mctオイル トレンド
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2025.01.23 11:00
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おはようございます‼️
今朝のスムージーはブルーベリー🫐、生姜🫚、バナナ🍌、ココナッツヨーグルト(非乳製品)🥥、MCTオイル、アーモンドミルク。安定の美味しさ👍🏻 木曜日もフルーツと良い脂食べて #免疫力アップ 💪🏻😃 https://t.co/64NstM6ffa January 01, 2025
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#勝山館 https://t.co/KSZMECUIA8 January 01, 2025
雑穀米入りご飯とかでも
トクホのお茶とかでもお腹ゆるくなるんだけど
今、肝臓の数値で引っかかって痩せないといけなくて(ちゃんと血液検査される)ダイエット中で
MCTオイル導入して見たんだけど
これでもお腹にきてるような気がする…
朝イチのコーヒーに3,4滴垂らすだけなんだけど🥲 January 01, 2025
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