#牛肉切り落としのソテー

お疲れさまです🙇‍♂

#音楽記号 3

♮＝元の音に戻す
😠＝使ったら元の位置に戻せ！
😡＝やりっぱなしか！
😅＝え？泣くなよ
🙏＝わりぃわりぃ
👌＝分かったならOK
👀＝あ！何か動いた
👻＝幽霊じゃない？
😆＝うっぴょ〜ん！
🏃＝トイレ行ってくるね

……良き夜を👋😊😺 https://t.co/Lvie6v9wk3 December 12, 2025

サイゼのほうれん草のソテー初めて食べたけどとても美味しい December 12, 2025

先日の晩ごはん

•鮭の香草焼き
•ほうれん草のソテー
•じゃがいもと結び昆布の煮物
•長芋のキムチ

じゃがいもを出汁と薄口醤油で煮てみました。
甘辛くない、じゃがいもの煮物
美味しかったので、また作ろう。 https://t.co/wSrOHEp26S December 12, 2025

チキンソテートマトにらソース

@tomokyusyoku の社食は炊飯や調理の大半を本工場で行い、社員食堂の厨房では再加熱して盛付。
少人数で運営できるため経費削減が可能です。
作りたて同様の美味しさをお届けします🙇‍♂️。

#社員食堂 #セントラルキッチン #管理費削減 #福利厚生 #経費削減 #大手様との https://t.co/8XE0QJPF3L December 12, 2025

自己規律の地獄50日目
(ダイエット)

昼
マグロとアボカドの丼
えのきとブロッコリーのソテー

夜
大根とイカの煮物
ブリ2切れ
米1膳

ご馳走様でした！
煮物も丼も美味しく料理できた！ https://t.co/bBiX7If3TU December 12, 2025

日替りランチ🍽️ チキンソテーのトマトソースとアジフライの盛り合わせ🐟〝12月3日は123 ダァーの日〟　お天気イマイチですが　1日　頑張りましょう♪ #レトロ喫茶店　#喫茶店巡り　#喫茶店好きと繋がりたい　#喫茶店ランチ　#台東区ランチ　#アントニオ猪木 https://t.co/5MIoLZGqAc December 12, 2025

おはようございます🍀
今日のお天気は晴れ🌞気温は3℃とさほど暖かくありませんが、晴れ間があるのは嬉しいですね(#^.^#)

本日の昼食🍚
･ハンバーグ玉ねぎソース
･キャベツと人参のソテー
･フライドポテト
･コーンスープ
いただきます😋

#oasiscreate
#就労継続支援B型 https://t.co/WI8hxoGPrg December 12, 2025

#お昼ごはん　
#お弁当
#息子作
#ほうれん草ベーコンコーンソテーが美味しかった https://t.co/8835e0QJTK December 12, 2025

本日BRIDGEオーナー特製弁当🥡
ご用意してます✨
🌿八ヶ岳産のお野菜🌿販売中📣
我が家も、千枚漬け、サラダ、鍋、ソテー⋯でいただきました🙏
とっても美味しかったです🫜
残りわずかですがオススメです🌟
#ジェリーキャット
#料理好きな人と繋がりたい
#LOVOT
#お弁当 https://t.co/5wVGjLjrGG December 12, 2025

サイゼのほうれん草のソテー初めて食べたけどとても美味しい December 12, 2025

最近昼飯投稿してないんですけど、実は食堂に行ってます。
今日はゆかりごはんと味噌汁、豚肉のソテーとサラダです December 12, 2025

🐣おはようございます🐣

～12月3日(水)のメニュー～
#カニクリームコロッケ
#ホキのソテー和風タルタルソース

カニクリームコロッケはミルク感🥛たっぷりのコク深いベシャメルソースでカニの旨みを閉じ込めました🦀
あっさり淡泊な味わいの🐟ホキのソテーは、青のりとかつお節を使って作る、人気の和風タルタルソースでお召し上がりください😋
リクエストも多い自慢の一品です😊 December 12, 2025

「浜の家」さん
『鶏天＆えびフライの酢醤油』

(ソース焼きそば&さつまいも甘煮
　沖縄風切り干し大根煮
　ほうれん草とベーコンのソテー)

なんと‼️えびフライには
タルタルソースが😍
コクあるタルタルで
鶏天にまでかけちゃいました🥰

勿論鶏天にも合うソース❤️
美味しさ満載😘

続く https://t.co/sAIzk8pxMS December 12, 2025

今日のお弁当

チキンソテー🍱

スマホの画面に貼ってたフィルムが
傷んだから新しいのを購入🤳
今回のは反射防止で滑らかタッチの商品☝️

確かに反射し難いしｻﾗｻﾗ感覚だけど
光沢が無くてすりガラス越しに見てるようでストレス😩

我慢できず別の物を発注
また無駄な買い物をしてしまった💦 https://t.co/RyUGiwqGvI December 12, 2025

お惣菜の《Every Frozen Kitchen》さまより

新商品プレゼントキャンペーンに当選し、

『げんき惣菜Simple』全9種類
を頂きました✨

⚪和風ハンバーグ
⚪中華酢鶏
⚪八宝菜
⚪さばの味噌煮
⚪チキン南蛮
⚪ポークジンジャーソテー
⚪白身魚のきのこあん
⚪親子煮
⚪豚すき焼きうどん

管理栄養士監修の栄養バランス✨

冷凍で手軽に食べられる利便さ

特に、健康を意識しつつも無理なく続けたい人向けに、

程よく糖質に配慮した手作りの和洋中のお惣菜が9品セットになっています☺

どれもとても美味しく
家族みんなに人気でした🌱

この度は素敵なご縁を頂き誠にありがとうございました🌈✨
#当選報告 December 12, 2025

【今日の晩ご飯🥩🐄1,885】
🉐赤身ステーキ🐄🥩🧄🥬🧀
🉐赤カブソテー🥕🧈
ワンプレート🍽晩ご飯です👩‍🍳✨
#料理好きな人と繋がりたい
#ステーキ　#焼肉　#ラーメン https://t.co/Zp0KVjwhNs December 12, 2025

こんな肉多いって自分を差し出してるってこと？ネギ持ってこいやおら。ソテーにしてしまうぞ。 https://t.co/reCom6Wd4q December 12, 2025

喫茶こん さんへ

昨日の晩ごはん、チキンソテーに追加してもらったトマト煮込みハンバーグが凄く美味しくてー😆😆
先日も、ポークソテーにハンバーグの追加お願いしましてました!
ふわふわで幸せな気持ちになります☺️

クリームぜんざいとコーヒーの組み合わせも好きだなぁ…😌☕

@cafe000con https://t.co/C1XaCp6WH8 December 12, 2025