デーツ トレンド
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2025.11.22
:0% :0% （40代／女性）
デーツに関するポスト数は前日に比べ42%減少しました。女性の比率は1%増加し、前日に変わり40代女性の皆さんからのポストが最も多いです。本日話題になっているキーワードは「アーモンド」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
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〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
砂糖不使用👍エナジーボール
ナチュラル甘味でヘルシーなおやつ
💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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#マグネシウム
豆知識🫘
デーツは「砂漠のスーパーフード」と呼ばれ、カリウム・鉄・マグネシウム・食物繊維が豊富。腸内環境を整え、疲労回復にも◎
ヘーゼルナッツは抗酸化ビタミンEが多く、美肌・ホルモンバランスをサポート。
カカオは集中力UP、ココナッツはエネルギー代謝に役立つ良質脂質の宝庫🌿
薬膳では、デーツ（棗に近い性質）は「補気・養血」、ナッツは「補陽」、ゴマは「補肝腎」、カカオは「活血」
疲れ・乾燥・冷えが気になる時にぴったりな滋養スイーツです💛
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🔹デーツ：補気・養血
➜ 元気不足・血の巡りをサポート
🔹ナッツ：補陽・潤燥
➜ 乾燥ケア＆脳の栄養補給に
🔹カカオ：活血
➜ 血流改善・集中力UP
🔹ゴマ：補肝腎
➜ 白髪・アンチエイジングの強い味方
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 気力＆集中力UP
❷ 腸活サポート（食物繊維たっぷり）
❸ 美肌・アンチエイジング
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🛒 材 料（約15個分）
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・デーツ（種なし）：200g
・ヘーゼルナッツ：80g
・カカオパウダー：大さじ2
・ココナッツパウダー：大さじ2
・炒りゴマ：大さじ2
（コーティング）
・ピスタチオ：30g（刻む）
・ココナッツパウダー：適量
・ココアパウダー：適量
📌 Point
1️⃣ デーツは10〜15分ぬるま湯に浸して柔らかく
2️⃣ ナッツを粗めに砕く
3️⃣ 全てをプロセッサーで混ぜ、生地が緩いときは浸し水を少量追加
4️⃣ 直径3cmのボールに成形（手を湿らせると◎）
5️⃣ 好みのコーティングをまぶす
6️⃣ 冷蔵庫で30分冷やす
📌 保存期間
冷蔵庫：約1週間
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ナッツをアーモンド・くるみに変えてもGOOD
➤ ローカカオにすれば抗酸化UP
➤ 甘さ控えめ→デーツ20〜30g減らしても◎
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 抹茶アレンジ
カカオの半量を抹茶小さじ1〜2に変更。
⇒ 抗酸化UP＆和風のほろ苦さがクセに
🔹 きな粉アレンジ
仕上げにたっぷりきな粉をまぶす。
⇒ 大豆イソフラボンで美肌ケア
🔹 黒ごまアレンジ
炒りごまを黒ごまに変更し、香ばしさUP。
⇒ アンチエイジング力さらに強化
🔹 シナモンアレンジ
生地にシナモン少々を混ぜる。
⇒ 血行促進＆代謝UPで大人味に
🔹 オレンジピールアレンジ
細かく刻んだオレンジピールを混ぜる。
⇒ フルーティーでリッチな香りに
🔹 プロテイン追加
プロテインパウダー大さじ1をプラス。
⇒ トレーニング後のおやつにも◎
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：The BIte Spot 様
https://t.co/SsjznMrnS6 November 11, 2025
11RP
#PR 株式会社 #ミツヤ 様よりいただきました
🍯ハニーバターナッツ
ナッツの食感とハニーバターの甘さのバランスが良く、おやつにもおつまみにも合います🍷
🟠Today +ナッツとフルーツ
ナッツとドライフルーツの組み合わせが最高に美味しい😋
デーツとイチジクは細かくカットされていて食べやすい👍 https://t.co/o4gDIVxHKg November 11, 2025
10RP
投稿拝見させていただきました。
まさに私はこの方達のような感情です。
実際に私は棗とデーツをやめると貧血になりました。
今は甘酒飲んでると肌とお腹の調子もいいし棗のおかげで体調良いです。
今もうLIVE配信見るのもストレスなので文字起こしでサッと見てるだけですが、これ以上ホラ吹きを繰り返すのは大概にしてほしいです。 November 11, 2025
2RP
🇬🇧11/21(金)、22(土)🇬🇧12:00〜完売終了🇬🇧
【お品書き】
🎄ミンスパイ
🎄ミンスミート
🥕キャロットケーキ
🍋レモンドリズルケーキ
🍎トフィーアップルのさかさまケーキ
