おはようです☀

さぁ今週から再びG1ウィーク👑
女王決定戦🔥エリザベス女王杯🏇

血統長編解説書大公開🩸💴

／
牝馬中距離G1は
スピードとスタミナともに重要☝️
＼

今週も全頭血統評価まできっちり解説していきます😎✍️

読めば自信が確信に変わる🤭
よろしくです🥳
https://t.co/ucW0497OhC November 11, 2025

【野谷計一郎覚醒】ランクマッチ中、『野谷計一郎だけスタミナが減らなくなり無限にダッシュできるようになる』という史上最悪のバグが発生。人気投票3位の圧倒的実力を見せつける。#イナズマイレブン https://t.co/9pibvW19OB November 11, 2025

◤💜第2種目配信開始💚◢

#SASUKEアイドル予選会2025

#SASUKE2025 出場権をかけた
アイドル達の真剣勝負💪💪

第2種目は新種目🌟
究極スタミナ決戦⚡️
#テイルインポッシブル

ラスト1周で劇的ドラマが👀💥
意地のぶつかり合いは必見です✊

🔗 https://t.co/BZWagrUAZ7 https://t.co/ctmu1oQILZ November 11, 2025

#スポ男 がもっと楽しみになる😻🙌
⋱#ハードジャンパー 観戦注目ポイント⋰

1秒に一度回るハードルを跳び続ける🕴️
限界突破のスタミナバトル⚔️🔥

優勝に必要なのは🏆持久力と根性👊‼️
最後まで跳び続けるのは誰⁉️

注目選手は全員が決勝進出経験🈶👇
過去の最高成績は100回超え⚡️
💙#EIKI(#MAZZEL)【111回】
💚#ソンユン(#nSSign) 【143回】
🧡#高柳光希(TBSアナウンサー) 【177回】

優勝候補だらけで接戦の予感…😳💓
選手を会場で応援しよう📣チケットは👇
https://t.co/ff0DRusRJR November 11, 2025

1年前にやるはずだったシングル。

無茶な試合を何試合もしてるのに、スタミナ無尽蔵ですか？
石森太二は、メンタルもフィジカルも、本当に化け物でした。

でも、今日で終わりじゃない。
もう一回やりたいし、タッグも組みたい。

心からありがとう。

またね。
#もう一回石無茶 #njpw #DRAGONGATE https://t.co/e0BGBV6UZA November 11, 2025

柏 濃麺や 39名
大つけ麺博presents秋の新作ラーメン祭@大久保公園

・スタミナブラック
　+チャーシュー7枚

にんにく🧄が効いた濃いスープ🍜
チャーシューは増やして正解🙆⭕
柔らかくてメチャ美味しい😍
ライス🍚が欲しくなりました😃
うままろ…
ご馳走様でした🙇
#大つけ麺博
#ラーメン
#39名 https://t.co/Yz86cFWwTL November 11, 2025

木曜日の夜は
「つけ麺 和 -kazu- 東京本店」🍜67

限定
スタミナ味噌ラーメン
味玉

試作
豚骨生姜白湯ラーメン

金井店主に凄いの作ってもらいました🍜💕
どっちも最高に美味しかったです🤤
金井さんご馳走様でした🙏🌈💯
トモさん、もりそばさん待ってます笑笑 https://t.co/5bsw4IxmQK November 11, 2025

弓を使い始めて双剣メインだった私が思った事

・思ったより火力が出る
・特にでかい敵
・雨みたいに矢を降らすことを曲射という
・弓と双剣の防具スキルはほぼ同じ
・ほぼ使いまわせる
・スキル強化持続はいらない
・その分、スタ急が欲しい
・武器スキル誘導強化が便利
・体術も5欲しい
・スタミナ管理しないと色々当たる
・双剣では見えなかった敵のモーションが見える
・双剣よりも回避しやすい気がする
・傷破壊がホーミングでびっくりする
・敵が飛んだ時に傷口破壊で撃墜するとニヤける(*´ω`*)
・弓って楽しい！！ November 11, 2025

