魔法だのスキルだのが存在する異世界で、黒色火薬"程度"が重要資源になるバランスを考えるのってじつはむずいよな、と思うなど。長篠に三千の鉄砲隊を並べても、武田投射魔術隊に吹き飛ばされてしまうならゲームチェンジャーにはなれない。 November 11, 2025

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#持てるスキルフル装備で挑め November 11, 2025

DQ1の「レベル上げがつまらない」という声と「難度が高すぎる」という声は隣接した話だと思ってて、ああいうRPGは昔は中心に「リソース管理」があって、HP/MP等のリソースを管理しながらフィールドやダンジョンを探索して、その結果としてキャラクターが強くなったり、話が進行したりした。ただシリーズが進むにつれ、この「リソース管理」が好まれにくくなり、じわじわMOBが削ってくるのではなく、適切なビルドをすれば無傷で突破できたり（意思決定から研究への移行）、戦闘1回で全滅させようとしてきたり（戦闘スキルの要求）、それらの複合になりつつある。で、このようにチャレンジが「リソース管理」から「ビルド」や「戦闘」に移行し、ゲームの中心となるサイクルが「探索・遠征」という中期ではなく「ビルド（長期）」と「戦闘（短期）」にシフトしたため、レベル上げ中の行動（探索・遠征）に多様性がなくなったり、レベルを上げたときの強さの実感が薄らいでいる可能性は高いと思う。適当言ってますが。 November 11, 2025

前の職場に、明らかに有能なのにずっと低い給料のまま働いている人がいた。
周りは、
「転職した方がいいよ」
「そのスキルならもっと稼げるのに」

でも本人は淡々と
「まあ、そのうちね」という感じ。

ある日聞いてみた。
「どうして辞めないんですか？」

「…前の職場で人間扱いされてなかったんです。」
怒鳴られる。休めない。人格否定。
辞める頃には自分には価値がないと思い込んでいたという。

「ここに来て初めて普通に話を聞いてもらえて、普通に褒められて、普通に休ませてもらえた。」

「給料より先に、心の安全が最優先です。」

胸に刺さった。
外からは簡単に言える。

「安売りするな」
「もっと良い会社あるよ」

でもその裏には誰にも見えない傷がある。
・否定され続けた経験
・普通に扱われる場所への安心
・もう傷つきたくない本能
・ゆっくり回復する自己肯定感

「ようやく安心できる場所を手放したくないだけなんです。」

もし今、誰かの働き方に違和感を感じても、
その人が抱えてきた過去までは見えない。

給料が低くても辞めない人は弱いんじゃない。自分を取り戻すために安全な場所を選んでいるだけだから。 November 11, 2025

アマボクシングの全倭国選手権大会、ウェルター級決勝。スーパー高校生の藤木勇我（興國高）が祝聖哉（大橋）に5-0ポイント勝ちで優勝。祝選手とはスパー経験があったからか、やりにくさはなさそうで、得意のジャブで主導権を掌握しての勝利。現状、ウェルター級では明らかに小さく、身体ができた選手と戦った4戦でスキルの確かさも証明しました。高校通算49戦全勝で、これでアマキャリアは締めくくりか。実況の高柳さんも仰っていましたが、先日、プロではまずフェザー級で戦いたいと話していました（写真は福田直樹さん）。楽しみな逸材です。 November 11, 2025

引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。

ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。

一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。

日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」

その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。

倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh

やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
　例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。

2.そのときの身体の反応を書く
　例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
　──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。

3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
　中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
　「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
　強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。

目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。

fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。

Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、

•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。

アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。

エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること

を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 November 11, 2025

後でご本人が写真あげてくれると思うけどファンミ大阪2部の備忘録。似顔絵スキル皆無なのは目を瞑ってください。

髪が短くなるの少し寂しいなと思ってたけど相変わらずかっこよくて安心した。いつもは＼かわいい！／という声が多いngtくん、この姿は＼かっこいい！／が圧倒的に多くて本人もご満悦。 https://t.co/F7Dvmd92FM https://t.co/p4LGI8UWWu November 11, 2025

『#黒子のバスケ Street Rivals』

⛹️新選手予告⛹️
リングを射抜く精密なるバリアジャンパー
「LAST GAME 日向」が、12/03より登場予定！

📺映像で一足先にスキルをチェックしよう
#黒バス #黒バスSR #日向 https://t.co/aLdPhlf6cH November 11, 2025

tips バイパー宝もの解放段階2or3について

今更ですが悩んでいる指揮官が多いので解説

《前提》
宝ものは段階でステータス変化無し
スキルのみ変化
※既にコレクションSR15な為

【結論】
2or3共にメリット有り
※詳細はスクショ参照
汎用性なら2止め
最大火力なら3
#NIKKE https://t.co/9YRoiKjwfc November 11, 2025

セクシーニキ回以降、ストANNも聴きゴールデンストーンズも見てるんですが、SixTONESのバラエティスキルすごい
全員が全員オモロの引き出し多くてそれを臆さずガンガン開けてくし、それに次々と乗っかってくのも見てて超気持ちいい
6人のことよく知らなくても面白いバラエティって至高なのでは November 11, 2025