🍊オレンジのさかさまケーキ
🍎トフィーアップルとデーツのケーキ
🌰イタリア栗のグラッセとラズベリーのアーモンドケーキ
👑ヴィクトリアスポンジ
＊シードケーキ
＊プレーンスコーン
＊クランベリー＆ホワイトチョコスコーン
🍎りんごと紅茶のスコーン
＊ルバーブジャム
＊ティー各種
＊オリジナルトート
＊本
など。
リンゴの美味しい季節のおすすめ、トフィーアップルとデーツのケーキ。
ピュレ状にしたデーツを合わせたコクのある生地に、甘くジューシーなシナノドルチェを乗せ、トフィーソースをかけて焼き上げます。仕上げにさらにトフィーソースを。
ほんのりスパイスも香る奥行きのある味を、ぜひお試しくださいませ。
今週もお菓子をあれこれ用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。
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最寄駅▶︎御茶ノ水(湯島、末広町、本郷三丁目も徒歩圏内)
場所▶︎東京都文京区湯島2-5-17
電話／駐車場▶︎ありません
お支払い▶︎現金のみ(Cash Only)
お取り置き／ご予約▶︎承っておりません
地方発送／通販▶︎承っておりません
どうぞよろしくお願いいたします。 November 11, 2025
2RP
お疲れさまです🌿
今日の空想ランチは、ヨルダンの砂漠のオアシスで🇯🇴
マンサフとミントティー、砂丘とデーツの木々に囲まれた穏やかな午後。
世界のお昼ごはんシリーズ Vol.31 🌎
Enjoy your lunch——異国の風に包まれて✨
#ヨルダン #空想ランチ #旅気分 https://t.co/Rwmg9dUJge https://t.co/gOe0vCPtwE November 11, 2025
1RP
須坂イオンが開店して約二ヶ月経った。今までずっと使っていたラムーなんかは目立って人が減った感は無いけどお向かいにあるDCM(昔のデーツー)は完全にお客様を取られた感じがする。これからイオンが出来たことによる影響が出て来そう。 https://t.co/DT721BnuAq November 11, 2025
1RP
#OK
#OKストア
#オーケー
くるみとデーツのロールパン
美味しい❗
はまりました❗
デーツの甘さも控えめで、くるみの味は
しっかりあるけど、うるさくない。
そして、このパンそのものの食感❗
最高😋✨ https://t.co/ZIQDjg7xd8 November 11, 2025
「停戦」後、その裏にあるものを、本作をきっかけに掬っていけるような映画の時間とできましたら幸いです。
本日ご紹介いただいたパルシックさんの最新情報はこちら👇
🫘マジョール・デーツのフェアトレード販売
https://t.co/fzEd7b1cAh
✅12月10日のパレスチナ報告会
https://t.co/Zrlo0JfpzU https://t.co/O28RcrW43m November 11, 2025
ふつうのあんこだけでなく、梅あん、みそあん、うぐいすあんなども好きなので、ここはひとつ、チャイあん、ナッツ＆ドライフルーツあん、デーツあん、ピーナッツバターあんなども、ぜひつくってほしい。 November 11, 2025
@s4WKeTiKiYvcSHZ ロナウドさん、私の曲優しい気持ちになるだなんて嬉しいです😊今朝は血圧108/79まで下がりとても眠くて😅
アーモンドチョコだと糖尿になったら大変とアドバイスいただいたので
高カカオチョコと素焼きアーモンドやデーツ買ってきてみました☺これらをミックスしたのを持参して元気に乗り越えたいです✨ https://t.co/38jGD5ofUj November 11, 2025
Xで見ていいな〜と思い業スーにて購入✨
オタフクソースのデーツシロップが美味しいのですが、近所で唯一取扱っていたスーパーから消えました💦 https://t.co/w4AugGGQny November 11, 2025
これ、食える！
2本も食べれた！
これ、食えます！
去年買った非常食
デーツバー
シリアルバー
少し柔らかいの。
もう買った店にはなかったな。
探さなきゃ。 https://t.co/kbGZPYzzXb November 11, 2025
サウジ_day1-1.ホテル
ホテルのウェルカムアラビアコーヒー。
生の豆から抽出してるからミルクティーみたいな色してる！！
全然苦くない、酸っぱい、デーツと一緒に食べる
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#ホテル
#サウジアラビア #SaudiArabia
#リヤド #riyadh https://t.co/i65vDdEtjr November 11, 2025
久しぶりに夜のまったりタイム🤤
デーツで米粉マフィン作ってみた！
砂糖の代わりにデーツなんだけど美味しい！
それにしてもマグカップかわいいな😮💨❤️ https://t.co/k2stHjzLlb November 11, 2025
アブダビ出張中のATEEZのみなさん。ソンファさんがおやつのデーツを撮ってストーリーにあげてるの見て、アーモンドなどナッツ類を詰めたデーツってとてもおいしいのよね。さすが食いしん坊👏とニコニコするわたし☺
https://t.co/Ch30v1Ro0R November 11, 2025
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