こんにちは🙋🏼‍♀️仕事も終わり観光と昼飯を🤚昼飯は毎年恒例のポークソテーで三原山の火口まで観て来ました☝️これから大島から帰ります🐧#伊豆大島　#丸久食堂　#三原山 https://t.co/bhoZdXidp9

本日のアテは、根取りもやし、玉ねぎ、他に何の野菜だっけ
カットして耐熱皿で電子レンジ６分で蒸し野菜だそうだ
美味しかったですよ
大分県の別府温泉だか鉄輪温泉で温泉蒸し、テレビの旅番組でみたの、ちょっと思い出した

他にはハンバーグとブリのソテー、里芋の煮物でした

2157だ
おやすみなさい https://t.co/8Esuy2tTn5

柿ソテーしてクリチはちみつブラックペッパーかけたやつ〜🦪
絶対ブルーの方が合うけどクリチ好き https://t.co/wzmJAPbWyn

今日も一日お疲れ様でした😊
今夜は台所のよっぱらいメニューより、かみさんが“鶏ムネ肉とブロッコリーのソテー”に再チャレンジ！今回はこだわりのタレ作りでバッチリ美味しい仕上がりに✨
“残り野菜の塩麹漬け”と一緒に金曜夜の最高ご飯でした😋
#南佳孝　＠zzminami https://t.co/hpd7cujWpT

今夜はサラダと、全粒粉のペペロンチーノ。

そして骨付きラム肉のソテー。

ラム肉は脂肪燃焼効果があるので、罪悪感なくたくさん食べてます😊 https://t.co/uGgqXoVGeh

べべ、晩ご飯にワンちゃん用・豚肉のかぼちゃソテーを食べたので、ほっぺが少し黄色くなってしまいました https://t.co/VPJ1PieFxF

2024年11月8日　#夕飯　#晩ごはん　#おうちごはん
かぼちゃの肉巻き
はんぺん三つ葉炒り卵
ほうれん草ベーコン玉ねぎのバター醤油ソテー
昨夜のシミシミ角煮大根
なすの味噌汁、🍚

今日は寒くなったので新しいホットカーペットをセットし、扇風機を片付けました。
秋はどこ行ったかな🫡？ https://t.co/eBkhRMbByi

久しぶり虎ノ門ヒルズnoya さんの人参パンで、キャロットラペを詰め込んだ🥕マシマシハムサンド。
シードの旨みたっぷりでそのまま食べても美味しいのですが、私は人参をさらに盛るという極端な食べ方が気に入っております。
キャロットラペの下には地味にキャベツと卵のソテー忍ばせてます。 https://t.co/3KSIOMRhwC

今日の夕ご飯
カジキマグロのバターソテー
梅ちりめん、たくあん、焼きたらこ

温泉でも行こうかな、とか思ったけど…やたらふくらはぎとかが張ってる感じがしたから家でゆっくり https://t.co/nH0YCGRxcD

お先に晩御飯食べます
豚肉のソテー🐷
ひじき
ようやくお肉を手に入れました🥩 https://t.co/4wm6jBh5aK

今日の晩ごはんはバジル沢山白身魚のバジルソテー🐟.*･ﾟ
卵いっぱいあるのでお味噌汁に落としてみた。美味しかったε( ˙◊˙ )з🥚 https://t.co/vxrAAY5ty5