私もADHDで、過集中で人生なんとか乗り切ったり乗り切れなかったりしたタイプなんだけど、子どもが産まれてから「この戦い方のままだと普通に詰むな…」と思うようになってきた…

寝食忘れて爆走、みたいなやり方は、子どもの規則正しい生活が最優先な時点でまず成り立たないし、いい感じに集中に乗り始めたところで「ママー！」と割り込まれるのでそこで全部中断せざるを得ない…

そう考えると、「毎日コツコツ積む」スキルを持っている人の方が、人生トータルで見たときにやっぱり圧倒的に強いなぁと思う。

過集中に全部を賭けるんじゃなくて、「たまに発動するボーナス」くらいの扱いにしておいて、それとは別に、できるだけ早い段階から「普通にコツコツ積み上げる練習」をしておいた方がきっといいんだろうな…と最近よく思います。 November 11, 2025

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11/21(金)15:00～12/25(木)14:59

#ファンパレ #呪術廻戦 #ファンパレ2ndアニバーサリー https://t.co/MLaAQVVnTK November 11, 2025

・今年11月15日（現地時間）、ローマ教皇レオ14世はきわめて異例のスピーチを行った。

「映画制作とは共同作業であり、誰も独りでは仕事を成立させられない、集団のいとなみだ。
監督、演者の存在が重要なのは誰もが知るところだが、アシスタント、制作統括担当責任者、小道具担当者、電気まわりの担当者、サウンドエンジニア、設備・機材を担当する技師、メイクアップアーティスト、ヘアスタイリスト、衣装デザイナー、ロケーションマネージャー、キャスティングディレクター、特殊効果担当者、プロデューサーなど、数百もの専門家たちによる静かなる献身がなければ、映画は成立し得ない。あらゆる声、あらゆるゼスチュア、あらゆるスキルが、それらぜんぶ、としてのみ存在し得る映画に貢献をしている」

ローマ教皇が「映画の裏方さんたち」の貢献に言及するのは本当に珍しい。（という記事）。

この言葉と、現在イタリアで進行中の「映画産業支援基金からの大幅な資金削減」との繋がりを見出すこともできる。
メローニ首相はイタリア国内の映画界を左派思想の温床だとみなしており、他の文化セクターと同じく、資金源を減らそうとしている。この大幅な予算削減でもっとも苦しむのは、今回、教皇が言及した映画制作スタッフ達だ。

・教皇はまた、アルゴリズムどっぷりの私たちにも言及した。「アルゴリズムのロジックは『ワークした』（成功した、人気を集められた、好感を持たせた）ものをリピートしがちだが、アートにおいては必ずしも、何もかもが速さや未来予測の可能性を必須とはしていない。目的に至るまでの遅さ、語りながら沈黙すること、“ちがい”を呼び起こすことを守ろう。美とはただの逃避ではない。美とは、何よりも、invocation（訴え、祈り、呼びかけ）である。シネマが真であるとき、それははただ人を慰め、元気づけるだけではなく、挑んでくるのだ」

https://t.co/A1tHBTZBIF

・教皇スピーチ全文
https://t.co/UerkMc3cQL

vultureって記事プレゼント機能がないんだけど確か月3本まで無料なはず November 11, 2025

カッコよくて、楽しくて、手厚い！ 15周年目前、ふぉ〜ゆ〜の熱くてスキルフルなライブをレポート https://t.co/mHnKF4rwTp November 11, 2025

このお仕事はスキルがなくても大丈夫‼️
私は保育士なんですが、今も無理なく続けられていて、周りの保育士仲間もコツコツ取り組んでいます😌
※きちんとした内職なので、嘘だと思う方はスルーしてください。

・スマホのみ(iPhone、Android＝どちらもok)
・電話、zoom、履歴書なし
・自己負担一切なし
・スクール、教材ありません
・初月から10万円達成可能
・30人以上が「やってよかった」を実感
・1日30分のスキマ時間活用

