ストレス解消 トレンド
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2025.11.30 20:00
:0% :0% （40代／女性）
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肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。
❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。
❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。
❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。
❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！
❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。
❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。
❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。
今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡
さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025
4RP
カラオケ23時❗凄い盛り上がったのですね～🤣皆さんがのびのび歌っている様子が浮かびます😆カラオケは自分の世界に入れますよね❗ストレス解消になりましたね❗もしかして、まだ歌い足りないのでは～⁉️🤣 https://t.co/n6RnPysJDh November 11, 2025
2RP
橙🟠で生きていくのであれば
能力を発揮しようとか
いい質問しようとか
国益を守ろうとか
そういう煩悩は全て捨て去り
神谷尊師だけを見つめて
尊師より目立たないよう自我は殺して
尊師の御心に沿った生き方を
しないといけません
でもストレス解消として
不倫や愛人は許されてますから https://t.co/91SwwPYIsC November 11, 2025
1RP
在宅ワークの昼休み結局パンかカップ麺で済ませちゃうって、リモートだと食事が適当になる問題解決🍜
冷凍宅配ごはん電子レンジで完結でしっかりうまい🍱
管理栄養士監修のメニューで
野菜不足 栄養バランスもカバー🙆♀️
会議の合間にすぐ準備できランチに悩むストレス解消
[PR]https://t.co/X3qgTzJGRL November 11, 2025
@Windrid37982227 いじめ防止対策推進法
知ってます？理解されてます？
勝手に入って『当事者間で解決してくれ』など言って楽しいか?ストレス解消か？
そんな奴らに悩まされている！
何度も言うが、不満があるなら管理職や教委に言え！
そんな奴らに悩まされている❗️
以上‼️ November 11, 2025
先日、身内関係でホンッットに嫌なことがあって………そのストレス解消に、色々目をつけていたインクを大量買いしたんですよ！スッキリしたー！明日からがんばろ💪って思ってX開いたら、すぐにインク福袋がTLに流れてきてしまいそっとポチりました…私は弱い……😂 November 11, 2025
【本の解説】 人生は期待ゼロがうまくいく
#超一流 #書籍紹介 #本紹介 #本解説 #要約 #自己啓発 #メンタルヘルス #人生哲学 #ストレス解消 #自己肯定感 #生き方 #心理学
https://t.co/CfZBsBaF1b November 11, 2025
中国政府どうするんだろう？
自国がおかしいと感じた知識層から、国外に逃げ出す。
自国民が海外の不動産買ったりして、国内経済に貢献してない。
不景気、都合の悪いことを隠すために、近隣国叩いて、国民のストレス解消してる。 November 11, 2025
考え事とかどうでも良くなるくらい可愛くてほんといつもありがとうれなちゃん🍒🫶
また缶バッジ増えてるよね？って気づかれました🥺
やっぱ推し活が1番のストレス解消法だわ☺️
いつものみんなも声掛けてくれるみんなもありがとう🥹
マジ感謝🫸🤛
#櫻坂46
#守屋麗奈
#リアルミーグリ https://t.co/85R4BG0udp November 11, 2025
@2525suman 目の前にあるチャリンコを海に投げ捨ててストレス解消すればいいのに。
あと釣りをしてる人の横に行って立ちションするとかさ。
無職なんだから余裕でしょ。 November 11, 2025
【LOVE PETS by BESTEVER】のえび天トイは、価格￥973でお得！遊びながらストレス解消、人とペットの絆を深める最高のアイテムです♪ポイント10も魅力！
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#Amazonタイムセール #ad #ブラックフライデー November 11, 2025
最近のストレス解消❗️
「麻雀大喜利」（+コント？）
コレ見て笑い転げています😂
ただし‼️
麻雀知らない人には刺さらない？
#麻雀大喜利
#ゆうらくてんごす
https://t.co/SPIRXX7vZX November 11, 2025
@KAL_2022810 鼻ギュウギュウ扉に押し付けるの、ほんとやめてほしいですよね…骨格歪みそうなんですが
ウチもコーンとベトナムスジオがよくやってて、その度に慌てて外に出してストレス解消してもらってます( ･᷄д･᷅ ) November 11, 2025
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