いや〜今日も色々食べました！
美味しいものを大好きな方々と食べるのが
一番ストレス解消されて
心の健康が保たれてる気がしてます

食べたもの全部は写真撮ってないので
コンテストの一部のものだけ
あっもちろん一人で全部は食べてないですよ
みんなで分けて食べました https://t.co/X8NmRnol3g

ストレス解消にも、ジムは最高の場所だと思う!

#ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉美女 #筋肉娘
#筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい https://t.co/cXdmTZhEzg

←お友達のお家で作って食べたアクアパッツア
→ストレス解消のため4km全力疾走

『自分を労わる時間を前もってとらないと、上手くいかない』
と感じた1週間でした。子どもの学校関係でストレス満載、体調不良でタスクを回せず凹む毎日（泣）

しかし昨日お友達とお喋りすると見事に回復 https://t.co/WSBbhaud5m

『米澤 穂信の可燃物』読みたい方はこちら⇒ https://t.co/J4d97I7J6z 読書はストレス解消に効果的♪ #本好きのための一冊 #オススメの小説 #今月のベストセラー #本屋さんで見つけた宝物 #読書感想文 #本とコーヒーの時間 #読みたい本リスト #本のある暮らし https://t.co/kcVV6zyGOY