ナツメは薬膳で気血を補い、胃腸を丈夫に、メンタルの安定等に良いとされます。

「1日3粒食べると老いを防ぐ」とも言われ、古来より不老長寿の妙薬とされている果物。

1日3個はちょっと多いですが、血虚さんは1日1個でもおやつに食べたり、スープやお粥に入れましょう！

デーツとは別物だよ。 https://t.co/6S2UUM98dp January 01, 2025

外回りから帰ってきた（自宅
んだけど、この後、アポがあるので事務所に行かなきゃなぁ。

帰ってきて、
おやつのデーツをあてに
コーヒー☕️いただいたら、もう出たくない気分。
買いすぎたデーツ1キロ https://t.co/9uELrQbWPE January 01, 2025

@shimo_sanpo shimoさん、こんにちは😊
デーツ、他にいろんな種類が
あるようですね👍栄養効果が
高いので、疲れた時などデーツは
美容、健康にも良いですね✨😃
スペインは大昔に行ったので
懐かしいです☺️
有難うございます😄 January 01, 2025