#トリッカル
ディアナ！最も礼儀正しい族長！狂気パの頼れるヒーラー！なのに高学年スキルイカつい！！真顔で打つのがより怖い！
という事でアニマル缶戦線の皆に…ディアナは厳しい人だからこんなこともあるのかなとか思ったりして…
穏やかに怖い人が大好きなのでとても気に入っております！ https://t.co/SYoE3dJIrL December 12, 2025

35歳までにやっとかないと、ガチで後悔すること。

・収入源は1つに頼るな。最低3本つくれ
・生活費6〜12ヶ月分は絶対キープしとけ
・クレカ地獄は早く抜けろ。高金利は人生を削る
・お金と税金を知らない大人は、永遠に搾取される
・運を運んでくれるのは人脈だけ。本気の仲間を持て
・健康を最優先にしろ。後になって全部ツケがくる
・一生食えるスキルを1つ極めろ。未来の自分の命綱
・旅をしろ。世界を見ると、自分の小ささがわかる
・毎日の習慣を作れ。人生を変えるのは継続だけ
・日々の規律を養え。早く起きて、目標を立てて、ブレずに続けろ

35歳までに土台を作れた人だけが、40代でぶっちぎる December 12, 2025

神宮寺さん美人とラップスキルが大暴走していてやばいです！！！収めてください！！収めてください！！このままだと地球が壊れます！！ https://t.co/W8asUOXmw7 December 12, 2025

「名門と言われるカリフォルニア大学バークレー校で学んだ後に会計士になったが、知人に「数学の知識を活かしてもっと稼げる仕事がある」と言われて配管工になった。給料は会計士時代の3倍になった。最近はスキルの差別化に悩むオフィスワーカーがここでリスキリングしている」

本物のリスキリング。 https://t.co/mX6HXjdSU7 December 12, 2025

#とんでもスキル コラボカフェ
　💧スイゼリーを泣きながら食べてきました💧

みなさま、『とんでもスキル』コラボカフェにはもう足を運ばれましたか！

私は愛するスイをモチーフにした『スイゼリー』を食べるため、行ってきました！
ただ、スイがあまりにも可愛すぎて食べることに罪悪感を覚えてしまい、食べるまで10分くらい葛藤していました…。
😢美味しかったです！😢

味も見た目も最高な『とんでもスキル』コラボカフェ、12月7日まで開催中ですので、是非足を運んでみてください！
店内も、ものすごく豪華で楽しいですよ！

▼詳細、ご予約はこちらから▼
https://t.co/hiiI2IBoTr

#ガルド編集部の日常💪 December 12, 2025

💡情報解禁💡

『勝利の女神：NIKKE』
🪼「リバーレリオ」の新商品が発売決定🪼

〇ゆらゆら揺れるアクリルブロック
〇存在感抜群！アクリルボード、タペストリー
〇実用性満点のクリアファイル、クッションカバー
飾って・使って楽しめるアイテムが勢ぞろい！

射撃姿勢やスキルカット、キービジュアルなど、様々な姿をお楽しみいただけます🌊✨

12月4日(木)10時より予約開始！
2026年2月上旬発売予定📅

#NIKKE #ニケ #メガニケ December 12, 2025

在宅ワークって種類がいっぱいあって悩みますよね。データ入力、ポイ活。正直単価の低い在宅副業ばかりです。在宅で月10万円作るなら在庫を持たない無在庫物販がおすすめです。難しいスキルも不要で、梱包発送がいらないからです。固定ポストで無在庫物販のはじめ方を解説しました https://t.co/rINj39ipyb December 12, 2025