女性8割の安全環境🙆
ママさんも多く在籍しており、仕事以外の交流も楽しいです。
（男性も多く参加されてます）

気になる方はいいねと【すき家】とリプ送ってください✉
11月中はまだご案内可能です。 November 11, 2025

正義の盗人としてありとあらゆるものを盗みまくるアクションゲーム『BANDIT KNIGHT』新たな体験版が配信開始
https://t.co/FqDCCv8P9V

港町を舞台にした新ステージや「スキルツリー」「予告状」「装備クラフト」など新機能もお披露目。正式版は2026年にリリース予定 https://t.co/284YxzdSUE November 11, 2025

高圧的な人が苦手な場合には、相手を「観察対象」として見ることがオススメです。

・こういう言い方をするということは、どういう心理状態なのか
・大声を出すのは生来的特徴なのか、それとも何か意図を持っているのか
・どういった社会的役割が相手をそうさせているのか
・高圧的態度によって何をコントロールしようとしているのか
・自分の反応を変えると相手はどのように対応するのか

上記のような視点を持ちながら、文化人類学者になったつもりで、相手を観察対象として突き放して分析する。

そうすると、高圧的なコミュニケーションが「自分に対して向けられたもの」ではなく、「その人が勝手に発しているもの」に置き替わり、冷静に対処できるようになります。

社会にはどうしても高圧的な人は存在するもの。メタ認知による対処スキルを上げておくと、妙なストレスを抱えずに過ごせます。 November 11, 2025

【FF14 / スキル回し練習中の方へ🔰】

木人で「リキャ待ち」の時間、
ボケーっとしてませんか？

実は『ズルワーン討滅戦』なら、
回し終わって「落ちる」だけで
全スキル即リセット＆無限に練習できます！

最高効率の練習方法はリプ欄で！👇
#FF14 #じごちゃんねる https://t.co/LuaqWH9eJ0 November 11, 2025

⭐️質問「私は貧乏でお金がありません。特技も高い学歴もありません。こんな私でも貧乏から脱出する方法がありますか？」
わかりました！　「貧乏から脱出する方法」を認知科学で説明します！

結論から言うと、
わかりやすく言うと、あなたは「自分の言葉で貧乏を作り出している」んです。だから、あなたの“脳の使い方”を変えれば、必ず抜け出せます！

⭐️ 認知科学で説明すると、貧乏の正体は「あなたの脳の設定」です。人はお金がない状態が続くと、脳が次のような状態になります。

① ストレスで前頭前野が弱り、「選択肢」が見えなくなる。
すると、自分には無理、特技がない、チャンスがない
と“認知の泡”に閉じ込められます。

② 脳は「物語」で自分を理解します。
貧乏が続くと、物語が固定される。
「私は貧乏だ」「私は才能がない」という物語は、
現実ではなく“脳が作った物語”。
物語が変わらない限り、行動も変わらず、現実も変わりません。

③ お金の不安は脳のワーキングメモリを消耗します。
その結果、計画・判断・行動がすべて弱体化します。

⭐️ 貧乏から抜け出すための唯一の方法は「脳の再構築」をすることです。
脳の設定を変えるだけで、貧乏状態の“認知ループ”が壊れます。
では、誰でも今日からできる「脳科学的・貧乏脱出ステップ」を説明します。

🤩ステップ1：貧乏“感”の原因を潰す（脳の負荷を減らす）
① 不安の言語化（ラベリング）
不安を「書く・口に出す」だけで扁桃体の暴走が止まります。
これを言ってみてください。
将来が不安 →「収入の不確実性が不安」
特技がない →「比較の癖がある」
脳は曖昧な不安に弱いから
明確化した瞬間に負荷が50%減ります。

🤩ステップ2：“私は才能がない”という物語を壊すことです。
才能は“ある/ない”ではなく、「育てるか/育てないか」だけ。
脳は何歳からでも伸びる。これは科学的事実です。