🍀ぷにぷに次イベ予想企画🍀

・次イベの形式予想が的中した方に、5万ワイポまたはお好きなレベル討伐✨️

<条件>
・フォロー
・このツイートに♻️❤️
・次イベの形式予想をリプ✍️
※スタミナイベ等の複数に当てはまる回答は不可

14日 12時〆

#ぷにぷに #ぷにぷに無料企画 #ぷにぷにお助け企画 #ぷにぷに無料代行 November 11, 2025

今日は久しぶりに…
元祖スタミナ満点らーめんすず鬼
熊谷うえちゃん店

●カレースタ満糸唐辛子抜き(背脂)
＋まさお

辛いの苦手だけどカレーは必食😍
お肉や背脂が甘く感じて
めちゃくちゃ美味しかったです❣️

カレーが溶けた塩っぱウマなスープが
美味すぎて飲み過ぎた🤤
本日もご馳走様でした🙏 https://t.co/ZJDzv5oYgg November 11, 2025

【讃岐】はなまるうどん 様(@hanamaru_udon )

⋱ 嬉しいその場当選 ⋰
スタミナ肉野菜炒めうどん はなまる 𝘟フォロー＆リポスト 𝘊𝘗にて𓊆うどん 無料券𝟥枚𓊇を頂きました𓂃🥢𓈒𓏸

家族でよくお世話になっているのでまた食べに行きます˖ ࣪⭑
(余談ですが)はなまるうどん 様のコロッケが大大大好きで毎回食べちゃう🥔芋の甘さが感じられて本当に美味しいのでまだ食べた事ない方いたら是非👐🏻
素敵なご縁を頂き、感謝致します🦐˒˒
#えびびの当選報告 November 11, 2025

こんな感じです

スタミナは星4まで上げてればパワーで間に合うことも https://t.co/z0TgktlP74 https://t.co/oWILlV6PJ6 November 11, 2025

昨夜に栗の木で豚そば600gとライス大。トロトロで濃厚なスープにピロピロ麺が絡みまくりでめっちゃ美味い！(o^^o)濃厚で脂っこいけどスープ飲んだらそれほど重くない素敵なスープ！なんかこのスープ毎日飲んでたらスタミナついて健康的な体になるような錯覚さえ覚えました。栗の木のライスはほんま美味 https://t.co/Jwqt56TalZ November 11, 2025

柏 濃麺や ３９名（さくな）〜幸せの花園〜
in 大つけ麺博 大久保公園

スタミナブラック 素
スタミナブラック フルチャー

㊗️今年500杯目㊗️
うままろさくさくうまーみん！！！
やっぱ最高っすね♡ほ♡
『３９名 𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬♡』ほの様ぁー！！！
ご馳走さまーみん！！！

#ラーメン
#大つけ麺博 https://t.co/aOY3YPHOYw November 11, 2025

竹ノ塚　つけ麺和
限定　スタミナ味噌ラーメン
ジェームス・ブラウンも😳
合わせ味噌のスープは濃厚で寒い夜にはうってつけの美味さ🤤
野菜とスタミナ焼肉がこんもり盛られた上だけを🍚にのせても良し👍
今夜来て良かった〜🤣
明日もファンキーなJ.Bが憑依したままなのでミソッパは続く😏 https://t.co/UzphxyGU4h November 11, 2025

