頭の中の整理できてる？
「やることが多すぎてパンクしそう…」
そんな状況になってない？
もしそうなら、この方法を試してみて

【頭の中を整理する！最強タスク管理術】
やることって４つだけ

1⃣ 書き出す
2⃣ 分類する
3⃣ 優先順位を決める
4⃣ スケジュールに組み込む

頭の中の混乱を整理して優先順位を
明確にすることでストレスを軽減して
生産性も向上するようになるからね

仕事、家事、副業、SNSなど
あらゆる活動に応用できる万能な方法

この整理術を使うことで
毎日の生活がスムーズになるよん

はじめの一歩は･･･

1⃣タスクを全て書き出す
頭の中のこと、すべて書き出して
空にすることで頭の中がまずはスッキリ
視覚化することで、何をしたほうがいいか
明確になって、無駄な悩みを減らせる
やること、やりたいこと、気になることを

すべて紙に書き出して
「思い出せない＝それほど重要ではない」
という気楽な気持ちで進めて
書き出すだけで、驚くほどスッキリするよ

2⃣ 分類する
迷わない整理術：4象限で分類
4つの部屋に分けると判断が簡単になるよ
✅ 縦軸：重要度
✅ 横軸：緊急度
緊急度と重要度で分類することで

どれから手をつけるのがいいか明確に
第1象限：緊急かつ重要

（今すぐ対応）
第2象限：緊急ではないが重要

（計画的に進める）
第3象限：緊急だが重要ではない

（時間制限付きで処理）
第4象限：緊急でも重要でもない

（削除候補）
大事なのは自分の基準で分類してね

あなたにとってのことだからね
他人に頼らない、聞かないように
整理を心がけて

3⃣ 優先順位を決める
迷わない！優先順位をグレード化
タスクをグレード分けすることで
優先順位が明確になって、迷いが減り
効率的に行動できるようになるよ

A：最重要、すぐ対応
（第1象限）
B：重要、後でもOK
（第2象限）
C：やらなくても問題ないが、やればプラス
（第3象限）
D：人に任せる
（第4象限）
E：削除！やらない！
僕の場合は、一番はやっぱり納期が基準

製作時間、変更リスクとかで決めてます
小さな悩みもこの方法で即決できる

迷うってことはランクさげてもいいかも
あさイチは Aタスクからスタート！

Aタスク 重要かつ緊急を最優先で処理して

次にB、Cと進める、Dは他人に任せ
Eは削除しっちゃっていいですね
優先順位が明確になれば

次に何するか考える必要ないから
ストレスなく次のこと始められて
生産性も大幅に向上するよね

4⃣ スケジュールに組み込む
やることをスケジュールに落とし込む
書き出したことを具体的なスケジュールに

組み込むことが重要
タスクを予定に組み込むと計画が立てられ

実行可能かどうかの判断もできるよ
✅ カレンダーにブロックで記入
✅ Aタスクに最も多くの時間を確保
✅ マルチタスクは禁止！
✅ 難しいタスクは朝一番に処理
カレンダーにブロックで記入

スケジュール帳でもいい
時間割表みたいなものでもイイと思う
自分に合ったもの見つけてみて
Aタスクに最も多くの時間を確保して

難しいタスクは朝一番に処理
マルチタスクは避けてね

緊急な電話とかイレギュラーは
あると思うけどね(笑)
他人に任せることは早めに動かして

AやBのタスクを抱えていないことなど
相手への配慮も忘れずにね

まとめ
整理術は習得可能な技術だよ
最初は時間がメッチャかかるはず

自分がそうだった(笑)
慣れてくれば10〜15分くらいで
できるようになるから大丈夫
✅ 書き出す
✅ 分類する
✅ 優先順位を決める
✅ スケジュールに組み込む
この流れを毎朝のルーティンにすれば

「やることに集中できる自分」に
なれるはず、なれます、たぶん（笑）

ブックマークしといてぜひ試してみてね
試して感想を教えてくださいね November 11, 2025

#はじめの一歩
ダイソーで発売している
ポスターアートと
ダイカットクリア
ダイソーで、在庫ある店舗調べて
ようやく購入💖
教えてくれたみんにゃ
ありがとうにゃん⁽⁽(ฅ⌯˃̵ ᴗ ˂̵⌯)੭ु⁾⁾
まだ5つしか開けてなくて
これから開けるにゃん✨ https://t.co/qC8ZmYKXYF November 11, 2025

人は誰でも自分の人生に挑戦している。

『秘密のたからばこ』を読むことは、人生に挑戦するはじめの一歩になります。 https://t.co/hRHZlyx7Pr November 11, 2025

ダイソーではじめの一歩のグッズ買えるようになるんか⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ガチで最高まじでアツいホンマにどうしよう幸せすぎるかも November 11, 2025

はじめの一歩の千堂VSリカルド
やっぱり千堂死にそう…ダウン奪うくらいはするやろけど勝ちはおそらくないと思う
間柴の件もあるからこれで千堂死んだら宮田まで再起不能か死亡してその意思を一歩が継いで復帰とかありそうで怖い November 11, 2025

在宅ワークのはじめの一歩はWordPressブログ✨
Xから情報収集、ブロガーさんのサイトを読み漁りながら、手探りだけど夢中でした！
最初のアフィリエイト収益がめちゃくちゃうれしかったし、アドセンス申請にドキドキした思い出😂
#よっぴ村
#ハッシュタグリレー https://t.co/WqKKN2JZxS November 11, 2025