🤩ステップ3：収入は“スキル”ではなく“問題解決”から生まれる
貧乏を抜けられない人の誤解は、
「スキルがないから稼げない」
→ × 誤りです。
正しくは、
「誰のどんな問題を解決しているか？」
→ これが収入を決める。
特技は不要。
ただ、小さな問題を1つ解決できれば、それが価値になる。
例：
LINEの設定がわからない → 500円
PCの初期設定 → 1000円
SNS文章の書き換え → 1000円
家の片付け → 2000円
代行業 → 3000円〜
動画の切り抜き → 3000円〜
スキルより
「人の面倒を1つ片付ける」ほうが速くお金になる。

🤩ステップ4：認知科学で最も重要 ─ 「1日1解決」ルール
1日1つ「誰かの小さな問題」を解決する。
これが最速で貧乏から抜け出す方法。
人間の脳は、
「成功体験 → ドーパミン → 行動強化」という仕組みです。
小さな成功の積み上げが、自己物語を“貧乏の物語”から
“成長の物語”に書き換える。
物語が変わる → 行動が変わる → 収入が上がる。
この連鎖が必ず起きます。

🤩ステップ5：貧乏脱出の最短ルートは「言語の書き換え」
人間は“言語”で現実を認識する。
なので、次の3つの言い換えだけで
認知が劇的に変わります。
①「貧乏 → 回復期」
貧乏は失敗ではなく、回復の途中プロセス。
②「才能がない → 未開発」
未開発なら、これから伸びるだけ。
③「できない → まだ」
“まだ”をつけると脳が学習モードになる。

🤩ステップ6：誰でもすぐ収入がつく「最低ラインのスキル」
認知科学的に言うと、スキルは脳の負荷が低く、学習効率が高い。
① SNS文章代行（初心者でもできる）
短文・代筆・投稿回収など。
② スマホ設定・PC設定代行
需要が強い。「できる人」が周りに少ない。
③ 写真・動画の整理代行
高齢者にニーズ大。
④ LINEの初期設定/公式アカウントの整備
これだけで月1〜3万円固定も可能。
⑤ ショート動画の切り抜き（無料アプリでOK）
今、最も伸びているジャンル。

🤩ステップ7：科学的に最も大切 ─ 「人と比較しない脳をつくる」
貧乏の人は、
自分の「現在地」ではなく
他人の「結果」を基準にしてしまう。

認知科学では、これを “比較バイアス” と呼びます。

比較すると前頭前野が停止し行動が鈍る。
比較をやめる最も簡単な方法は
「昨日の自分」だけと比較することです。
これは脳科学的にも行動定着率が最も高い方法です。

⭐️ではまとめます。
貧乏脱出のポイントは、才能ではなく“脳の使い方”しかありません。
認知科学の答えは非常にシンプルです。
貧乏から抜け出せないのは、能力がないからではなく、
脳が「貧乏物語」を学習してしまっているから。

逆に言えば——
物語を変えれば、人生は変わる。
これは“脳の仕組み”で保証されている。
あなたには「才能がない」のではありません。
ただ、才能を伸ばす回路がまだONになっていないだけです。
そして、そのスイッチは、
今日、あなたが自分で押せます。

ではまた！ November 11, 2025

▼完結済▼
2度あることなら2度目で変える！
～残念スキルも逆手にとって、今日の未来をやり直す～

レインのドタバタ奮闘記！w

#小説家になろう

https://t.co/BlhXOSMYfy November 11, 2025

／
11/20(木)登場の選手を公開🎉
＼
新選手「烏 旅人」が登場するピックアップ選手ガチャ開催！
[紅葉日和]
#烏旅人（cv:#古川慎）が登場！✨

初期レアリティ：★★★

特技　　　　　：紅天ノ一閃
プレイスタイル：パワー
エゴスキル　　：紅葉一閃

#ブレバト
#ブルーロック https://t.co/8iJCJHMnmC November 11, 2025

竜術士のみんなーーー！！！
炸裂ドガンタロス使ってくれーーーー！！！！
ミルドラースのお供処理でめちゃ強いからーーーー！！！

Ver7.5で追加された呪文だから、スキルに入れてない人が多いみたい！

覚えてない人はタッツィへGO！！ https://t.co/fkQfQ8QJ1C https://t.co/yKsAiVWc8s November 11, 2025

