今朝はチキンソテー。冷凍してあったトマトソースと一緒に食べました。ソースがとっても美味しくて、焼いただけのチキンがご馳走のように感じられました。
#あさのあさごはん https://t.co/hit7Bo5hyr

昨日の夕食

💖チキンソテー
💖じゃがいもとパプリカ炒め
💖茄子の煮浸し
💖冷奴
💖サラダ
💖ワカメスープ

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#まいにちごはん
#晩ごはんの記録
#糖質制限 https://t.co/26O3vzoXss

本日のディナー
ポークソテー
脂身が甘くて絶品だった
豚肉は至高
美味しかった https://t.co/ryeVTPBFyW

今日のお弁当。
おっ、鯛の塩焼き。
オクラのソテーにきんぴらごぼう。
卵焼きにトマトも入って、お昼が楽しみだなぁ。 https://t.co/Ek7PG1lkr4

今日のお弁当は人間ドック前ということでヘルシー高タンパク弁当。厚揚げ焼きとブロッコリーと胸肉ソテー、ミニトマト、スーパー大麦。

#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/jCVxethLcB

鶏胸肉のチキン南蛮、水茄子のソテー、卯の花

水茄子が安かったので初めて買った😳
すっごく瑞々しくて焼いただけで美味しかった〜🤤

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #夜ご飯 #料理好きな人とつながりたい https://t.co/N8cp6KoT9A

今日の朝昼ゴハンは、ガーリックチキン焼き。一緒に舞茸もソテー。左下は残り物の野菜とトマトのペンネ。ぶどうパントースト。トマトの下のサマーエンジェルというプラムは味が濃くて美味しい。お茶はジャスミン茶。 https://t.co/rcPVVpScmL

ひとりでレモンソテーを食べます🍋 https://t.co/ZC88zjAPRN

プライオリティパスで、新たに伊丹空港の大阪エアポートワイナリーが対象になったので行ってきました✈️

ステーキやソテー、そしてワイン飲み放題がなんと無料に！空港で醸造されたワインを味わえました🍷

羽田のビュッフェや足湯無料に続き、最近のプライオリティパスの勢いすごいですね。 https://t.co/IVxfnvHkU7 https://t.co/xYRlqYNvaZ

ロメインレタス➕夏野菜のソテー🍳　コストコレシピの黒胡椒、塩、ワインビネガーの味付け➕チーズ🧀妻の評価額は一皿800円だそうです笑。美味しかったー😆
#おうちごはん https://t.co/5YMdjekmMi

今日のパパクッキング🍳✨

・ラタトゥーユソースの鶏ももソテー
・チーズじゃがいもキッシュ

キッシュ、フライパンがダメ過ぎて見た目❌だけどチーズ・じゃがいも・🥚・ケチャップなので味は旨いに決まってる🤣

パパはこの後、宅麺😎✨ https://t.co/xDz61owDTI

今日の夕飯🌃🍴　

焼き絹厚揚げ、ブロッコリー･じゃがいも･エリンギソテー、ねぎ納豆、しめじとにらの味噌汁、#土用の丑の日 でうな重に🎵

うな重はスーパーの半額購入品。

美味でした😋🍴💕

#おうちごはん #夕飯 #料理記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/DnbNNTNRJm

#本日の晩御飯

・シイラのバター醤油ソテー
・スパゲッティサラダ

シイラは美味しいしお財布に優しいのが良き♪
https://t.co/6zwh82RzTe https://t.co/73JXHFeCpX

・きゅ「う」りを添えたシンガポ「ウ」ルチキンライス
・ズ「ゥ」ッキーニのソテー
・トマトときゅ「う」りのツナ塩昆布あえ
・ちゅ「う」かスープ
『う』が付くもの無限に食べて最強になった！
この後21時からいよいよBPL S4 IIDX部門開幕です ₍₍ 👻 ⁾⁾ 楽しみー！
https://t.co/y7MJHc0UaD https://t.co/BqwzdWRJCU

サイゼリヤ
・赤デカンタ大400
・ほうれん草ソテー200
・ミックスグリル650
・野菜ペースト100
合計1,350円（税込）
野菜ペーストって力すごい
何にでも合うんかな✨
サイゼリヤにしかないのは
何でかな😕とにかくステキ✨ https://t.co/SfnxxG5v2C

デカいエリンギ手に入ったので
ソテーにしましたにょん

大きい🍄好きでしょ？わら https://t.co/3vyV16NuPW

暑いけどちゃんとごはんを作ったぞ。
土用の丑の日…う、うの付く食べ物…

牛じゃなくて豚肉のソテー！笑 https://t.co/gc4r6LHntL

晩ごはん
・竹輪と茄子の蒲焼き
・揚げ鳥ときのこソテー
・自家製ぬか漬け
・冷奴
お疲れ様です🤗
土用の丑の日だと？！
貧乏人は、鰻食えないんだよ！
政治家はじめ、お金もちの皆様
鰻美味しい？　一口ちょーだい〜ヽ(^o^)

それでは乾杯〜(^O^)／
#飯テロ #茶色は正義
#料理すきな人と繋がりたい https://t.co/BCXoe9UF2g

@youkoso_5 結局焼かずにクロワッサン🥐食べ切りそう🤣おいしいね！今度行った時も買う❤️
そして！お待たせ!!今日コストコで買ったマッシュルーム、まいたけをソテーして例のパルミジャーノ使ったよ！うん！普通に美味しい！もっと濃い味？くさみ？が欲しい！とかこだわりないならめちゃおすすめ！！！！ https://t.co/YjcCGh5JNY

#お楽しみランチ

今日ね、予定外の🏥だったんだ。
常備薬が不足する為急遽。。。
検査結果、最悪でした。

でも、はっきりした！
やはり私は人の倍水分を取らなければ
ダメだと言うこと‼︎

あと10年頑張るッ！・・・30年ッ笑笑

ポークソテー、大変美味しかったです♪
ジンジャー風味が絶妙ッ🤤♪ https://t.co/IyBDXIvHp5