スタミナ
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2025.12.14 01:00
:0% :0% (30代/男性)
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ピュアリーモンスターさんのライブに参加させていただきました!!
やっとみなさんにお会いすることができました…歓喜…🥹🫶
最初から最後まで可愛かった。
そしてスタミナが無限すぎる。
また現地参加できますように!!
これからも応援してます💪
私もてらてらのチキン食べる🍗
#ピュアモン https://t.co/YKuN1ZdKZk December 12, 2025
16RP
🎖️ 阪神JF【 最終予想 】 🎖️
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〜 買い目は"3点"のみ 〜
🔹印一覧🔹
◎6 アルバンヌ
○7 マーゴットラヴミー
▲5 ギャラボーグ
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👉[ いいね♡/リポスト ]全員に
特別プレゼントありッ🎁✨
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㊗️【鳴尾記念】回収率《917%》㊗️
🥈本命:センツブラッド (17.7倍)
🥇相手:デビットバローズ(4.3倍)
🥉相手:マテンロウレオ (7.5倍)
🎯複 勝[4.0倍]
🎯3連複[94.4倍]
🎯3連単[488.4倍]
🎉回収率:917%🎉✨
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㊗️【中日新聞杯】本命1着《完全的中》㊗️
🥇本命:シェイクユアハート(5.4倍)
🥈相手:レッドバリエンテ (14.8倍)
🥉相手:ジューンテイク (9.5倍)
🎯単 勝 [5.4倍]
🎯3連複 [115.4倍]
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🎉2024 年間"重賞"回収率=109%🎉
🔹重賞《大勝利》成績🔹
【AR共和国】🥇◎ハヤヤッコ [払戻]35890円
【京王杯2歳】🥇◎パンジャタワー[払戻]26920円
【函館2歳S】🥇◎エイシンディー[払戻]16300円
【京都 金杯】🥇◎サクラトゥジュ[払戻]10550円
【鳴尾 記念】🥈◎センツブラッド[払戻]58680円
【金 鯱 賞】🥈◎ホウオウビスケ[払戻]28480円
【阪神カップ】🥈◎マッドクール [払戻]14490円
【毎 日 杯】🥈◎ガルダイア [払戻]14420円
【ジャパンC】🥈◎ドゥレッツァ [払戻]12570円
【皐 月 賞】🥉◎マスカレードボ[払戻]22670円
【有馬 記念】🥉◎ダノンデサイル[払戻]20850円
【カペラ S】🥉◎ジレトール [払戻]14140円
【阪 急 杯】🥉◎ソーダズリング[払戻]10740円…
※払戻金額は100円で表記。
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◎6 アルバンヌ
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前走のサフラン賞では、中団から鋭く抜け出しての2連勝。ルメール騎手の騎乗で長くいい脚を使い、上がり最速タイの《33.7秒》でベレーバスクを1馬身以上差をつけた内容は優秀だ。急坂の中山で加速ラップを刻んでの完勝だっただけに、スタミナと決め手は証明済み。
デビュー戦は阪神1600mでフェスティバルヒルに敗れての2着。勝ち馬はその後、ファンタジーSを制した重賞馬で、半馬身差の内容なら相手強化を考えても高く評価できる。前々走の新潟未勝利も快勝し、キャリア3戦2勝。直近の勝利は前残り展開を味方にした側面もあったが、2歳時点でこの完成度はメンバー内でも随一。阪神は新馬戦以来だが、中山コースも問題なくクリアできたなら、坂のあるコースはむしろプラスだ。今回テン乗り坂井騎手とのコンビで序盤から積極策で好位を取れれば、軸として信頼できる一頭と評価して本命。
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🔻買い目🔻
【単 勝】
6
【ワイド】
6→5.7
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参考になった方は
【フォロー/リポスト/いいね♡】
をしてくれると励みになります(*^ω^*)
※レース直前に見返せるように
ブックマークがおすすめです🔖 December 12, 2025
8RP
周回しすぎてこんななった🤣
レベルも結構上がりましたし、スタミナ無限は怖いですね💦
#ポコダン鬼滅の刃コラボ https://t.co/JIruyUJaRm December 12, 2025
3RP
🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥
「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏
今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️
🌙 前夜準備|今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。
🥇 最優先タスク(必須)
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット:かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
(※余った紐はベロの下に!)
▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯:うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材:揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由:筋肉のエネルギー(グリコーゲン)を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。
🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。
☀️ 当日朝~入場前|最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。
🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。
🍬推奨:ボンタンアメ(2~4粒)
✅科学的メリット:主成分が「水飴(ブドウ糖)+もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
(代替案:バナナ、おにぎり)
▼ 水分補給戦略(持ち込みドリンク)
💧推奨No.1:ポカリスエット イオンウォーター(水色)
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。
🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス:必ず「昼用/スポーツ用」(※夜用は立位では逆効果)
👕服装:体温調整しやすいレイヤード
🎸 ライブ本番|生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト:壁際、手すり近く、扉付近(寄りかかれる=体力温存)。
🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果:ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持(立ちくらみ防止)。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める(腰痛予防)
⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。
📝 当日持ち物チェックリスト(スクショ推奨)
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物(イオンウォーター等)
☑️ボンタンアメ(入場前に!)
💡 あると安心
☑️着圧ソックス(着用済み)
☑️薄手の上着
🛀 ライブ後|翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴(神経鎮静)
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠
🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ(別ポスト参照🍻)」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025
1RP
ラーメン桐生 伊勢崎店🍜
スタミナ唐揚げラーメン🍥
ラーパスコーラ🍋
ドドーン‼️っとでっっかい器✨
玉ねぎ豚バラたっぷりのとろっと熱々餡が絡んだちぢれ麺をズルズル(´ρ`)💕揚げニンニクもコロコロ🧄カリッとジューシー唐揚げ🔥
う~ん冷えきった五臓六腑に沁みわたる~好きだー❕ https://t.co/ZfAIrxyzRk December 12, 2025
1RP
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🎧 TRUEFREE「EarFit DS1」レビュー 🎧
— 耳掛け式フック一体型 × 12×17mmデュアル磁気ドライバー/“走っても外れにくい”スポーツTWS —
提供:TRUEFREE JAPAN 様(@TRUEFREE_JP)
よければ「いいね」「リポスト」で応援いただけると嬉しいです🙏
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(2025年12月31日 23:59まで/Amazon商品ページ掲載クーポンと併用可)
※今回、特別に発行していただいたコードです🙇♂️
耳をふさぎすぎない耳掛け式で、走ってもズレにくく、周囲もそこそこ聞こえる。
「テンポを保ちたいランニング&ジム用BGM」を想定した一台です。
ブログ詳細版:https://t.co/1XRVnidlzf
―――――― ここからX版ミニレビュー ――――――
EarFit DS1 を初めて耳に掛けて一歩目。
まず感じるのは「軽くて、落ちそうな不安が少ない」こと。耳の上から大きくフックで支え、音導パーツは耳穴の入口をそっとなぞるだけ。耳道をギュッとふさがないので圧迫感は少なく、メガネの耳に掛けるような感覚でフック部分が支えてくれる装着感です。
ジョギングで上下に揺れても、「落ちるかも…」と気にしてフォームが乱れる場面がほとんどありません。
遮音は“ほどほど”。
道路の走行音や人の話し声はちゃんと残しつつ、音楽のリズムとボーカルだけを一段前に押し上げるバランス。