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〈レンコン〉あったら/•᷅•᷄\୭
牛肉とレンコンのオイスター炒め
ご飯がすすむシャキうまおかず🍚
💬レンコンの“穴”の意味って⁉️
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#免疫力アップ　#美肌対策
豆知識🫘
レンコンの穴は「空気の通り道」
湿地で育つレンコンは、茎から空気を取り込み、穴を通して全体に酸素を届けています。そのため“巡り”や“通す”象徴として縁起食材でも有名。
栄養的には、レンコンは ビタミンC・食物繊維・ポリフェノール（タンニン） が豊富。デンプンに守られてビタミンCが壊れにくく、免疫・美肌ケアにも。
牛肉は鉄分・亜鉛を多く含み、疲労・貧血対策に。ニラはβカロテン・硫化アリルが巡りをサポートし、冷えやだるさに寄り添います🌱
薬膳では、レンコン＝「清熱・養血・止血」牛肉＝「補気・補血・強壮」ニラ＝「温陽・補肝腎」ニンニク＝「温中散寒・理気」
秋冬の冷えや疲れ、気力不足に効く“巡りUPおかず”です❣️
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹レンコン：清熱・養血
➜ 巡りを整え、肌のくすみ・むくみに
🔹牛肉：補気・補血
➜ 疲労回復、体力不足のサポートに
🔹ニラ：温陽・補肝腎
➜ 冷え改善・気血の巡りUP
🔹ニンニク：温中散寒
➜ からだを内側からぽかぽかに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ ぽかぽか巡りUP＆疲労回復
➜ 冷えや倦怠感が気になる時に
❷ 免疫・美肌サポート
➜ ビタミンC＋鉄で内側から整える
❸ 胃腸をいたわりつつスタミナ補給
➜ 活力を戻したい時のメインに

─────────
🛒 材 料（2人分）
─────────
・牛こま肉：180g
・レンコン：150g（中1節）
・ニラ：1/2束（約50g）

＜下味＞
・酒：大さじ1
・片栗粉：大さじ1/2

＜調味料＞
・みりん：大さじ1
・オイスターソース：大さじ1
・砂糖：小さじ2
・しょうゆ：小さじ2
・ニンニクチューブ：2cm

・サラダ油：大さじ1

📌 Point
1️⃣ 牛肉に酒と片栗粉を揉み込み、10分おく。
2️⃣ レンコンは5mm厚の半月切り（orいちょう切り）にし、水にさらす。
3️⃣ フライパンに油大さじ1/2を熱し、れんこんを中火で3〜4分。
4️⃣ レンコンを端に寄せ、残りの油を入れて牛肉を炒める。
5️⃣ 肉の色が変わったら全体を合わせ、調味料を投入。
6️⃣ ニラを加えてさっと炒め、しんなりしたら完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直しで風味復活）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛肉→鶏むね肉で脂質カット＆高たんぱく
➤ 砂糖→てんさい糖に置き換えて腸にやさしく
➤ 油を少なめにして“軽やかレシピ”に調整OK

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ 七味＋白ごまで香ばしく
🔹 洋風 ➜ バターを少量＋黒こしょう
🔹 ピリ辛 ➜ 豆板醤を小さじ1プラス

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：家の味 様
https://t.co/F31w8rUg36 November 11, 2025

エリザベス女王杯　全頭診断

S評価
・リンクスティップ
・ステレンボッシュ

A+評価
・レガレイラ
・カナテープ

A評価
・ココナッツブラウン
・パラディレーヌ
・ライラック
・シンリョクカ

B評価
・エリカエクスプレス
・セキトバイースト
・ボンドガール
・フェアエールング

C評価
・ヴェルミセス
・サフィラ
・ケリフレッドアスク
・オーロラエックス

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🥇S評価🥇

・ステレンボッシュ

総合評価：S
オッズ妙味：S

『前走：札幌記念』
度外視。

『前々走：VM』
外差し有利の展開向かずで評価を落とす内容ではない。

『総評』
逆にこの位人気落ちなら狙いたい馬。昨年の桜花賞馬・オークス2着・秋華賞3着と間違いなく能力は今回のメンバーの中でも上位。ただ、直近はメンタル面の影響もあってか成績を残せてないという馬。今回はルメール騎手鞍上ということで、厩舎側の勝負っけも感じるし、直近3戦の成績で想定オッズ通り位の人気になるなら妙味はある。距離・コース含めそこの適性も問題ないので、あとはちゃんと走ることができれば十分好走に期待と判断。

