アトピー対策

①ステロイド・保湿剤をやめる・控える

脱スレは長年ステロイドを塗ってる人ほどきつい
どうしてもしんどい場合は一時的にステロイドに頼るのもありだが、塗り続けない

②肌に塗るもの
リンゴ酢
ドクダミ化粧水・軟膏
びわの葉エキス　
ニームスキン軟膏
ニームオイル
ワンゲル
柿渋
マグバーム
ひまし油
ヒバ油

これらから自分に合うものを探す

③グルテンフリー
④ササニシキなど高アミロース米を食べる
⑤油を控える（蒸し料理・ゆで料理・煮物など中心にする）
⑥天然塩をたくさん摂取（ガントン水）
⑦湯舟に浸かる(塩素対策する)
⑧運動する(汗をかく)
⑨梅干し・大根おろし・アルカリ食材を食べる
⑩シャンプーや洗剤など無添加にする
⑪化学繊維の服を着ない・化学繊維のシーツを使わない
⑫電磁波・帯電対策をする
⑬ストレスを減らす・不安・イライラなど
⑭便秘を改善させる（散歩する・水をたくさん飲む・海藻をたくさん食べる・にがりの摂取など
⑮月に一回など時々ファスティングする（デトックス）
⑯砂糖・添加物やめる

アトピーは時間はかかるが、必ず治る病気

アトピー改善は本当に時間はかかります
でも諦めなければ完治できます

僕はアトピー治った人を大勢知っています😊

本気で取り組むか、ステロイドを塗り続けるか

お子さんなど子どもがアトピーの方
ご自身がアトピーの方

など大勢のアトピーの方と関わってきましたが、
アトピーは不治の病でもなければ、一生ステロイドを塗り続けないといけない病気でもないと確信しています

頑張って改善させていきましょう November 11, 2025

例えば、抗精神病薬のピットフォールあるあるとして「CP換算」があるんですけど、あれステロイドの換算みたいなやつだと思って使ってたらまず失敗しますよ。なぜなら鎮静作用はあまり考えられて作られてないから。 November 11, 2025

ダイエットにマンジャロ使うのは健康被害の観点から断固反対だけど、コンテスト出るのにステロイド使うのはオッケーなの、ダブスタじゃね？みたいなポスト流れてきてすごい頭が痛い。 November 11, 2025

2025・11・27
また最近こむら返りで
何度も目が覚める
慌てて起きて
立っても治らず💦
難病から
〈ステロイド糖尿病〉と言われていた頃の〘つり方〙とは違う💦
足の外側が内側にねじれて治らない…
昔は良くつっては治らず救急車搬送された
処置は何もされないのに
苦しくて救急車でダメ元で行くのね… https://t.co/HCY5wtW1i7 November 11, 2025

【犬の糖尿病の予防方法】

・適切な食事量と運動量を維持する
・定期的な食事時間を守り、間食を避ける
・高用量のステロイド治療は獣医師と相談すること
・定期的に健康診断をする
・糖尿病は中高齢犬に多いので、特に高齢犬の健康チェックは欠かさないようにする November 11, 2025

#原田病 治療625日目。
6時起床。
#ステロイド 3mg等服薬。
点眼薬2種点眼。
朝から体調が悪い。
頭痛、目眩、耳鳴り、倦怠感。
インフルでもコロナでもなかった。
2日休むのは色々とめんどくさい。
仕事行いたくないけど。
はぁ（嘆息）
#原田病
#偏頭痛
#自律神経失調症 November 11, 2025

@akari_c 調べたらステロイド入ってなかった！！！！！(ﾄﾞｱﾎ底辺医療従事者
よくよく見たらクロルヘキシジングルコン酸塩だから殺菌消毒や……
市販ステロイドはフルコートとかですね😂 November 11, 2025