『焼肉弁当』
肉が食べたい🤤w
週の半ばは疲れも吹き飛ぶメニューで🤗w　
🐮焼肉
🥔ポテサラ
🍠人参芋のソテー
#お弁当　#お弁当記録 https://t.co/RGguH2mQZT

●本日の #ごはん

◉ブンチャー
◉タイガービール
◉空芯菜のソテー

ブンチャー大好き！🐷

#ベトナム料理 #ご飯記録 #ハノイ #お肉好き https://t.co/qdqDmBzIEL

朝食は妻の焼いた食パン(1.5斤)と、勝手にコラボ！by 俺！

1度、白い部分をくり抜いて、底部分には明太子&ポテトのソテー！

真ん中には木の子のガーリック炒め！上にはピッツァに乗ってるやつ？

みたいなで、オーヴンに入れて仕上げました！写真よりも凄いボリュームです。 https://t.co/naA7YP1LsH

火曜日の #晩ごはん
@55nonitijiyou さん(🙏)に教えて頂いたブールブラン
昨夜 MasterChef🇬🇧でもレシピ紹介されて超タイムリー🙌
作ってみました🎶
イカとズッキーニリボンのソテー
シューストリング・フライ
息子作のパスタベイクと共に
美味しかったです🥂😋
#おうちご飯 #料理写真 #晩酌 #自炊 https://t.co/zDOBjuB5p8

#シュガーパレード！J-mood！バータイム！ポークソテー！ワインからの白米！つまみ〜おかず！美味しかった！肉は柔らかくソースが肉をより美味しくする。 https://t.co/mGGNLeQhje

おはようございます

今朝も、Memories＆Discoveriesとワンモでスタート。

平井堅、スピッツ、フジファブリック、サカナクション、Kiroro、アリシア・キーズ。

素敵なトークと音楽をありがとうございます！❣️

今朝の朝ごはん

茹で卵、ほうれん草とウィンナーのソテー、りんご、野菜ジュース♪ https://t.co/VoOJihgVDC