ストレス解消 トレンド
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2025.01.15 21:00
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《涙は》
〝心の汗！〟な牡羊座
〝心の真珠〟な牡牛座
〝限界の印〟な獅子座
〝気持ちの吐露〟な蠍座
〝感動の証拠〟の射手座
〝心の免疫力〟な水瓶座
〝そんな時もあるよね〟な蟹座
〝我慢しすぎた結果〟の乙女座
〝ストレス解消に良い〟山羊座
〝色んな気持ちの結晶〟な魚座… January 01, 2025
2RT
1日7分で休養と教養を手に入れるメソッド
①瞑想
ストレス解消、不眠解消、集中力UP効果がある
・あぐらか椅子に座って背筋を伸ばす。
・目を閉じて視覚情報を遮断。
・鼻から息を吸ってその倍の時間をかけて口から吐く。
・ゆっくりと呼吸をくりかえす。
#読書 #ストレス #仕事 #休日 #不眠 January 01, 2025
@kobeojizoo 楽しんでますね〜、これはストレス解消にいいですね〜🐻🪵
すいません、マーちゃんとサトエちゃんとは違うのですが、先日タケちゃんが2階通路側の窓にもたれてコックリコックリ居眠りしていました
通りすがりのお客さんたちがザワザワしてましたよ🤭
可愛かったです https://t.co/MGiwEnWWz7 January 01, 2025
③読書
7分の読書の仕方として、
・本のはじめにだけを読む
・本の要約サイトを見る
・YouTubeなどの本のまとめ動画を1.5倍速で見る
などがある
本屋ではじめにだけでも見ると続きが読みたくなったり、YouTubeでも暇つぶしが教養に変わったりする。
#読書 #習慣 #一言まとめ #ストレス解消 January 01, 2025
@sakutoku7 これ、向こう側に行ってみたいよ🤣🤣🤣
life_mart 足つぼマット フットマッサージ 175×35cm 健康維持 疲労回復 ストレス解消 足つぼ マッサージシート ウォーキングマット (1個) https://t.co/iUlWfcBsMm January 01, 2025
ｽﾄﾚｽは脂溶性と聞いたので #ぶたけん に凸‼️
これが噂の限定味噌らーめんか🍜
仕上がりヤババァ〜💕
もう限定と言わずにﾚｷﾞｭﾗｰﾒﾆｭｰにしてほしい🤣
ﾔｻｲﾆﾝﾆｸｽｺｼｱﾌﾞﾗでTPはｼｮｳｶﾞで溶けたｽﾄﾚｽを脂肪と共に燃やしてやったぜ👍
#二郎系ラーメン #ストレス解消 https://t.co/rUlntf6EYl January 01, 2025
こんな時間でもポテチ食べてお酒飲んでる僕……
いい加減、お酒を飲まない方法を知りたい。
旦那には飲むな飲むな。言われ続けて、はや1年……
私だって飲まずに生きられるのなら絶対的にそうしたい。
でももうそれでしかストレス解消出来ないし、辞めたら絶対太る。なにより米が好きだから過食する。 January 01, 2025
絶対に朝なかったニキビが鼻の頭にできてて「そういや今日ワッッッッ無理！ってなった瞬間あったな〜あれかあ😊」って思いながらストレス解消で胃に食べたいものを入れてる、それも原因だよ January 01, 2025
「ビーキーパー」観てきました
腐れ外道な犯罪組織を暴れん坊将軍や桃太郎侍みたいにジェイソンステイサムが成敗する勧善懲悪作品でした
ストレス解消になる映画だけど、ジェイソンステイサムが余りにも強すぎるので、成敗される悪党と巻き込まれる人たちが可哀想だった😅 https://t.co/n73s03Zj1Y January 01, 2025
@jjj01260901 るいちん🐰💙
今日は降ったり止んだりしてたよ😅
寒かったけど建物とか🚃は暑くてひーひー言ってた🫠💦
そちらは寒いよね〜❄️
るいちんもこまめにストレス解消してね🥊🐰💜 https://t.co/b57CK1m4t3 January 01, 2025
今日の配信はお休みだよ🍵
いや歌載せとるやないかいって思った？？
…僕も思ったよ🫶
歌しか切り抜きがなかったんだよ！許して？🥺
デート風の動画撮っときゃよかったよ！🍜w
そんな感じで時にはSっ気も出したいおちゃですみんなも歌って眠ってストレス解消しようね🛏️ https://t.co/u1UtxBX1wa January 01, 2025
龍が如くやってると歌舞伎町のメタバース空間で遊べてるような感覚で懐かしさとストレス解消に繋がる
20代の頃はよく歌舞伎町の居酒屋で呑んだりダーツやったりしてたから本当に懐かしい January 01, 2025
『代謝お化け』の川口春奈ちゃん。
ほんと、お肌ツルツル。
その美の秘訣は「サ活」だって！
血行促進、疲労回復、ストレス解消、肌の改善…いいことたくさん。
サウナで汗かく自分磨き、最高だね。
でも、水風呂入ってる春奈ちゃんが、急に”オジサン”になるとこ、笑える。 https://t.co/ExWnMCjT5w January 01, 2025
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