スプリンター トレンド
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2025.11.10〜（46週）
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アレッシャンドレ・パトのミランラボの短距離のデータを見たら、全盛期のクリスティアーノ・ロナウドと同レベルのタイムだった。 世界屈指のスプリンター。
https://t.co/Av0I6KdWCX November 11, 2025
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#中国古生物学ニュース
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🐱✍「時速45km！白亜紀の“スプリンター恐竜”の足跡を発見」
2025年9月、中国科学院古脊椎動物・古人類研究所の汪筱林（ワン・シャオリン）研究チームは、内モンゴル自治区・鄂托克（オトク）にある西オルドス国家級自然保護区で、白亜紀の地層から時速45kmで走っていた獣脚類恐竜の足跡化石を発見しました。
この速度は、白亜紀の恐竜として世界最速クラスであり、中型獣脚類の運動能力を示す重要な証拠です。成果は《中国科学：地球科学》（Science China Earth Sciences）誌に中英両語で掲載されました。
▼ 白亜紀の大地を駆け抜けた中型肉食恐竜
調査は、保護区内の「チャブ5号」足跡群の北東約400mの地点で行われました。合計64個の足跡が4本の連続した行跡（こうせき, trackway）と2個の孤立足跡として保存されています。
このうち、中型獣脚類の行跡T1は5つの連続足跡からなり、復歩長（ふくほちょう, stride length）は5.3mに達します。各足跡の長さは約25cmで、鋭い爪痕が明瞭に残されています。形態的特徴から、造跡者（足跡を残した動物）は、獣脚類が残す典型的な三趾型足跡であるユーブロンティス類（Eubrontidae）の一種と考えられました。
▼ 湖畔を走る“スプリンター”と“のんびり屋”
同じ地層からは、より大型の獣脚類の行跡（T2〜T4）も見つかっています。これらは足跡長約45cm、復歩長約2.5mで、推定速度は時速6〜8km。
つまり、同じ湖畔に高速で走る中型獣脚類とゆっくり歩く大型獣脚類が共存していたのです。研究者は、「中型個体が大型肉食恐竜から逃げていた」あるいは「獲物を追っていた」可能性の両方を指摘しています。
当時の鄂托克地域は浅い湖と湿地が広がる環境で、砂岩層には獣脚類のほか竜脚類・鳥類・カメ類などの足跡も多数残されています。
▼ 世界最速級！生物力学モデルとも一致
行跡T1の造跡恐竜は、足跡の長さから臀（でん）高約1.0m・体長約2.6mと推定されます。
歩幅と体高の比（相対復歩長）は5.25で、走行状態を示す閾値2.9を大きく上回ります。速度を生物力学的モデルで算出すると、最高時速45km（±5km/h）に達し、これは非鳥類型獣脚類として世界最速級の値です。
この結果は、既存の生物力学的推定（35〜50km/h）とほぼ一致し、理論的予測が化石記録によって裏づけられました。
▼ 81mにおよぶ“国内最長”行跡も発見
さらに大型獣脚類の行跡T2は、2024年の再調査で69個の連続足跡・全長81mが確認され、中国国内で最長の獣脚類行跡記録となりました。
研究チームは保護区と協力し、足跡化石の三次元スキャン・デジタル復元・展示化を進めています。今後は保護区の教育資源として一般公開される見込みです。
🐱＜ティラノサウルスはあまり早く走れなかったという意見があるけど、この恐竜は早い！🏃
🔗https://t.co/ztdUL3WxTO
#論文解説 #恐竜 November 11, 2025
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短距離スプリンター向けに、スタート前の過緊張を抑える視線のプロトコルを紹介します。
短距離をやってる人なら、スタート前に体が固まる経験、一度はあると思います。練習では完璧に出せるスタートが、本番になると突然崩れる。これは気持ちの問題じゃなくて、脳の制御モードが切り替わってしまってるんです。
結論としては一点を見ない
いきなり手順から言います。
ブロックに足をセットしたら、トラック全体をぼんやり見る。「Set」で体を上げたら、そのまま視界を広く保つ。一点を睨みつけない。
「集中してないみたいで不安」って思うかもしれないけど、それが正解です。
なんでこれが効くのか
スタート前、多くの選手はトラックの一点を睨みつけてます。
これを「ハードフォーカス」って言います。
ハードフォーカスは、集中してる感じがするし、気合いも入る。だけど実は、このモードって体を固めるんです。一点を見つめると、脳は「標的を捉えろ」「ミスするな」っていう警戒モードに入る。
結果、呼吸が止まって、筋肉が硬直する。
スタート前って、頭の中で言葉がグルグル回ってますよね。
「ピストルの音に遅れるな」
「でもフライングは絶対ダメだ」
この言葉ループが起きてる時、視線も一点に固まってる。そうすると体は実は無意識にガチガチになってる。
