#牛切り落としのソテー
※オレ流スパイス

こんばんは🙇‍♂

#母の経過
（9/6脳出血）

本日は家族全員で見舞いへ行くことができました
まだ気管／栄養チューブを外せず言葉も話せないですが、表情は随分と豊かに
頷きや笑みの回数も増え

「受信」はできていそう

奇跡を信じて🙏

良き夜を👋😊😺 https://t.co/DdkK1KzYiv December 12, 2025

ᗰᗴᑎᑌ𖥔 ࣪︎ 𓌉◯𓇋 ⡱

▫️スパサラ
▫️ポークステーキ
▫️エリンギのソテー

#おうちごはん   #お腹ペコリン部   #𝕏家庭料理部   #ワンプレート   #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/TSZEDDZ5nO December 12, 2025

こんにちは☕
❄マカロニグラタン
❄大根と平目の煮物
❄ピーマン赤ｳｨﾝﾅｰのソテー
❄ツナとりんごのマカロニサラダ
❄子和え 等です
寒いです
鯨汁で是非温まって下さい

地震で寝不足の中 皆様お疲れ様です
良い週末を🫶
お仕事の皆様共に励みましょうね☺️☺️ https://t.co/KWY2tqUvzz December 12, 2025

今日の晩御飯はピパーチキッチンで県産豚のソテー定食とゴーヤハニーラッシー
ピパーチで食べるなら今はこれが一番好きだな😋 https://t.co/V4keWBLEs8 December 12, 2025

久しぶりにお買い物して久しぶりにキッチンに立った

アクセントに低温でニンニクと海老をソテーしてからオイルと白ワインをミキサーでポタージュにしたソースを明太パスタにちょい掛け

そしてメシ後2時間
料理久々過ぎて塩辛過ぎた
もうね、喉が渇いて仕方ないんよな https://t.co/foSMVKhtIq December 12, 2025

今日は
ひとつの丼で
ドカンといきましょ

#飯テロ
#自作実食

今日は
ボリューム満点
豚肉とキノコのソテー丼

バターで炒めました
薬味は緑っぽいの
足したかったのでこんな
感じ

でも仕上げにこちら

#食べるラー油

食欲増すようにスプーンで
すくいます！

絶対美味いと… https://t.co/sK7DFmqx6o December 12, 2025

明日の旦那弁当🍱
・タンドリー風チキン
→胸肉でサッパリと。
・ほうれん草とベーコンのソテー
→ハサミとレンチンで楽チン！
・ゆで卵
→いい感じの半熟だけど黄身の比率！🤣

細々と毎日作ってるけど、映える時だけアップの精神✌️ https://t.co/DN07IeFKgW December 12, 2025

@AkikoOkuda0903 ありがとうございます！
普通にソテーした鯛もパプリカやブロッコリーと一緒に盛り付けるだけで見映え良くカラフルに変身します😂😂 December 12, 2025

ファミレス風オニオンソースのチキンソテー by akkey-y 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 https://t.co/7AzVPsKSOS

絶対アレで草 December 12, 2025

豊食①
けやき坂で鉄板焼き
写真は肉だけど、前菜の白子ソテー、クエのクリームソースが美味しかった
鉄板焼きは絶対にガーリックチャーハン https://t.co/w5FegSSVQI December 12, 2025

お疲れ様*´ㅅ`)"でーす

今夜のメニュー！
ほうれん草🥬ゆずラーメン
大根むきえびのサラダゆず酢入
写真無いけど鱈ソテー
お茶(´･ω･)っ旦~

カミさんとラーメン半分こ
ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ

食べた食べた😵‍💫💦

今日はこれにて🤣
おやすみなさい(:3[____] https://t.co/68ZchqMnSB December 12, 2025

低温調理鶏胸ハムとほうれん草のバターソテー
赤海老とじゃばらきゅうりの醤油漬け
醤油漬けの卵の乗ったおにぎり。
三原にも良い店がありましたー。
これが旅の醍醐味ですよ。
きゅうり🥒こんな風に切れますか？！
ご馳走さまでした。
#すもうく https://t.co/tOYjc7Tfw9 December 12, 2025

腹減る夜に！
回鍋肉風ポークソテー！

回鍋肉でも良かったけどピーマンを買ってなかったのでソテーで。
ここまで野菜マシマシにするとは思ってもなかった https://t.co/w9NNrJ74x4 December 12, 2025

今日は周年祭🍥🍜
ハイマウントM

「ハイ✖️パス 雪景色 カラヒグver」

前菜のバジルマヨ🍞
イタリアン🇮🇹コッコマン🍋
ソテーされた神🐷
お土産ハイマウントタバスコ🌶

普通に食べるだけでも美味いのに味変まで楽しめて最高の𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐦𝐞𝐧𝐭でした👍

今日もご馳走様でした😋🙏 https://t.co/MP8VIOG2aQ December 12, 2025

久々にちょっとオシャレなのを作りました。
《鯛のガーリックソテー》のつもり😆
あとは昨日の残りのポトフだけど今日はフランスパン買えばよかった〜！ https://t.co/w0GZnKVMMa December 12, 2025

洋梨のバターソテー🍐🧈
一昨年くらいに外で食べてばり気に入ったので作る https://t.co/yrIyCwpW7z December 12, 2025

そういえばこの鍋、昨日から洗っていなかった。

昨日はこの鍋で金目鯛のアラで煮付けを作る実験をしていた。地物の新鮮なアラをたまたま寄ったスーパーで見かけ、調理してみたくなったのだ。
旨い粗煮ができたが、意外に食べるところが少ないことが分かった。
きょうは同じ鍋で鶏肉をソテーした。 https://t.co/m9TSjzjr9h December 12, 2025

今日久しぶりにグラスゴウ食堂へ。お初のイカと菜の花のガーリックソテー、イカが軟らかくて美味しかった～😊いつものカニクリームコロッケもフィッシュ＆チップスも変わらない美味しさで満足🍴今年もご馳走さまでした！ https://t.co/gvRmtpVjqs December 12, 2025

干し大根のバターソテー。
じーっくり焼いたら、しみじみ美味しい。
月曜日に干して週末に食べるのを楽しみに1週間過ごす😋 https://t.co/ygjCl7StDI December 12, 2025

大きなバターナッツカボチャを頂きました〜🎃
料理しようとしていた前日に救急車で運ばれて入院🏥
二ヶ月入院🏥
バターナッツカボチャは、待ってくれてました😊
かぼちゃスープ、グラタン、煮物、ソテー🎃
いっぱい作りました〜😋 https://t.co/oAuRKuOGG1 December 12, 2025