・リンクスティップ

総合評価：S
オッズ妙味：B

『前走：紫苑S』
前有利の展開向かずの8着で評価を落とさず。

『前々走：オークス』
差し有利の展開向いての5着。ハイレベル戦で3着に0.3秒差なら評価落とさず。

『総評』
妙味的には人気馬の中では上位な馬。前走はG2で格下相手ではあったものの、内前のバイアスが強い中で展開向かずと考えれば仕方のない敗戦。前々走のオークスは4着のパラディレーヌがその後秋華賞3着と考えれば能力はこの馬もあるはず。距離に関してもオークスを見る限り問題ないと思うし、外枠は若干割引ではあるがそこまで人気しないなら今回は狙い目。

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🥈A+評価🥈

・レガレイラ

総合評価：A+
オッズ妙味：B

『前走：オールカマー』
比較的差し有利の展開向いての1着。スタート煽って後方から控える競馬になるが、直線は外から伸ばして1着。

『前々走：宝塚記念』
差し有利の展開向かずの11着。道中は中団前めを外から追走するロスのある競馬。直線はロス分含め伸びきれず。

『総評』
昨年のエリザベス女王杯は直線で強引に間を割って入る競馬で敗因明確と考えれば、京都コースは適性がないと断定するには気が早い。昨年のハイレベル戦である有馬記念を制覇してる実績を考えれば、能力が今回のメンバーの中でも上位なのは確かで勝ち鞍が中山コースしかないのをどう捉えるかが鍵になりそう。今年は昨年よりもメンバーレベル自体は上がってる印象で、スタートミスなど致命的な不利などがあれば、馬券外になってもおかしくない可能性もなきにしもあらずで、想定1番人気を今年も支持されると思うが、個人的には全て含めて考えれば圧倒的な存在というわけではないという判断。

・カナテープ

総合評価：A+
オッズ妙味：A

『前走：アイルランドT』
差し有利の展開向かずの3着で着順以上。

『前々走：関屋記念』
差し有利の展開向いての1着も能力評価。

『総評』
妙味的に狙い目な馬。前走のアイルランドTでは、道中は先頭5番手と前からの競馬になり、直線も粘ってと考えれば内容評価。前々走の関屋記念では、展開向いての1着もレコードタイムと考えれば能力評価。牝馬路線でいけば能力上位で、鞍上強化の今回は狙い目の可能性は高い。距離延長に関しては未知数な部分ではあるが、この位の人気なら狙っても良い。

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🥉A評価🥉

・パラディレーヌ

総合評価：A
オッズ妙味：B

『前走：秋華賞』
差し有利の展開向いての3着。

『前々走：ローズS』
直線詰まっての敗因で仕方のない敗戦。

『総評』
最内枠はマイナスな馬。前走は展開向いてとはいえ、道中のロスやハイレベル戦を考えれば、内容評価できる競馬だった。前走は敗因明確で見直し可能な内容。この馬の場合、スタートに課題のあるタイプなので内枠という点だけでギャンブル要素は強くなるので、その点を考えれば少し軸にはしにくいという感じ。能力が世代の中では高いのは確かなので、スタート次第。

・シンリョクカ

総合評価：A
オッズ妙味：S

『前走：新潟記念』
差し有利の展開向かずの4着。

『前々走：VM』
差し有利の展開向かずの6着。

『総評』
期待値的に狙い目な馬。直近2戦のレースは共に着順以上の評価。前走の新潟記念はハイレベル戦＋展開むかずの4着＋勝ち馬に0.2秒差と能力の高さを示した。新潟記念がハイレベル戦だった裏付けは上位入線馬の次走以降の成績が優秀で、勝ち馬は天皇賞・秋4着。2着は、菊花賞1着。3着は京都大賞典1着。その中で4着は能力が高い。また、昨年のエリ女では4着と善戦しており、コースも問題ないし、今が充実期に入ってる可能性も高い。