大手メーカーで人事部長してますが、
20代で絶対に身につけておきたいスキルはこれだと思う。

1.論理的思考（ロジカルシンキング）
説明が明快な人はどの会社でも重宝される。
逆に30代でこれが弱いと、もう改善が難しい。

2.情報整理の力（抽象化・要約力）
・要点を3つにまとめる
・相手の意図を噛み砕く
この「情報の交通整理」ができると、仕事が一気に楽になる。

3.文章力（文章で伝える力）
メール・チャット・資料・報告…すべて文章。
文章が下手＝仕事が遅い、になる。

4.コミュニケーション力（対人スキル）
仲良くなる必要はない。
必要なのは「摩擦を最小化し、成果を最大化する会話」。

5.営業力（提案・交渉・調整）
業種問わず、営業経験が強すぎる。
意思決定の構造が身につくから、どこでも使える。

6.計画力（タスク設計・優先順位づけ）
「なぜこの順番？」を説明できる人は強い。
優先順位がつけられない＝仕事ができない人の典型。

7.スピード（初速力）
ベンチャーでも大手でも共通して最強の武器。
正確さよりまず速さが求められる。

8.人に頼る力（巻き込み力）
20代は“全部自分で抱え込む病”になりがち。
助けを求められる人のほうが成長が速い。

9.ストレス耐性
理不尽を許す必要はないけれど、
“対処する力”はどこでも要求される。

10.学び続ける習慣（自走力）
自己学習できる人は、市場価値が落ちない。
スキルが腐らない。

11.デジタルリテラシー（IT基礎）
・Excel
・ChatGPT活用
・業務自動化
基本的なデジタル知識は、もはや全員必須。

12.プレゼン力（相手を動かす説明力）
説明ではなく“納得させる”。
これができると30代で一段抜ける。

13.仮説思考（答えに近づくスピード）
完璧に調べてから動くのは遅い。
まず仮説→検証のリズムができると、仕事が高速化する。

14.業界構造を読む力（ビジネス理解）
目の前のタスクだけ見ると成長しない。
業界の勝ち筋を読めると、キャリア選択も強くなる。

15.失敗耐性（挑戦するメンタル）
20代は“打席に立ちまくった人”が勝つ。
ミスを恐れるほど、成長速度は落ちる。

【結論】

20代で大事なのは、
「やりたいこと」じゃなく「できることを増やす」こと。 December 12, 2025

🌟 知識・経験ゼロOK！
コピペ副業で、新しい収入源を確保しませんか？ 🌟
難しいスキルは一切不要！
誰でもすぐに始められます。
費用は一切かかりません。リスクなしでスタートできます。
まずはLINE登録して、詳しい情報をチェック！
👉 https://t.co/IgQjepU5md
紹介者：マサ December 12, 2025

メルマガ書いたで！
れいわ新選組の代表選、現役高校生が立候補したことに驚いた方も多いでしょう。
──このことについては永田町の政治関係者も同じはず。
しかし、それは「高校生が立候補した」ことへの驚きではなく、かくも「政治スキルが高い高校生が存在している」ことへの驚きではないのか？ https://t.co/vFnnRPwBzg https://t.co/Qp9kw5kqIH December 12, 2025

