おはようございます🌄
本日の朝食はご飯に味噌汁、納豆に厚揚げの肉巻きいただきます🍽️✨

キャベツも付けて健康的で美味しい和朝食でした😊 https://t.co/KOxREEmo5K December 12, 2025

#おはガク #ガク食
#ガク食オープンキャンパス

ガクくん、アクターの皆様おはようございます。
ポーク回レンコンの肉巻きで参加です🐷🐷
シンプルに塩コショウのみ……肉巻きの味付けいつも悩む…🤔💭 https://t.co/8O6NtO303X December 12, 2025

#おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス
ガクくん アクターの皆さん、おはようございます☀️

今回は豚肉と厚揚げの炒め物を用意しました！
実は厚揚げの肉巻きを作ろうと思っていたのですが、買うお肉を間違えてしまったので炒め物に……🥲バラバラでも美味しいと信じて！またリベンジします❤️‍🔥 https://t.co/Xpi0RT1YWr December 12, 2025

今日のお弁当
・すり身揚げ
・卵焼き
・さつまいものバター醤油
・ピーマンの肉巻き

#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 https://t.co/PVo3fUbvJd December 12, 2025

ガクくん、アクターのみなさんおはようございます！

今日はポーク回ということで、肉巻きオクラで参加です！
照りっ照りに作れて大満足です✌️
満足度は高いのにカロリーはあんまり高くない！多分！嬉しい！

#おはガク #ガク食オープンキャンパス https://t.co/i5vugcPR0Z December 12, 2025

ガクくん、アクターのみなさんおはようございます✌️☀️
今回のポーク回が初参加ということで何を作るか悩んだ結果いろいろ作りたくなり、豚キムチと生姜焼きのライスバーガーとえのきの肉巻きで参加します🐷🙏✨
いっぱい食べて風邪ひかないよう頑張るぞ！💪✨✨
#ガク食初日
#ガク食オープンキャンパス https://t.co/xdPZutRyt7 December 12, 2025

#ガク食オープンキャンパス
おはようございます☀️
今日はキャベツの肉巻きで参加〜✨
お肉もお野菜も美味しい、幸せレシピです🥳🥳 December 12, 2025