「ゼロ外音の没入」ではなく、信号やアナウンスを把握しながらテンポをキープしたいスポーツ用の聞こえ方です。
家に帰ったあとは、スマホ+PCのマルチポイントで一日中つけっぱなし運用。日中はPCに音楽や作業BGMを任せて、SNSや動画を見たくなった瞬間だけスマホの再生にスッと切り替わる。2台同時接続のおかげで、「どっちに繋がってるんだっけ?」と迷うことが少なく、スポーツ用サブ機というより“日常の耳掛け相棒”に近い立ち位置になってくれます。
バッテリーはイヤホン単体で最大約10時間/ケース込み最大約40時間クラス。電池残量が心細くなりにくく、平日通勤+ジム通いを数日まとめてこなしても「まだいけるよね?」と思える余裕があります。
🎶 サウンド要旨(低域厚め・スポーツ寄りバランス)
【低域】
・量感は中量〜やや多め
・ミッドベース〜中低域に芯を持たせた“リズムキープ系”の厚み
ベースとキックの「ドン」という1拍目が分かりやすく、テンポを取りやすいタイプ。下の方をひたすら増やす“重低音特化”ではなく、60〜150Hz 付近に弾力を持たせて、ランニングの足運びに合わせてポンポンと跳ね返ってくる感覚です。
【中域】
・ボーカルは半歩前、歌詞が追いやすい距離感
・ギターや鍵盤のコードが、低域とボーカルの隙間をきれいに埋める。走っていても、サビのフレーズがちゃんと頭に残るポジション。男性Voは程よい厚み、女性Voは明るさを保ちつつ刺さりを抑えたチューニングで、「歌が主役のスポーツBGM」にちょうどいい前の出方です。
【高域】
・刺激を抑えたマイルド寄り
・ハイハットやシンバルは“裏方のリズム係”に徹する
音量を少し上げても、サ行やシンバルのピークが耳の奥をチクチク刺さりにくい方向。
細部の“キラッ”よりも、長時間走っても聴き疲れしにくいことを優先した高域です。
【音場 / 定位】
・ステージは前方中心、左右は必要十分
・ボーカルとメインリードがセンターにスッとまとまる
モニター的な広さや立体感というより、「グルーヴの塊を前に押し出す」タイプの音場。
スポーツ中にあれこれ細部を意識せずとも、ビートと歌だけはきちんと耳に残ってくれます。
🧰 主な仕様(抜粋)
・耳掛け式フック一体型完全ワイヤレスイヤホン
・12×17mm デュアル磁気ドライバー
・Bluetooth 6.0(BT8932F)
・対応コーデック:AAC / SBC
・マルチポイント対応(2台同時接続)
・ゲームモード(公称 66ms)/ムービーモード
・IPX5 防水
・イヤホン単体 最大約10時間/ケース併用 最大約40時間(公称)
・片側約8.9g/ケース込み約75.05g(公称)
・TRUEFREE アプリ対応(EQ/モード切替/タッチカスタマイズ 等)
🔗 運用メモ(スポーツ+日常の二刀流)
・スポーツ:
→ ランニング/ウォーキングでは素のチューニングが扱いやすく、ビートとボーカルが自然に前へ。周囲の音もそこそこ聞こえるので夜道のランにも向きます。
・日常:
→ マルチポイントで「スマホ+PC」同時接続が快適。作業BGMをPCで流しつつ、スマホで動画を再生した瞬間にEarFit DS1の音がスッとスマホ側へ移る“素直さ”が気持ちいい。
・EQ:
→ TRUEFREEアプリ側で、低域をほんの少し+、2〜4kHz付近をわずかに持ち上げると、屋外での歌の聞き取りやすさが一段上がる印象です。
✅ 好きポイント
・耳掛け式フック一体型で、走っても外れにくい安心感
・耳穴をふさぎすぎない構造で、圧迫感少なめ&長時間つけやすい
・低域に厚みを持たせた“リズムキープ”寄りのチューニング
・ボーカルが半歩前に出る、歌モノとの相性の良さ
・マルチポイント対応で、スマホ+PCの二刀流運用がしやすい
・最大約10時間+ケース併用約40時間クラスのスタミナ
⚠️ 好み次第
・コーデックは AAC / SBC に絞り込み(LDAC/aptX Adaptive派は別モデル推奨)
・高域はマイルド寄りなので、「キラキラのハイを前に出したい」人には大人しめに感じるかも
・耳掛け式ゆえに、一般的なTWSより本体の存在感はやや大きめ
🧩 まとめ
EarFit DS1 は、
「走っても外れにくい」「汗や雨をあまり気にしなくていい」「一日を通してバッテリーを気にせず使える」を、耳掛け式フック+IPX5+ロングバッテリーでまとめたスポーツ寄りTWS。音の方向性は、低域に少し厚みを持たせつつ、ボーカルを前に出した“屋外で聴き取りやすい”チューニング。完全遮音の没入より、周囲を把握しつつリズムと歌でテンションを保つスタイルにハマる一台です。
🛒 購入
Amazon:
https://t.co/l5uMaTAnOc
楽天市場:
https://t.co/HGKi4gAGlT
標準価格:¥5,380(税込)
🎫 Amazon特別クーポン:
クーポンコード「TFDS1120201」で TRUEFREE EarFit DS1 が10%OFF
(2025年12月31日 23:59まで/Amazon商品ページ掲載クーポンと併用可) December 12, 2025
1RP
深度4だけど直剣葬儀屋めちゃ削れてた バフ乗った後1コンボ6300! ただその1回でスタミナ使い切って回避間に合ってない スタミナ減少付帯はもっちゃだめだね。 スタミナ回復遺物ほしい!! https://t.co/XlyNOfsjb1 December 12, 2025
深度4だけどめちゃ削れてた
バフ乗った後1コンボ6300!