Anthropic公式が「AIがAnthropicの業務をどう変革しているか」を公開した。

AIを開発する側のエンジニア132人・研究者53人が、Claudeをどう使って仕事を書き換えてしまったかを赤裸々に語っている。

開発している側の意見なので、未来の働き方の予報みたいな内容で、自分は正直ゾッとしたしワクワクもした。

一般的に「AIで仕事が楽になる」くらいに考えている人が多いけど、実態はもっとエグい。

彼らは業務の60％でClaudeを使い、平均生産性+50％を叩き出している。しかもその半分は、AIがなかったら絶対に着手しなかった仕事らしい。

つまり、本来やらない・できないタスクが発生し、アウトプット量が爆増しているとのこと。これはもう、働き方そのものが別物になっているといっても過言じゃない。

面白いのは、AIが便利になればなるほど「深い専門スキルが衰えるかもしれない」という不安が同時に広がっていること。

AIを監督するにはスキルが必要なのに、AIがそのスキルを錆びつかせる。いわゆる監督のパラドックス。

これを避けるために、あえてAIを封印してスキルの練習するエンジニアまでいるらしい。なんか、人間らしい葛藤だなと思った。

さらに驚いたのは社会面への影響。Claudeが最初の相談相手になったことで、メンターや同僚に聞く機会が減っている。

孤独に強くなる代わりに、学び合いの瞬間が減るっていう。便利なのに、ちょっと寂しい状態になっている。

とはいえ、データを見るとAIは確実に次のフェーズに入っている。

Claude Codeは半年で「人間が帰ってくるまでの自動アクション回数」が9.8→21.2に増え、タスクの複雑度も上がっている。

もう人間の手元に戻ってこなくても、ひとまとまりの仕事が終わるレベルに近づいてるということ。

でも、いちばん刺さったのは、Anthropicのエンジニアの言葉。

「長期的に自分たちがどうなるかは誰にも分からない。でも適応できる人が生き残る。」

AIに置き換えられるかどうかじゃなく、「AIを使った仕事の設計」ができるかどうかにシフトしてる。

もう、手を動かすだけの人からAIを操る人にアップデートしないといけない未来が到来しつつある。

このレポートは、未来がどう変わるかの抽象論じゃなく、「すでに起きている現実」そのもの。読むと、自分の働き方そのものを見直さずにはいられない。

興味ある人は、この内容をどう受け止めるかぜひ考えてみてほしい。これは他人事じゃない👇https://t.co/cBVbfBvrvt December 12, 2025

【NIKKEモーション紹介】

#NIKKE #ディーゼルウィンタースイーツ

ディーゼル：ウィンタースイーツ(CV：#高橋李依)

◆使用武器
ロケットランチャー「キャンディライン」

◆スキル
自分の持続ダメージを強化して攻撃。
バーストスキルを発動すると、多数の敵に持続ダメージを付与。

スキル詳細は添付画像をご確認ください💁

◆高画質版
https://t.co/lN38R9ar28

※戦闘動画はテスト環境で撮った内容であり、実際の内容はゲーム内をご参照ください。
※数値はレベル10時点のものとなります。
※スキル内容や数値はポスト投稿時点の参考であり、今後変更する可能性がございます。
※画像が綺麗に表示されない場合は、長押しして「高画質で読み込む」を選択すると、高画質版で確認することができます。

#ニケ #メガニケ December 12, 2025

マスクの常用・長期着用の問題点をGrokにまとめさせました。

1. 身体的・生理的悪影響マスクの長期着用は、呼吸機能や皮膚への負担を生じ、特に高齢者や呼吸器疾患保有者で顕著です。酸素不足や二酸化炭素再吸入の懸念も指摘されています。

呼吸機能の低下・酸素不足
息苦しさ、頭痛、めまい、集中力低下。慢性酸欠状態で脳機能が損なわれる可能性。
イタリアのケースシリーズ研究（2020）で、外科用マスク着用が呼吸機能を低下させ、SpO2（酸素飽和度）が有意に減少。子供の長期着用で慢性的酸欠が脳発達を阻害するリスクをドイツ神経科医が指摘（2022）。

皮膚・口腔の問題
肌荒れ（マスク禍あざ）、ニキビ増加、口腔乾燥。
NHK報道（2020）で皮膚科受診患者が20倍増。ポルトガルのCOPD患者研究（2021）でマスクが重症悪化を招く可能性を示唆。

全体的な健康負担
疲労蓄積、免疫低下の懸念。
ニッセイ基礎研究所レビュー（2024）で、マスク着用が日常的な生理的ストレスを増大させ、長期的に健康被害を及ぼす可能性を指摘。

これらの影響は、N95マスクなどの高密閉型で特に強く、CDCの研究でも逆効果のケース（感染拡大助長）が報告されています。

2. 心理的・精神衛生の悪影響マスクは不安や孤立感を助長し、特にパンデミック中のストレス環境でメンタルヘルスを悪化させました。子供・若者への長期影響が深刻で、記事で指摘された自殺企図増加の一因とされています。不安・うつ症状の増大:イタリアの調査（2023）で、マスク着用が不安・うつレベルを上昇させ、COVID-19関連恐怖を悪化。非着用者でも社会的圧力で精神的負担が増大。