・ライラック

総合評価：A
オッズ妙味：A

『前走：アイルランドT』
差し有利の展開向いての4着も評価落とさず。

『前々走：クイーンS』
比較的差し有利の展開向いての4着。

『総評』
1発あっても良い馬。直近2戦は成績こそ残せてないが、内容評価できるレースも多く期待できると判断。前々走は、終始外を回すロスの多い競馬で、その中で今回の人気想定であるココナッツブラウン相手に0.3秒差と考えれば、そこまで能力的な見劣りも感じない。

・ココナッツブラウン

総合評価：A
オッズ妙味：B

『前走：札幌記念』
差し有利の展開向いての2着で着順以上の評価はできず。

『前々走：クイーンS』
比較的前有利の展開向かずの2着。後方から控える競馬になるも、直線で追い込んで2着と着順以上。

『総評』
牝馬路線であれば能力上位。直近のレース内容はどれも評価できるレース内容。前々走のクイーンSでは、1着がVM4着、3着が次走オールカマー4着、4着が自走アイルランドT4着と馬券内はないが、ほぼ馬券に絡んでてもおかしくないレベルの成績を残しており、このレースは牝馬限定の中でもレベルが高かった印象。その中で展開向かずの2着と考えれば能力評価で今回も期待できる。あとは距離延長にどこまで対応できるかという点だが、ある程度スタミナも要求される札幌コースで好走してる点を考えれば2,200mも問題ない可能性は十分にある。

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【B評価】

・エリカエクスプレス

総合評価：B
オッズ妙味：B

『前走：秋華賞』
比較的差し有利の展開向かずの2着。スタートからハナを奪い、そのまま逃げて2着は着順以上。

『前々走：京成杯AH』
前有利の展開向いても、道中はロスのある競馬で見直し。

『総評』
距離が鍵になる馬。前走は展開向かず＋ハイレベル戦という中で2着に好走し、能力の高さを示したレース内容だった。デビュー当初からぽピウんシャル評価できる競馬も多く、この世代の牝馬の中でポテンシャル上位なのは確か。ただ、スタミナなどの適性が求められる今回の舞台で考えれば、オークス10着という点が少し気になる。東京2,400mと京都2,200mで求められる資質は別ではあるが、前走よりも200m長い距離が先行馬のこの馬にとっては少し前走よりも厳しい展開になる可能性の方があり得るのでそこまで高く評価はせず。

・ボンドガール

総合評価：B
オッズ妙味：B

『前走：アイルランドT』
差し有利の展開向いての9着。

『前々走：関屋記念』
差し有利の展開向いての2着で着順以上の評価はできず。

『総評』
ピンパーなタイプの馬で重い印は打てない馬。デビューから常に5番人気以上の支持を集めてるが、勝ちけれない競馬が続いてる馬。前走のようにころっと負ける競馬もあれば、着順以上の評価をできるレース内容もあったりとこの辺りの当日の状態面を読めない現状はそこまで高い評価はできず。

・セキトバイースト

総合評価：B
オッズ妙味：B+

『前走：アイルランドT』
差し有利の展開向かずの敗戦で評価落とさず。

『前々走：府中牝馬S』
比較的前有利の展開向いての1着も能力評価。

『総評』
前走見直しで好走期待の馬。前走は展開負けなだけで能力的に評価を落とす内容ではない。前々走の府中牝馬Sでは、2着がその後G31着・G23着。3着がその後G21着の成績を残しており、能力評価。カナテープが想定でいけばセキトバイーストよりも人気してる点を考えれば、妙味はこちらの方がある印象。