逆に「ソフトフォーカス」っていうのは、視界全体をぼんやり捉えながら、必要な時だけ一点に収束できる状態。
大谷翔平が打席に入る前に相手ベンチに挨拶したり、ファウルボールを自分で拾いに行ったりするのも、実はこのソフトフォーカスを作るための動作なんです。
競技に直接関係ないところに意識を向けることで、「一点凝視」の緊張状態から抜け出してる。
短距離のスタートも同じです。
視界を広く保ったまま構えると、体は自然な反応モードに入る。
ピストルの音に対して、考えずに動き出せる状態。
ゾーンっていうのは「強度」じゃなくて「波乗りのような調和」なんです。考えすぎず、思考の瞬発力と脱力のバランスが取れてる状態。
ハードフォーカスとソフトフォーカス
もう少し詳しく言うと、ハードフォーカスっていうのは一点に集中してる状態。
「ミスするな」「遅れるな」という警戒モードで、呼吸が止まりやすくて、筋肉が硬直しやすい。頭の中で言葉がグルグル回る。
ソフトフォーカスは、全体を広く捉えながら、必要時に一点へ収束できる状態。
「流れに乗る」モード。
呼吸が自然に続いて、筋肉が柔らかく保たれる。頭の中の言葉が間引かれていく感じ。
スタート前に「よし、集中しよう」って思って一点を睨むと、実は逆効果なんです。
視界を広く保つ方が、ピストルの音に対する反応は速い。なぜなら、体が「待ち構える」んじゃなくて「自然に反応する」モードに入るから。
実際の使い方
練習から始めてください。
スタート練習の時から、ソフトフォーカスを使う。
ブロックにセットしたら、トラック全体をぼんやり見る。「どこ見ればいいかわからない」って感じでOKです。
本番では、足をセットしたら、トラック全体をぼんやり見る。
「Set」で体を上げても、視線は力まない。
一点を睨みつけない。ぼんやり見たまま、音を待つ。
最初は「集中してない感じがする」って不安になるかもしれません。だけど、それが正解です。
ソフトフォーカスって、「何も見てない感じで全部見てる」状態なんです。
ゴールを見なくていいんですか?って聞かれることがあるけど、見なくていいです。
というか、一点を見つめない方が速い。
視界を広く保つと、体は勝手にゴールに向かって動きます。
練習でもやった方がいいですか?って、これは絶対に練習からやってください。
本番だけやろうとしても、体は動いてくれません。練習でソフトフォーカスを習慣にする。
それが本番で「いつもの自分」に戻る近道です。
どのくらいで慣れますか?個人差ありますが、3〜5回のスタート練習で「あ、こういう感じか」って分かると思います。
最初は違和感あるけど、慣れると戻れなくなります。
チームで使う時に言っておくこと
このプロトコルを選手に伝える時は、期待値を正しく設定することが大事です。
これは「速くなる魔法」じゃありません。あくまで「暴れたメンタルをゼロラインに戻す道具」です。速くなる装置じゃなくて、いつもの自分に戻すためのリセットボタン。
選手に伝える時は「これで速くなる」じゃなくて、「いつもの自分に戻れる」って言い方をするとうまくハマります。
特に視線の使い方は、「集中してない感じがする」って抵抗する選手が多いです。
その時は「じゃあ、一回だけ試してみて」って言ってください。体感で分かります。
お守り効果も含めて、「いつものスタートに戻れる確率が上がる」という姿勢で使ってください。
まとめ
トラック全体をぼんやり見る。
一点を睨みつけない。「何も見てない感じで全部見てる」状態。
これだけで、スタート前の過緊張がリセットされやすくなります。
スタート前の「あがり」は、才能の問題でも気合の問題でもありません。
脳の制御モードが切り替わってしまってるだけです。視線の使い方っていうシンプルな介入で、そのモードを元に戻す。練習で出せているスタートを、本番でも再現する。
明日の練習から試してみてください。
特に大事なのは、練習からソフトフォーカスを組み込むこと。本番だけやろうとしても、体は動いてくれません。練習でソフトフォーカスを習慣にする。
それが本番で「いつもの自分」に戻る近道です。 November 11, 2025
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ポストホビー限定 1/64スケールミニカー
■HJDM008A-2V 1/64 トヨタ スプリンタートレノ DRIFT KING AE86 Street / CARBON DOOR・TEST
数量限定で抽選販売をいたします。
店頭販売のみとなります。
下記のリンクから
ご説明をよくお読みの上、お申込みください。
https://t.co/tylNiecR7f https://t.co/yLmUpt8paH November 11, 2025
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ダノンマスタングの全兄Cogburnはアメリカの芝1100mのレコードホルダーで、BCターフスプリントでは暴走に近いペースで逃げたほどのスプリンターでした。Not This Time産駒はかなり芝色が濃くなってて、今年の産駒の重賞勝ちもほぼ芝なんですが、ダノンマスタングはあの内容ならダートで見てみたい。 https://t.co/H3B4FzwB5F November 11, 2025