ユニセフ報告（2021）で、コロナ禍のマスク生活が子供の孤独・失望感を強め、メンタルヘルス不調を促進。倭国でも外出制限とマスク強要がストレス源に。

子供特有のメンタル影響:マスク着用が表情認識を妨げ、感情伝達の障害を生む。東洋経済記事（2022）で、子供の脳・心成長が阻害され、不安障害リスクが増大。

朝日新聞調査（2022）で、乳幼児期のマスク生活が社会的発達遅延を招き、親子間のコミュニケーション不全を助長。スクールカウンセラー相談が増加。

社会的スティグマ・孤立:英国の質的インタビュー（2022）で、マスクが社会的スティグマを生み、障害者や少数派への差別を増大。孤立感が精神的負担に。

アフリカ系アメリカ人の懸念（2022）で、マスクが人種差別（逮捕リスク）を助長し、心理的トラウマを残す。

3. 社会的・行動的悪影響マスクは人間関係を歪め、信頼やコミュニケーションを損ないました。パンデミック中の「新しい日常」がこれを固定化。対人信頼の低下:Scientific Reports（2021）で、マスク着用が他者からのアドバイス遵守を減らし、信頼性を17%低下。経済的決定に悪影響。

ドイツ研究（2024）で、マスクが社会的距離を縮める一方、自動回避行動を乱し、社会的結束を弱体化。

コミュニケーション障害:子供の言語発達遅延：マスクで口の動きが見えず、模倣学習が阻害。浜松市子育て支援（2022）で、表情読み取り不能が自閉傾向を助長。

全体で感情表現認識が低下（PLOS One, 2021）。マスク拒否者が16%で、負の態度が社会的分断を招く。

行動的抵抗・不遵守:PLOS One（2021）で、マスクの「心理的リアクタンス」（強制への反発）が非着用を促進し、感染リスクを間接的に高める。

スペイン調査（2020）で、マスク義務が逆効果となり、遵守率低下と社会的緊張を生む。

4. 子供への特化影響：発達・教育面の被害記事の文脈で特に懸念される子供への悪影響を強調。マスク禍が長期化し、自殺企図が2倍超となった背景に寄与。発達遅延:表情模倣の欠如で社会的スキルが損なわれ、脳の感情処理領域（扁桃体）が未発達に。時事ドットコム（2022）で、マスク社会が子供の心の成長をリスク化。

新潟大学レビュー（2022）で、学校マスクが集中力低下と不安を招き、スクールカウンセリング需要増。

メンタルヘルス悪化:Paediatric Respiratory Reviews（2024）で、子供マスク義務が伝播防止に寄与せず、害（不安・うつ・社会的孤立）が上回る。高品質エビデンスで実世界効果なし。

保護者ブログ・専門家警鐘（2022）で、マスクが学校生活を阻害し、子供のストレス蓄積を助長。

まとめマスク着用はCOVID-19対策禍で身体的負担（呼吸低下、皮膚炎）、心理的被害（不安増大、子供のメンタル悪化）、社会的分断（信頼低下、コミュニケーション障害）を生み、特に子供の長期発達に深刻な影を落としました。これらはCochraneレビュー（2023）のような高品質研究で裏付けられ、対策の「副作用」として2023年以降のガイドライン緩和につながりました。 影響は個人差が大きいため、専門相談（精神科・カウンセリング）を推奨します。 December 12, 2025

ケーポオタクだった私。
スキル重視なケーポ事務所。
歌上手くても、ダンス上手くても、顔良くても、売れない人は売れないの。

jアイドルはスキルよりカリスマ性で売れてる人多い。
と昔から思っていた。
カリスマ性って作れないんだよ。
良くも悪くも目を惹くの。
芸能界では一番大事なポイント。 https://t.co/MFtmV8qjDE December 12, 2025

