スマホ依存 トレンド
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2025.01.19 13:00
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最強脳 アンデシュハンセン
脳を助ける1番良い方法は運動。脳の成長は止まらない。運動すれば脳が発達して幸せな気分に。逆境に強くなる精神的に辛い時も落ち込まない。スマホ時間を決めてドーパミンの罠にハマらないようにする。自分も子ども達もスマホ依存にならないように気をつけようと思った。 https://t.co/kzYJi1ipTR January 01, 2025
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