・フェアエールング

総合評価：B
オッズ妙味：B+

『前走：オールカマー』
差し有利の展開向かずの4着。

『前々走：クイーンS』
差し有利の展開向かずの3着。

『総評』
1発期待の馬。前走は道中で捲ってハナを奪い、そのまま内前で粘るも届かずで評価落とさず。前々走も、比較的差し有利の展開向かずの3着で内容評価。前走は大阪杯3着のヨーホーレイク相手にタイム差なしなどと考えれば直近は状態面含め、穴をあける存在になる可能性は十分にある。2,200は過去1度も馬券内に来てない距離ではあるが、前走の内容を考えれ問題ない。ただ、レースセンスがあるタイプなので外回りはマイナス。

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【C評価】

・オーロラエックス

総合評価：C
オッズ妙味：B

『前走：カシオペアS』
前有利の展開向かずの1着で着順以上の評価。

『前々走：西宮S』
後方から捲っていくスタミナ消耗の激しい展開で着順以上の評価。

『総評』
格上挑戦もワンチャンスに期待の馬。現在2連勝中の馬で、直近2戦は着順以上に評価できるレース内容で素直に評価。ただ、直近2戦のメンバーに比べメンバーレベルは一気に格上げされる点をどう捉えるかが鍵になりそう。個人的には通用しても良いレベルまでに達してるという判断で、5走前は展開向かずの中で、ラヴァンダにタイム差なし。そのラヴァンダがその後、G3・G2制覇と考えれば能力評価。切る馬ではない。

・ケリフレッドアスク

総合評価：C
オッズ妙味：B

『前走：秋華賞』
比較的差し有利の展開向かずの敗戦。

『前々走：紫苑S』
前有利の展開向いての1着で評価できず。

『総評』
前々走はバイアス・展開をモロに受けての好走で、前走の内容を考えれば今回は厳しい印象。

・サフィラ

総合評価：C
オッズ妙味：B

『前走：アイルランドT』
外を回すロスの多い展開も負けすぎな印象。

『前々走：VM』
展開向かずの敗戦で評価を落とさず。

『総評』
直近の内容を考えれば少し能力的な見劣りは感じる馬。

・ヴェルミセル

総合評価：C
オッズ妙味：B

『前走：京都大賞典』
比較的差し有利の展開向いての3着。

『前々走：札幌日経賞』
早仕掛けで見直し可能な内容。

『総評』
タフな展開になれば1発の馬。前走は比較的展開向いての3着とはいえ、勝ち馬に0.2秒差と考えれば内容評価。目黒記念や日経賞など長距離重賞では馬券内の成績は残せていないが、そこまで評価を下げる内容でもないし、今回タフな展開になれば1発あっても良い。

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の3点をしてもらえると励みになります。 November 11, 2025

落選中なのに国会登場⁉️清水ただしの朝ラジオ(スペース配信)#スタミナモーニング この後8時から‼️
#倭国共産党 #清水ただし
#赤旗読み聞かせ
https://t.co/q5jCUy0pZS November 11, 2025

ラーメンワズ٩(ˊᗜˋ*)و
大つけ麺博presents秋の新作ラーメン祭@新宿大久保公園
純むぎゅ@東京
スタミナぜんかい生姜醤油ラーメン
特盛
現地入りした時から堪らない匂いがしていたこちらへ😍
炒め野菜の香ばしさと食感、🧄のパンチと極太麺が超ジャンキー🍜🥰
ご飯🍚も欲しくなる🤭
野菜増せば良かった https://t.co/XZrqLHa0Hv November 11, 2025

大つけ博 新宿 大久保公園

でッ、純ちゃんとこ🤗

スタミナ肉韮野菜炒めらーめんッて味わい🤤
2cm幅くらいの平打ちネジレ麺がすげ〜👀
途中でニンニク🧄、卵黄をま〜ぜ
スタ全開の美味さ😋

純むぎゅ by 純麦
スタミナぜんかい生姜醤油ラーメン
むぎゅの海老ワンタン https://t.co/4PEbSVcCs9 November 11, 2025