ストレス解消 トレンド
0post
2025.12.05 07:00
:0% :0% （-／-）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。
❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。
❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。
❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。
❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！
❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。
❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。
❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。
今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡
さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ December 12, 2025
1RP
まだまだ荒くお恥づかしい部分も多々ありますが厚塗り好きです
毎回鼻と唇苦手です
でもぬりぬりしてるとストレス解消に効きます💛
楽しかった🤩 https://t.co/1P4Dxo5A17 December 12, 2025
1RP
【金曜の心構え】
今日を乗り切れば週末。多くの人が今夜、一週間のストレスを「食」で発散しようとします。
でも待って。そのストレス解消法は、翌朝「自己嫌悪」という新たなストレスを生む無限ループになりがち。食うよりサウナに行って、さっさと寝ちゃいましょう。 December 12, 2025
@pepeko_peko 寒いからビールなど飲み過ぎてお腹を冷やさないように気を付けてね。
ストレス解消にお酒は睡眠の質を下げたり、粗相をしたりでリスクもあるので気を付けてね。😅
おすすめはカラオケとか甘い物とか温泉などの旅行かな。あとはイチャ甘なえちとか😘 December 12, 2025
キッパリ離れようとしたのに、出会ってはいけない所でまさかの再会をしてしまう運命槍弓が大好きなので語りたい〜
社畜生活のストレス解消目的のために、割り切ったビジネス関係ならいいか……と、男性向けセッ…クラブに密かに通うエリート弓と、
弓が必ず指名する青髪のイケメンスタッフの槍とか🫶 December 12, 2025
怖い話は、人をドキドキさせるだけでなく、
ストレス解消、感情の浄化作用など意外なプラスの作用があります✨
今回、おススメのブログをご紹介します🎶
【海外の怖い話】⬇️
https://t.co/4BMLSrAf9o
あまり倭国では聞いた事がない海外の怖い話をメインで紹介しています☺️
是非一度ご覧下さい<(_ _)> https://t.co/4rikfmInHg December 12, 2025
おはようございます🗾
昨夜は雨と風が強くて
嵐のようでしたが🌀
今朝は青空が見えています
11月28日は
きれいな髪のいいツヤの日
髪の毛によいのは
髪のもとになるものをとり
・バランスのよい食事
・規則正しい生活
・適度な運動
・ストレス解消だそう
髪の毛のために
正しいお手入れや
頭皮マッサージ
紫外線対策もしましょ
色々試しても効果が
感じられないときは
睡眠時間を見直してみて
今日も笑顔でよろしく
お願いいたします😊 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