新ポケモン「シャワーズ」を使ってきた！！ 本日も殴り書き🖊

✅とくせい：ちょすい
ゲージがMAXの時ダメージくらうと体力が回復する。思ってる以上に回復するのと、ブイズなのにスキルや強化AA打ってるとクール10秒ぐらいで戻ってくるので優秀

✅ハイドロポンプ
発生保障無し、動きながら打てる。
打った瞬間にもCC、打ち続けた後にもCC。
普通に優秀な技。

✅だくりゅう
発生保障有り、動きながら打てる。
脱ボだくりゅうも打てる。
全方位めちゃでかAOEスタンの後にかなり重いスローが入ってダメージがそこそこ高い、攻めも守りも優秀。

✅アクアリング
ディフェンスタイプの枠だしそこまでかなーって思ってたら月の光より優秀。
ブリンクしながら技打てるのと、一回でもアクアリングに触れたら味方はそこから離れても継続的に回復する。進撃レスキューにしたら26万回復した。

✅クイックターン
実は隠れ強技シリーズ。
敵に突進するとシールドを獲得するんだけど、結構でかいシールドを得れる。アクアリングがナーフされたらしっかりディフェンスタイプとして期待できる技。
学習装置で10万ダメージ出た

✅ユナイト技：アクアマリンスプラッシュ
妨害無効だけどニンフのように無敵ではない。ダメージは受ける。シールド付与して時間をかけて2回CCを与えるのでカウンターエンゲージ寄りの技。
脱ボユナイトもできる

✅技おすすめ
⑴だくりゅう×アクアリング
→サポートシャワーズの選択肢が生まれる、ディフェンスタイプで2ヒーラーになっても全然大丈夫なくらい強い。

⑵だくりゅう×クイックターン
→ディフェンスタイプで採用し、ダメトレとカウンターで盤面を作っていく。ラティアスとか自分に花粉付けれるワタシラガとか使ってる人は上手く使えそう

✅メダルおすすめ
黒とか緑とか白とか、なんでもどうぞ。

✅バトルアイテム
脱出ボタン・スピーダー　お好みで

📝まとめ
ディフェンスタイプでダメージ10万被ダメ10万回復20万を狙えるとて～～～～～も強いポケットモンスター（モンスター）

#新ポケモン #シャワーズ #ディフェンスタイプ #monster November 11, 2025

もし明日から満員電車で通勤しなくて良くなったらどうですか？

好きな時間に起きてカフェでパソコンを開いて自由に仕事ができる。

在庫を持たない無在庫物販でそんな働き方を叶えられます。

僕はもともと手取り23万の現場会社員でした。
副業に4回失敗し借金を抱えどん底にいました。

そんなときに無在庫物販と出会った。1日2時間スキマ時間に取り組み、6ヶ月後に脱サラが叶った。

今では好きなときに好きな場所で自由に仕事ができます。
人間関係の悩みも一切なく、朝の満員電車に乗る必要もありません。

学歴もスキルもなかった僕もほんの少しの行動と正しい継続でそんな生活を叶えることができました。

だからあなたにもきっとできます。

期間限定で「無在庫物販が学べる動画講義」を無料配布しています。

副業初心者からでも無在庫物販の仕組みが理解でき、すぐに実践できる内容にしました。

以下のリンクから受け取りできます。

👉 https://t.co/S3Hd0Q8u0Z

・会社に頼らず個人で稼ぐ力をつけ将来の不安をなくしたい
・ストレスなく時間と場所に縛られずに働きたい
・売上が作れる仕組みを作り家族との時間を大切にしたい

こんなふうに思っているあなたは今すぐ動画講義で勉強してください。 November 11, 2025

子供に「おかえり」を言ってあげられて、お金に余裕があって、子供に好きな物も買ってあげれるようになりたい。だから私は在庫を持たない物販を始めた。スキルも資格もない未経験の私が今ではパート代以上の収入を在宅ワークで作れるようになりました。未経験の私にもできたからあなたにもできますよ✨ https://t.co/2eweA85rnc November 11, 2025