福岡G2 #レディースチャレンジカップ 最終日
【🏆優勝戦出場選手インタビュー🏆】

4号艇 #守屋美穂 選手👑
「皆様の期待に応えられるよう精一杯走ります‼見ててください‼」

#ボートレース福岡 #レディースチャレンジカップまとめ #持てるスキルフル装備で挑め https://t.co/igMDoxLv2H November 11, 2025

今日は執筆頑張ります！でも、上手くいかず明日の更新休んだらごめんなさいm(_ _)m

不遇職に甘んじていた俺、実はギルドをワンオペしていたらしい。首になった俺はハズレスキル〈雑用〉で高速レベルアップして成─略

なろうhttps://t.co/VUUpOm1rmh
カクヨム https://t.co/RIFaimfqvT

#なろう https://t.co/33eI85xbgC November 11, 2025

＼「究極レベルアップ！精神と時の部屋」開催！／

他イベントに比べて
リンクスキルLvが上がりやすくなっている
ボーナスイベントが本日限定で開催中！

RANK EXPとキャラクターの経験値も多く獲得できるぞ！

本日中に何度も挑戦してチームをさらに強くしよう！

#ドッカンバトル #ドラゴンボール https://t.co/yVJgcDznwi November 11, 2025

やっぱり愛子さまの「スキル」は凄い…世界が注目した初の海外公務で「大歓迎」を受けた理由
https://t.co/DvdeSTIY24 November 11, 2025

８０００人に奢られた経験からいうと、

「しがらみ」に囚われずに生きたければ、むしろ人と関わらないとダメっすよ。

「しがらみに囚われない」ということを、「しがらみを無くす」と誤解してるひとが多い。彼らは「人と関わらなくていい生活」を求めるんだけど、これが落とし穴になる。しがらみはある。絶対に、ゼロにはできない。

関わりのしがらみから逃げると、他のしがらみが強化される。たとえば、「精神的な免疫システム」が低下する。

ひとは「適度な人間関係」を持つことで、ウイルスを交換しあい、免疫システムを維持するでしょ。それは身体だけじゃない。精神的にも、人との関わりが免疫システムを支えている。

「精神的な免疫システム」が弱くなると、些細なことにもすぐにイライラするようになる。

じぶんに直接関係のない遠い世界の出来事にもイライラする。SNSの投稿に引用RTで過激なコメントを残したくなる。

それは、人との関わりが少なくて、「人と関わるスキル」が低下し、「人と関わるための情報や経験」が共有されなくなり、さらに免疫がなくなってザコになってるから。

しがらみの総量はたいして変わらない。

お金がないひとはお金に縛られるけど、金持ちは価値に縛られる。Fラン大卒は就職先えらびに縛られるけど、東大卒は「せっかく東大を出たんだから」に就職えらびを縛られてる。

しがらみに囚われないためには、しがらみをゼロにしようとしてはダメ。「心地よいしがらみを見つける」というように考える。

生身で人と関わらないと、そういう「ああ、そういうこともあるよな」「それはむりだから諦めるしかないよな」という処理ができない。経験が共有されない。

実体験でわかってる人間と、実体験的に繋がりを持たなければ、共有されえない納得感というのがある。

そして、人と関わらないと、客観的にじぶんを見ることができなくなる。都合のいい情報しか目にいれられなくなる。

すると、「人と関わらなくても、自由に生きていける！」みたいなウソを吹き込まれることになるわけだな。

それ、ウソだからやめよう。人と関わらないと、人と関わらないデメリットすらまともに考えられない状況になります。ほら、なってきてるでしょ。 November 11, 2025

子供に「おかえり」を言ってあげられて、お金に余裕があって、子供に好きな物も買ってあげれるようになりたい。だから私は在庫を持たない物販を始めた。スキルも資格もない未経験の私が今ではパート代以上の収入を在宅ワークで作れるようになりました。未経験の私にもできたからあなたにもできますよ✨ https://t.co/hLAkbWLjj0 November 11, 2025

芦名ニキの名言
「結果を出してる人は絶対ハードワーク」

これ商社の現場でも100％当てはまる。
小手先のスキルや要領の良さより、
最後はどれだけやったかの量。
見てる人はちゃんと見てる。 https://t.co/Q1EhxdrJPU November 11, 2025

まさに衝撃的です。NotebookLMの「インフォグラフィック機能」で、一言で図解が爆誕します。比較表、フローチャート、分類図、データ可視化、チェックリスト…あらゆる情報が視覚化できます。デザインスキルも、専門知識も一切不要。一言で最高の図解を爆誕させるプロンプトをリプ欄で解説します👇 https://t.co/rjiL4Zj1jK November 11, 2025

犯罪系AI「KawaiiGPT」がWormGPTクローンとして無料公開。BEC詐欺文・難読化マルウェア・攻撃コードを無制限生成し低スキル攻撃者を武装化。メール防御とAI文体検知が必須。#KawaiiGPT #WormGPT #AIThreat https://t.co/IyayKJgt0C November 11, 2025

真白友也役として出演させていただきます

大好きな仲間たちと届けます。

友也くんが培ってきた演劇への可能性を引き出すべく
フルスキルで、全身で
真心を込めて挑みますよ！

演劇部大集合...。 https://t.co/2gtKbLCfCn https://t.co/Ve3q7ILTXV November 11, 2025