい情報はまた改めてお知らせします。
よっしゃー！　制作と準備がんばるぞ！！
#卯ノ花櫂_秋のトライアスロンスケジュール https://t.co/zGGOnwpzlR

阪神が３連休を３連勝して嬉しい気分でトライアスロン後のおかわりマラソン終わりました。

小雨が降る中のマラソンですっごいじめじめでした。

そんな辛い状況でも阪神が勝ってくれたから頑張れた。

しんどいこと頑張った後ってすがすがしい ☆*٩(ᵔᗜᵔ*)۶*☆ https://t.co/jk8mhjUH7Q

*:・ﾟ*.+ ❀ *:・ﾟ*.+ *:・ﾟ*
　　ちゃがちゃが感謝ルーム
　　　　*:・ﾟ*.+ ❀ *:・ﾟ*.+ *:・ﾟ*
応援団長📣🐼コメントの部🏆
すっごくすっごく参加したかったルーム
トライアスロン次回頑張るぞっ✴︎
ありがとうございます🐼🎋💫

#くぷ茶からの贈り物　
#くぷ茶のゲリラ張
@Wataryuu0216 https://t.co/6zslHFsEYS

新記録だな😥
新鮮なライムが届いたし🍋‍🟩
ジントニック飲み放題したら
落ち着くやろ
明日起きれるんだろか
昨日のトライアスロン出場しないで良かったわ🥹 https://t.co/s8sj7d4IRa

東京に帰ってきて
ポカリが美味しいから多分
熱中症かもしれんな。
6年ぶりにこの景色を見れたことが
とにかく幸せでした。

私の原点はチームケンズカップ。
そして、オールキッズトライアスロン。
生涯スポーツとして
私なりに確立していきます。

いや〜😌

すごく充実してたな https://t.co/8LAcFQvFTW

#マイあさ

マイあさだより前半は愛媛から。
「スポーツの秋をしまなみ海道で楽しもう」をテーマに、今治市伯方島（はかたじま）の田窪良子さんにお話しいただきます👩

去年のトライアスロン大会の様子を送っていただきました🏊🚴🏃✨

https://t.co/pX7JiE7t2M https://t.co/B2RmbIQMn2

バイクでスタート時からリアのギアが変速できない大トラブルに見舞われましたが、無事にアイアンマンに戻れました！
でも、10年前の洞爺湖の時よりも早くゴールできたのがうれしい。
#アイアンマンみなみ北海道 #トライアスロン https://t.co/tqYHOBuLlq

昨日嬉しかったこと

学生時代お世話になっていた方が
私の存在に気づいてくださり
挨拶しに来てくれたこと。
トライアスロン界では
競技歴11年目。

過ぎてきた10代、20代は
競技者として
運営側の立場を
ボランティアを通して学び活かす https://t.co/hZRzYNIjkG

アーノルドアレン
トライアスロン挑戦に向けて練習開始🔥

500とか475とか言ってたのは距離かな
海好きだけど、怖いって感じだった
自分が海苦手だからすごいなと思うけれど笑
https://t.co/qFOUg86Urd https://t.co/03o1nvV4Hr