子育てしながら働きに出るのが難しい。私もそんなふうに悩んでいました。でもスキルも資格もない私にできる在宅ワークなんかあるのかな？って調べてた。そしたら在庫を持たない物販に出会いました。今ではパート代以上の収入が在宅で作れています。在宅物販は子育てママにこそおすすめです✨ https://t.co/p1I8DTBMhB November 11, 2025

【千咲の集敵性能がすごい！】
千咲の強化共鳴スキルでチェンソーモードに入る時、
共鳴スキルボタンを長押しするとかなり広範囲の敵を一気に近くに集められます！

フィールドなど敵が散らばっているシチュエーションでの戦闘をストレスフリーにしてくれそうです✂️

#鳴潮 https://t.co/vNcGBllpob November 11, 2025

ASSEMBLEアップデート内容概要
●システムの調整
・AP自動振り追加
・ジョブクエストスキップ追加
→ハヤトとカンナはリワークまでなし
・ジェネ武器、闇の痕跡の上限が3000に増加
・モンスタードロップのコアジェムストーンが交換可能に変更
・ボスモンスターに付与されているデバフとその効果時間をHPバーに表示されるように改善
・クロスワールドボスコンテンツでHスウまでのボスがプレイ可能に変更
・ジェネクエのスウとデミアンがペアで突入できるように変更
→ペア時、スウ最終ダメ60％減、デミアン最終ダメ50％減
・ボス待機マップ改善
→入場時に一部スキルを除いてCTリセット、ボス終了後待機マップ入場前のCT適用
→一部バフを除いて入場時に解除
→入場時に魂やチャージ系やスタック系は最大になる
→水路やパンチキングコンテンツも同様で、かけれないバフは消える（水路のノブレ等）
・月曜日リセットのコンテンツが木曜日リセットに変更
→ソルエルダウィークリーもリセットなので水曜日までに終わらせたほうがオトク
・ARCウィークリーでクイックパスを使ったときに経験値が付与されるように変更
・エピダンを1度もクリアしなくてもクイックパスが使えるように変更
・クイックパスを使っても実績がカウントされるように改善
・JMSにないアイテムポットシステムが削除
→入手できたシャベルやツルハシなどショップに移動（JMSも？）
・通常モンパにセルニウム、アルクス、オーディウム追加
→ワールドごと1日1回通常モンパクリア時にコイン20枚獲得
・水路30万点以降、ステージ7を追加
・ポロとプリトとエスペシアを削除してトレジャーハンターを追加
→マップに宝箱が出現して攻撃すると経験値入手
・経験値200%アップするルーンが一定確率で出現
→通常ルーンを使うたびに出現確率アップ
・60Lv以上の狩り場がすべてインスタンス化され最大4人で使用可能
→チャレンジャーズワールドは55Lv以上、最大8人
・アビスボス、通常ヒルラの道中マップ削除
・デイリーギフトのメガバブースターはVIPブースターとの選択式に改善（JMSは来るか不明）
・バフシーケンス追加
→同時に使用できないアイテムは1つまでしか設定できない（MVP追加経験値75%と50%を設定して75％あれば消化とかはできない）
・経験蓄積や財物は火力系の秘薬と同時に使用できるように変更
・精霊のペンダントが即座に30%になるように変更
・選択AUTシンボルのシンボル量が2倍に変更
・ゼロでテラバブースターを使用できるように改善
・カラープリズムを使用するとアイコンの色も変わるように変更
・呪文の痕跡の1スタックが30,000に変更
・同一のサーキュレーターは100個までスタックするように変更
・コレクターの霊薬追加
→アラン、ミハエル、ルミナス、冒険家系などのPTバフ全乗せ8分20m
→リンとアークのPTバフはない
・ハイバニ260Lv報酬にセルニウムLv5シンボルが追加
・ポイントショップに1万個以上のアイテムが保管されている場合、ポイントショップに1分のCT追加
・パッシブが発動するタイプのペットを装備したままでもポイントショップに移動できるように変更
・倉庫をインベントリから開けるように変更
→ボス報酬タブは分離
→倉庫自動保管機能、倉庫検索機能追加