ただその1回でスタミナ使い切って回避間に合ってない
スタミナ減少付帯はもっちゃだめだね。
スタミナ回復遺物ほしい!! https://t.co/AIrjO9Eotf December 12, 2025
@pipinorioru 画像を分析しました。各ゲームのUIと呪文の特徴から判断:
- 丸いHPバーがある画像:ダークソウルリマスター
- 六角形のHPバーがある画像:ダークソウル2
- 直線的なHP/FP/スタミナバーがある画像:ダークソウル3
- 曲がったバーとコンパスがある画像:エルデンリング
テストありがとう! December 12, 2025
理想を思えば、深層遺物で
・曲剣見つけやすくする
・リゲイン+1, +2の併用
・攻撃時スタミナ回復
・敵倒してアーツ増加+1
・技量up, 生命/信仰down
・最大HP増加
・物理攻撃upあるだけ
が欲しい
デバフで発狂や出血があると使えないのが辛い https://t.co/r10mcsOe5w December 12, 2025
後半イベントはBonusが前回より良いので星8を目指したい⬆️
無課金としては専用アタッチメントも同時に入手して凸れるのは有難い‼️
今月のスタミナ剤は全部交換済みだから計算。
星7→8が覚醒石150必要となるとビンゴ30周か。
最低300P×25回×30=225,000スタミナ
上級2,250個
無理な気がする😓
#ライD https://t.co/RhAxEbQYEr December 12, 2025
マヨネーズとソースがあれば関西人それだけでご飯食べられるのでは…
青森ではスタミナ源タレがあれば白米余裕と聞くし…
いや東京だと醬油があればそれで飯食えるけどな。
#関東だいたい醬油で飯食えるやつばっかりだ December 12, 2025
@panda_ramen_man 見つかってしまった笑
ラーメン万さんの作るやつ全部美味しかったの覚えてます
コーンスープラーメンに始まって、鴨ネギのはお変わりするぐらい惜しかったですしスタミナレモンは最後、もっと早く知りたかったぐらい好みでしたし醤油もレアで美味しかった
パルメ風も美味しかった、、、(*´﹃`*) December 12, 2025
ハルモニア得意じゃないから、学者や葬儀屋やらで練習しているが、遺物を2セットし忘れて、難易度高くしていってる感じあって焦った…スタミナ関連の遺物をいつもつけてるから、息切れ感すごかった…ご一緒した方々、ありがとうございました。 https://t.co/2zkyJtGPao December 12, 2025
痛いほど分かります。あれ、なんなんでしょうね?笑
駐在経験から思うのは、英語力そのものより「脳のHP(スタミナ)」に直結してる気がします。
寝不足やストレスがある日は、翻訳回路がバグる。
なので僕は、調子が悪い日は自分を責めず「今日は脳が疲れてるだけ」と開き直るようにしてました。これだけでだいぶ楽になります! December 12, 2025
さてー同行者の方々の遺物確認〜って、みたら、え、一つ⁉︎
枠空いてる⁉︎
え、私⁉︎
やばい、いじってる奴で来た⁉︎
って、無茶苦茶、焦っていた…とにかく無理しない、無理しない。
スタミナ関連のをいつもつけてるから、やりづらかった…さっきは December 12, 2025
びっくり亭本家🍖
昭和38年創業の博多っ子のソウルフード。
スタミナつけたいときはコレで決まり!
週1は通っちゃう😋
佐賀・長崎街宣、大成功でした!
またレポートしますー!
#きょう初めてのご飯 #いただきます https://t.co/MbGvXGtZKn December 12, 2025
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