キムチ焼飯とチキンソテー🍗

うへぁ…体調が不良☆
ごはん作っといたからお腹へったらチンして食べるんだよ
私はバファリン飲んで寝るねーおやすみ！
(明日には元気なので心配ご無用です✌️) https://t.co/YZEWoM3dy9

鰆のソテー付け合わせ、ヒジキに見えるワイルドライス初体験。
歯ごたえあった
珍しいもの好きに嬉しい

久しぶりにカフェに来れたよ
#BISTRO_J_O 　#J_O_CAFE
#銀座ランチ
#稲垣吾郎 https://t.co/Ko8fqu2ykS

おはようございます☺️
・イングリッシュマフィン
　アボカド＆ブラウンマッシュルームソテー

美味しい〜😋

#朝ごはん #イングリッシュマフィン #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/1C19s40BHN

家にある柿、どんなふうに食べようかな🤔と考えている人へ。松田美智子さんの「柿のシナモンバターソテー」https://t.co/BjRgBRjQtI https://t.co/s45HWHUnhr

久しぶりに肉食べよっと、、

「鶏肉のソテー
　　　きのこソースかけ」

頂きました！😋 https://t.co/6I4BPfXXbW

楽しい一日を🙂💫🌱

今晩の夕食は…🤤
ポークソテー🐷
柿サラダ🥗
キムチ＋ビビンバ
味噌汁

💀糖質制限/体型維持期間中 194日目
🖤バランス健康食 484日目 https://t.co/2IKfNqyniw

先日いただいたにんじんとレモンを使用し、
ロシアのにんじんのレモンバターソテーを作りました。
美味しすぎて何本でも食べれそう...
材料：にんじん2本　レモン1/4　蜂蜜大さじ１　塩少々　バター20g https://t.co/pYXTMwH8L7

今日まか〜
チーフ特製チキンソテーサルサ✨
ちょうどよくタコもあったので焼いて添えました😁✨
酸っぱ辛いの最高だな🤤
#桐生会の食卓 #桐生会メシテロタイム https://t.co/QusdMGoJTl

白身魚食べたくて
メカジキのニンニクソテーが出来たよ😆 https://t.co/p4lhgUxEU3

喫茶と軽食ロドス
ポークソテー プレートいきます
（おいしい味噌汁付き写真撮り忘れ） https://t.co/4L5toNG0Fy

昨日の晩ごはんはハーブシーズニングを使ったチキンソテー。香草の香りがスッキリしていて美味しかった😋
寒くなってきて温かい汁物が身に染みる。
#おうちごはん #晩ごはん https://t.co/f9gePDrU9Z

サーモンバターソテー
さつまいもポタージュ

なんか　いっぱい　たべちゃった
よねー

さつまいも　いっぱい
あるから　いっぱい　つかうよ🍠

アイス　も　おいし！⚡️ https://t.co/ALDaJmRvsO

鹿肉🍖チョコいちばん好き💓

11月に解禁となり大阪の山で獲れたと鹿肉をたくさんいただきました😊

ソテーして…美味しくいただきました😋
ご馳走さまです✨

#ポメラニアン
#鹿肉
#人間もいただきます https://t.co/mq0emsN36b

お夕飯は鶏もものトマトソテー🍅
玉葱みじん切りにしてトマトソースにIN😙食べやすい🎵
かぼちゃと竹輪の煮物、少し甘めにできたよ😃
今日もヘンテコなメニュー組み合わせでした😇
#おうちごはん #料理 https://t.co/8BIwd53Bbx

今月も無事にいらっしゃいませ🐻‍❄️❤️
もりもりすぎて、全員きちんとうつってない…
🐻‍❄️食べたいもの…🤤
聖護院かぶのスープ…ターツァイでおこげ…こたろうサラダ…ピェンロー…酒徒さんの里芋…大根ステーキ…茹でブロッコリー…
焼き芋…あやめ雪かぶのソテー…小松菜お浸し
しゃくし菜はお初お野菜✨ https://t.co/mcyWptpc66

こいつホルモンばっか食べてない？
って、安かったらそうなるやん
ワイかてロースとかサーロイン食べたいわい！！
タレつきシマチョウ、焼きピーマン、カブのソテー、永谷園の鶏スープ
頑張って野菜をとるのだ…… https://t.co/2WRrTsfogN

先日のランチでお邪魔した「ビストロ ミカサ」。店主さんが音楽好きらしく、外にはDEFROCKなどのポスターも。
いただいたのは人気メニューのポークソテー。特筆すべきは脂身の旨さ。普通、ちょっと硬かったりくどかったりしがちなんですが、ここのは外はカリッとして中トロトロでさっぱり味。最強。 https://t.co/35j68UX2lv

💎いつかの晩ごはん💎

🌟青椒肉絲
🌟イカのバター醤油ソテー
🌟厚揚げ・鶏肉・大根・人参の煮物
🌟漢方茶~浮腫取ってくれる凄い茶~

#非加熱長期熟成天日塩
#天尊の塩三年物
#精の煌
#井上古式しょうゆ https://t.co/oIJE6msoU0

ダイエット晩御飯

木綿豆腐
パプリカ
トラマキ茸
熊肉ソテー
牛赤身ミートボール、は結局食べずにオイコスのプレーンを食べました https://t.co/mSzGuIurEd

いい感じにいろいろソテー https://t.co/D4f4XpdwUw