●ボスの調整
・GAスライムの調整
→ギミック突入までの時間が150秒から90秒に短縮
→ギミックまでの時間が表示されるように変更
→ゲートを塞ぐための石の数が3から2に減少
→ノックバック攻撃の範囲54％減
・カリーンいろいろ攻撃範囲減少
→3段階トウコツの稲妻43%減等
・バルドリックの調整
→2段階ちょっとナーフ
→スラグナロクのCTが120秒から125秒に増加
・セレンの調整
→2段階に突入時に太陽ゲージリセット
→夕方の柱の範囲68％減
→真夜中で一定ダメージ以上与えると即移行するパターンの削除
・暗黒の魔法使い入場ETC不要に変更

●イベント
・ジェネシスパス期間限定販売
→完成したジェネ武器持ってなければ使用キャラに制限なし
→闇の痕跡3倍、闇の痕跡入手ボス挑戦時バフ付与、ジェネクエの制限6人に増加
→KMSとMSEAはソウルウェポンがもらえる（JMSはどうなる？）
・レン実装イベント
→最大報酬は6次転職＆Hスウソロ撃破
→毎週レンで適正1000体で3倍クーポン5枚、5,000体でVIPブースター10本、10,000体でVIPサウナ1時間
・チュートリアルイベント（NEXTであったようなやつ）
・VIPサウナ
→メイプルポイント使ってVIPサウナプレミアム追加、累計時間に応じてソルエルダ、欠片、選択シンボルがもらえる
・ハイパーキノコパス
・ハイバニBEYOND
→260レベルまで5レベルずつ、260～270レベルまで2レベルずつ
・運命の秘伝書
→新規キャラクターでソロボス討伐すると報酬
→最大報酬は最終ダメ10%アップ被ダメ10%減CT5％減の状態でNカリーンソロを新規作成キャラ2体で達成、ステータスに関係あるものはHセレンソロまで
→KMSにはなく、MSEAのイベントで報酬が豪華すぎるのでJMSはどうなるか不明
・チャレンジャーワールドシーズン2
→レジェ書2枚は275LvCダスクまで？、チャレンジャー等級は285LvNセレンまで？
・ミステリアスバリア
→チャレサバ限定で装備部位1個増えるみたいな感じ
→1日3個チャージ、最大20個まででチャレワ等級に応じてもらえるアイテムの等級が変わるのでチャレワ等級は早めに上げたほうがいいかも？
・トワイライトフェスティバル
→ほぼいつものイベント、イベバフあり November 11, 2025

子育てしながら働きに出るのが難しい。私もそんなふうに悩んでいました。でもスキルも資格もない私にできる在宅ワークなんかあるのかな？って調べてた。そしたら在庫を持たない物販に出会いました。今ではパート代以上の収入が在宅で作れています。在宅物販は子育てママにこそおすすめです✨ https://t.co/8evq5gsdFM November 11, 2025

子供の頃はプラモデルといえばタミヤだって思ってた
そりゃあもう精密で凄いパーツの多さで完成度の高さは子供ながらに惚れ惚れしていたのよ
いつからか、プラカラーを塗る手間を惜しんだりセメダインを使うのがバリが出てやだなと思うようになったりとダメ人間になってきた
そして今では最初からほとんど色分けされたパーツでしかもはめ込むだけという驚異の手軽さのガンプラが基準となってしまったのだ
ガンプラの進化スピードはそういう意味では神がかってると思う
いや、今でも時間がたっぷりあればタミヤ模型を組みたい　
しかしガンプラの手軽さに慣れた自分はもはや模型スキルは相当に落ちただろうなあ November 11, 2025