バンドの音にのって歌うことが当たり前になってきてるレベル
RIPSLYMEとのコラボもだけどやっぱりスキルがないと表現できない
夜景とATAMI最高だった！！！！！！
#ATAMI地上波初披露 #Number_i_FNS https://t.co/i3RC3b0m0Y December 12, 2025

🫧8周年記念ガチャ第2弾のポイント②🫧

強力な『センター効果』＆『スキル』を持ったカードが登場✨

スキル『コンディショナルアンダンテ』は、コンボ数に応じて強力な効果が発動するスキル💪

8周年で登場するセンター効果＆スキルを持ったカードをGETしよう‼️

#乃木フェス8周年をお祝いしよう
#乃木フェス December 12, 2025

精神科を受診するなら、
精神保健指定医を持っていない“開業医の精神科”は避けたほうがいい。
これは差別でもなくマウントでもなく、
“制度の構造”を知っている人間からすれば当たり前の話。

精神科は他科と違い、
入院・措置入院・診断の難易度・鑑別の複雑さ、そして誤診が患者本人の人生そのものを壊しうる領域。
そして素人相手に適当に話をしていれば、それらしく見えてしまうと言う危険性を孕んでいる。

指定医の有無は、単なる肩書きではなく一定の症例経験・責任能力・制度理解の証明 でもある。

こういう基本的スキルや経験がない医師が“自由に開業できる”構造そのものが、もはや限界に来ているということ。これが社会保険料抑制の大本丸である事は普通に考えて分かるだろう。供給側を抑えて仕舞えばお金が回らなくなる。それこそが財務省の狙いならばここしかない。

専門医制度や指定医制度が絶対とは言わないが、
資格も経験もない人間が簡単に開業できるから、
・精神科風クリニック
・オンライン診療のみの量産クリニック
・診断書ビジネス
・ADHD量産クリニック
が氾濫している。

さらに最悪なのは、
こういう インチキ医療機関で働いてしまった若いスタッフのキャリアまで破壊されている ことだ。

看護師・心理士・カウンセラー・事務員——
どれだけ真面目に働いても、
医師が明らかに医学的に破綻した診療をしている環境では
「次の職場」に行ったときに評価されないし、
“あのクリニックにいたのか”という烙印が残る。

厚労省は医師の偏在や直美問題には口を出し始めたが、
無資格レベルの精神科クリニックの量産が
医療人材のキャリアと社会の医療リテラシーを破壊している
という現実もそろそろ直視すべき。

もう「自由だから」「開業権があるから」で
片付けられる時代ではない。

#精神科 #開業規制 December 12, 2025

外れスキル『レジ袋』それでも頑張る異世界生活
最新話公開！
第48話　緑の貴婦人と恐怖の裁判
https://t.co/u69vyZcw8i

あらすじ
お客様にレジ袋を差し上げたら異世界転生の罰を食らった独身女装男、武蔵。
弱肉強食、阿鼻叫喚!? ファシズム吹き荒れる世界で生き残れるのか!?
#カクヨム
#レジ袋 December 12, 2025

スキルや表現力はずっと磨き上げられてくだろうし、これからの方が長いって宣言してくれてるからそこは心配してないんだけど、たぶん今後数年に訪れるだろう肉体のピークを迎えるまでに、もっともっとたくさんの人に届くようになるといいな。そのためにもフィジカルもデジタルも数字がほしい。 December 12, 2025

本日はサウンドノートでのライブに
お越し頂きありがとうございました！
3人での出演でしたが、一緒に踊って楽しんでくださり嬉しかったです🫶🏻

次のライブは12月6日(土)
梅田BANGBOOにて
🎤19:15〜19:40 (終演後)
🎫 https://t.co/p08C8GGUPT
ぜひ遊びにきてください☺️

#SKILLoflight #スキルスキ https://t.co/tKmA3JoZCB December 12, 2025