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池袋でタートルズVSゴジラとウィッチブレードを買った
スプリンター先生が倭国の怪獣を語り始めてダメだった🤣
たまたま見つけたアメコミすごくいい店だった https://t.co/eqpxTO6DPi November 11, 2025
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高市早苗スープラを見に奈良まほろばミュージアム（トヨタのお店）へ
他にもコロナセリカミゼットスプリンタートレノとかレストアされてて車好きには良い感じ https://t.co/Lp01dV4fbj November 11, 2025
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アドマイヤクワッズはパワー型の1200から1600
スプリンターの方が向いてるんじゃねって感じまでパドックで思ったけど
ヨーロッパの馬みたいなムキムキ感 今日の京都は合うかもね November 11, 2025
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マスターズチャレンジでスプリンターズ
ステークス LEVEL 2 を最強マイラーのグランちゃん🐴で突破しましたーー🤩！！
やったーー🤩！！
最高速トリオ🐴に勝った……🤩！
ライトオ🐴さんと最後で一騎打ちに
なったようで……😅。
あれ🤔？後の二人は🤔？
#ウマ娘プリティーダービー
#グランアレグリア https://t.co/6cM3TokJl1 November 11, 2025
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YAMAさん✨
CAMPROCKフェス出演お疲れ様でした🏁
NOUパンでの出演ありがとうございます♪
やっぱスプリンターめっちゃ似合うなー🫶
#NOKIDDING
#CAMPROCK https://t.co/vfHX5Y8fsf November 11, 2025
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@1048KOTOU るんさんメンバーでもお馴染み、きんぐさんありがとうございます🥰180SX、シルビア当時は全盛期でしたね。自分はこの時代、AE92スプリンタートレノ乗っていました🥰今や180SXも旧車、確かに高いです😭 November 11, 2025
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🌟＃GGSB リングフェス開催🌟
11/21（金）〜11/24(月)は特別リングDay‼️
大好評だったビンゴカードが再登場👀
さらにバージョンアップした有料版も登場✨
ビンゴコンプリート者上位3名にはスプリンター賞もご用意しております🏃♂️✨✊🏻
さらに‼️
総チップ100万overが当たる【ガラガラ抽選】や
リングチップがもらえる【フリップアウト】も開催🌈
詳細発表をお楽しみに…✨
ご来店お待ちしております🙇🏻♀️
#GGSB #ポーカー November 11, 2025
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🐶昭和45年(1970)
🚘乗用車販売台数ベスト10
6️⃣ファミリア (マツダ)
10万6,981台
7️⃣スカイライン (日産)
9万438台
8️⃣コルト (三菱)
8万2,410台 ※ギャランを含む
9️⃣クラウン (トヨタ)
8万938台
🔟スプリンター (トヨタ)
6万5,438台
くみちゃんが生まれた時代の売れ筋車種は、こんな感じ。 November 11, 2025
イグニッションモデルのAE86ミニカー出たんだ～🥺♡ 拓海のハチロク欲しくなっちゃうもん
イグニッションモデル 1/43 頭文字D トヨタ スプリンター トレノ AE86
https://t.co/3m9vu6Yq0q November 11, 2025
敵のきららが自陣の回りうろちょろしててCに出れずにいたら味方アタッカーがスプリンター狙うって言って駆けつけてくれたけど、〇〇狙うを煽り以外で使ってるの初めて見て感動 November 11, 2025
え、AE86のミニカーとかあるんだ！イニD世代としては、これはアツい🔥マジで欲しいんだけど！
イグニッションモデル 1/43 頭文字D トヨタ スプリンター トレノ AE86
https://t.co/Ce1cohICQk November 11, 2025
改めて天才スプリンターのトガシくんが勝利の女神由来のNIKEなのが良いなって思いました
本当に陸上に愛されてる感じがして
本人は振り回されてますが
まぁ、そんな所も愛おしいよねって November 11, 2025
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